セーフ！！

今日は仕事帰りに道の駅に。真っ赤なトマトを買いました。

ふと見ると、お手ごろな値段で雑穀米の素が。五穀米から八穀米十穀米、十五穀米までありました。

あぐりんが居ないときに炊こうかなと、同じならたくさんの種類が入ってるほうがいいだろうと十五穀米の素をかごに入れて他の買い物を始めました。

しばらく歩いてから、いったい何が入ってるのか確かめて…血の気ひきました。蕎麦の実入ってました！！私は蕎麦アレルギーなんです。

確かめずに持って帰って食べてたらと思うと良かったです～

とりあえず、棚に戻してから違う分のも見たけれど…なんか食べる気なくしてしまって、お野菜だけで帰ってきました。

家に帰ってご飯を食べながら、しみじみ5分づき米で充分だと思ったのでした。

本日の体重８９．６５㎏（前日から－１００ｇ)体脂肪率４６．４％