３つの鍛錬

　人生１００年時代と言われて久しいです。私は、生きる上で３つの鍛錬を継続することが大切だと思います。１つ目は、運動による「体」の鍛錬、２つ目は、勉強による「頭」の鍛錬、３つ目は、経験による「心」の鍛錬です。

　武道の世界での「心技体」にも通じる内容であり、生徒や子供にもよく話しますが、自分自身も日頃から心掛けるようにしています。