木場です。本日は第二段の復習をしました。
画像処理ソフトが不調のため、写真が掲載できません。申し訳ございません。
ストレッチ、五歩拳(指導by大橋さん)、気功の後、「さくら」と「すみれ」
に分かれて練習。
▼本日のすみれの練習。
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・陳式36式、第二段の復習
「11.倒巻肱(ダオジュエンコン)」
「12.退歩圧肘(トイプ ヤーチョウ)」
「13.左・右野馬分ゾン(ヅゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン)」
「14.左・右金鶏独立(ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ)」
「15.右六封四閉(ヨゥ リュウフォンスゥビィ)」
「16.左単鞭(ヅゥオ タンビィエン)」
・整理体操
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■本日のポイント
本日は復習でしたので、ポイントについては前回までの記事をご参照ください。
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今日は部分的な動きの再確認をして、第二段の動きを流して練習しました。
次回は繋ぎ目を覚える練習をしようと思います。
第二段の発表会に向けて頑張りましょう。
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画像処理ソフトが不調のため、写真が掲載できません。申し訳ございません。
ストレッチ、五歩拳(指導by大橋さん)、気功の後、「さくら」と「すみれ」
に分かれて練習。
▼本日のすみれの練習。
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・陳式36式、第二段の復習
「11.倒巻肱(ダオジュエンコン)」
「12.退歩圧肘(トイプ ヤーチョウ)」
「13.左・右野馬分ゾン(ヅゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン)」
「14.左・右金鶏独立(ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ)」
「15.右六封四閉(ヨゥ リュウフォンスゥビィ)」
「16.左単鞭(ヅゥオ タンビィエン)」
・整理体操
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■本日のポイント
本日は復習でしたので、ポイントについては前回までの記事をご参照ください。
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今日は部分的な動きの再確認をして、第二段の動きを流して練習しました。
次回は繋ぎ目を覚える練習をしようと思います。
第二段の発表会に向けて頑張りましょう。
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