キュートなバアサンになるために

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ビタミンB不足?

2020-12-08 21:02:54 | 健康
                                  
 今日退院後初めて外来受診でした。
突発性めまい症という名称から突発的に起きるめまいですぐによくなる、と思っていたのですが・・・・
完治するまでに結構な時間がかかりそうでショックを受けました。 早い人だと2~3週間で治るらしいのですが長い人だと半年くらいかかるそうです。
 実はまだちょっと起き上がったり頭の位置を変えるとフワっとするのです。
気にしないようにしているのですが あまり気持ちのよい感覚ではありません。
・・・・そうか・・・あと半年かかるんだ・・・と思うとちょっと気持ちも沈みがちです

 そんな私にツレアイが時々マッサージをお願いしているスポーツトレーナーの先生がビタミンBを勧めてくださいました。
ビタミンというのは熱を加えると壊れてしまうのでなかなか摂るのが難しいそうで栄養補助食品で採ってみては?とのこと。
 先生オススメのビタミンBを買ってみました。

まだ蕁麻疹が良くなっていないので 実際に飲むのは蕁麻疹が治ってからにする予定です。

なんだかあっちもこっちも悪くなってがっかりです・・・
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