自ら鍛える。

　先日、あるスポーツトレーナーのテレビ番組を放送していました。その方は、自らの体で試して効果的なトレーニング法だけを選手に教えることを続けられており、感心しました。

　私達も人に教える仕事ですが、参考になりました。