来週末の神戸マラソンですが、３時間10分のペースランナーがいる。
このことをランコネの練習会で奥村コーチから聞いたので、「じゃ、そこについて行こうかな」と
いったら、岡村コーチから「それは止めた方が良い」とのアドバイスが･･･。
私の場合、ほぼ単独で練習しているので、集団走に慣れておらずフォームが崩れる危険性が
あるからというのが理由。
練習通り心拍数のみを意識して、周りを気にせずに走るのがいいとのことでした。
ハイ、そうします。
今日はこれからタカヤマラソンRCの練習会です。これだけで10Kになりそうです。
岡村コーチから、神戸マラソンまで10K以上走るのを禁じられているので、今日の
自主練はなしです。
※奥村コーチは神戸マラソンで4時間30分のペースランナーを務めるそうです。