晴天の今日は、「学年行事日」。各学年で内容が異なっており、校内で授業や諸準備、校外での活動と様々です。
さて、連日猛暑が続いています。合気道部でも、15分おきの休憩と水分補給、扇風機とエアコンの使用など、熱中症対策を徹底しています。特に中１～高３までの男子女子部員30名が在籍する合気道部では、エアコン冷気の体感温度も異なるため、道場の扉は開けたままにして換気も良くしています。そのため、道場内には心地良い風が吹いています。「暑さ指数（WBGT）」を意識しながら、適度な水分補給と同時に、発汗に慣れる「暑熱順化」の指導を心掛けています。
お陰様で、現時点では稽古途中で体調を崩す部員はなく、気持ち良い汗をかいています。皆、部活動を楽しみにしている部員達。緊張感を持ちながらも、和やかな雰囲気で心身を鍛え、この猛暑を乗り切ります。💦💦💦
