肩凝り

昨日は肩凝りが酷くアルバイトの帰りマッサージを1時間受けた、楽になったが今日は少し凝り返しがあって背中が張った状態である、少し痛くとも今日は母親の病院へ行く日、辛抱をして連れて行かなくてはならない、毎朝軽い体操をしているのだが体は硬くなって行く一方「どないになるのやろー」と思う事もある。