![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/16/2f394525fdb9e275b3b63005cafc4ecc.jpg)
年末の、京都での出来事。
お友達から写真を送ってもらえたので、アップしまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
本当は、この黒いウェア(
)の上に、短パンとTシャツ等を着用されていたけど、
中は、こんなウェアだということで、披露してくれました。
これがあれば、寒い冬でも、短パン、Tシャツでテニスができる。
写真の彼の彼女は、かわいいワンピースのテニスウェアを着ていました。
私
も、彼&彼女みたく、スリムになりたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
そして、ついに、1月25日(月)夜、走り始めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
月曜日、お友達が走らないみたいで、夫の帰宅がそれほど遅くなかったので、夫に、
「走りたいよ~ 一緒に走ってほしいよぉ~
」とお願いしてみると、
「お供しますょ」と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
超うれしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
私、長距離走は、かなり好きなのでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
短距離走とのギャップが大きいので、同級生にはよく
「どこかで、ずるをしただろ
」とか言われたこともあるほど、
長距離走は、気持ちよく、結構はやく走れるのでした…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(これは、おそらく、体質ではなく、訓練したからなんだけど…)
月曜日は、22時位から準備運動して
、
カーナビで、2.3㎞位と表示されるある場所まで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
初回から、とりあえず、往復で、4.6km走ることにした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
途中、走っている人、3人位の男性と会いました。
3人とも、黒っぽい、ランニング用らしき、スポーツウェアで服装で走っていた。
私たちはというと、
私がテニス用のアディダスのズボンと、私服のうすいトレーナーみたいなのを着用。
しかも、この上着は、実は夫のものなのです…。
いや、もう私のものにさせてもらえたかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それは分からないけど、そんな感じの部屋着みたいな格好で。
夫は、テニス用の、赤×白のアップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
結果…
私は太ったせいでか、最後のダッシュ、5m位差で、負けた…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
私の予定では、夫は、はるか後ろにいるはずなのに。。。
しかも、途中、苦しくて、私は、信号で止まるたびに「死ぬ~ 死にそうだ~」と
叫びながら完走しました。。。
そして、私は、なぜか、ほとんど、汗をかかなかったの…。
夫は、ぼちょぼちょになってて、帰ってきた時、したたる汗が…。
どちらも、病的な感じ…。
帰ってきて、お風呂に入って、あがってから、体重はかったら、前日から-0.6㎏でした。
夫はどうだったんだろうなぁ…。あれだけ汗かいてたから、
もっと減っているんだろうなぁ…。
私は微妙な成果だけど、気持ちよかったし、よかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
火曜日は、朝から、足首とか頭ががんがんした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで、火曜日夜はひっそりしました。
そして、火曜夜、入浴後に体重をはかったら、+0.2㎏でした。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
1日さぼったら、増えるんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
「継続は力なり」です…
また走りたくなりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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応援ありがとうございます
お友達から写真を送ってもらえたので、アップしまーす
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本当は、この黒いウェア(
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中は、こんなウェアだということで、披露してくれました。
これがあれば、寒い冬でも、短パン、Tシャツでテニスができる。
写真の彼の彼女は、かわいいワンピースのテニスウェアを着ていました。
私
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そして、ついに、1月25日(月)夜、走り始めました
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月曜日、お友達が走らないみたいで、夫の帰宅がそれほど遅くなかったので、夫に、
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私、長距離走は、かなり好きなのでした
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短距離走とのギャップが大きいので、同級生にはよく
「どこかで、ずるをしただろ
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長距離走は、気持ちよく、結構はやく走れるのでした…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
(これは、おそらく、体質ではなく、訓練したからなんだけど…)
月曜日は、22時位から準備運動して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
カーナビで、2.3㎞位と表示されるある場所まで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
初回から、とりあえず、往復で、4.6km走ることにした
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途中、走っている人、3人位の男性と会いました。
3人とも、黒っぽい、ランニング用らしき、スポーツウェアで服装で走っていた。
私たちはというと、
私がテニス用のアディダスのズボンと、私服のうすいトレーナーみたいなのを着用。
しかも、この上着は、実は夫のものなのです…。
いや、もう私のものにさせてもらえたかなぁ
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それは分からないけど、そんな感じの部屋着みたいな格好で。
夫は、テニス用の、赤×白のアップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
結果…
私は太ったせいでか、最後のダッシュ、5m位差で、負けた…
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私の予定では、夫は、はるか後ろにいるはずなのに。。。
しかも、途中、苦しくて、私は、信号で止まるたびに「死ぬ~ 死にそうだ~」と
叫びながら完走しました。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
そして、私は、なぜか、ほとんど、汗をかかなかったの…。
夫は、ぼちょぼちょになってて、帰ってきた時、したたる汗が…。
どちらも、病的な感じ…。
帰ってきて、お風呂に入って、あがってから、体重はかったら、前日から-0.6㎏でした。
夫はどうだったんだろうなぁ…。あれだけ汗かいてたから、
もっと減っているんだろうなぁ…。
私は微妙な成果だけど、気持ちよかったし、よかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
火曜日は、朝から、足首とか頭ががんがんした
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ということで、火曜日夜はひっそりしました。
そして、火曜夜、入浴後に体重をはかったら、+0.2㎏でした。。。
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1日さぼったら、増えるんですね
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(いゃんとか言いながら、ちょっと嬉しそうな私はやっぱりMなのかしら。)
これは寒さ対策というより、体の疲労軽減とケガ防止が目的なのです。
(それぐらい本気モードで戦いに行ったのに・・・)
なので夏でもこれを着てテニスしています。
汗をすぐに蒸発させてくれるので、実は着用してないときより涼しく感じる時もあります。
そして何より、UVカット機能があるため日焼け対策になります。
という訳で、ワンピースを着たい!!でも日焼けはイヤッという方には最適なのでした。
走っても汗が出ないというのはおかしいですね。
体の代謝が落ちているかもしれませんよ~。
がんばって続けてくださいねー。
本当に走っちゃったのね。
思ったらすぐに行動!
私は今日卓球を1時間してきましたが、その後メンバーで食事をしたので、あんまり運動した意味がないかも・・・
そういう役割があったんだねー
また、かかってこーい
なんて…
いえ、またよろしくお願いします
頑張りまーす!!
拝見しましたぁ(笑)
ぽっちゃりしているほうが長生できるんですねぇ~
結構、深刻な感じもあり…
頑張ってみました…
卓球、継続されていますねぇ~
卓球も楽しそうですねぇ~