2010年02月07日（日）宝塚すみれ

木場です。本日の練習内容です。

▲板書by田中さん

▼スワイショウ


▼ストレッチ


ストレッチの後、年会に向けて五歩拳、３６式套路、剣３２式套路、剣基本功のリハーサルをしました。
基本練習として進歩（チンプ）も練習しました。

▼五歩拳



「36式」と「剣」に分かれて練習。整理体操で終了。


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・年会当日は早めに来て受付をすませてください。
・廊下では練習しないようにお願いします。
・飲み物は有料ですのでお茶などはご持参ください。

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※本日から３名の方が新しく来られました。
第四期は難しい上、時間的にゆとりもありませんが、お互いに協力しあって
正しく理解を深めていきましょう。
では、年会で。
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