暑くて

昨日も暑くって外出するのに勇気が必要で諦めて昼寝と決めて実家に閉じこもりました、３５度と言う気温におじけついてしまう毎日です。

昨日夕方母に訪問歯科の先生が来ました、小さな虫歯があって治療してもらいました。

今日は訪問ヘルパーさんが来て湯浴びをさせてもらう予定です、咽て気分が悪くならない様に短時間で処理してもらいます。