2012年01月29日（日）宝塚すみれ

今日も寒い一日でしたが、教室では年会の練習に熱が入ってきました。

≪本日の練習≫

　▼板書（by田中さん）
　

1. 関節の円運動、ストレッチ

2. 五歩拳
　▼全員で年会バージョン（表→表→表→…）の復習
　

3. 太極剣36式

　▼全員で一、二段を復習
　

4. 気功

5. 陳式太極拳36式　第四段
　(29) 獣頭勢（ショウトウシィ）を練習

　▼小田先生の解説
　

6. 年会の演目チーム毎に分かれて練習

7. 整理体操

年会まであと二週間。インフルエンザが流行っているようですからくれぐれも体調管理にはご留意ください。