７月末ごろから朝起きるとムカツキがして口の中が苦く感じていました、就寝中も喉を潤していました、でもそれだけでは水分が足らなかったようです、
ここ数日午前中気分が悪く、お昼ごろまで横になったりしていると体調も回復、昼食もそこそこ食べることが出来ていましたが、昨日は全く食欲なく「おかしい、可笑しい」と自問自答、買って来た昼食もそのまま、水分だけ取って寝ていました、午後３時ごろになってヤット🍙を食べることが出来た、汗が出ているのに水分が足らなかった様だ、尿や便の出方がいつもと違って異常を感じた。
昨夜は起きるとコップ一杯の水分を、前日までと違って尿の排出量が多いと感じる共に体調の回復を感じた。
私の場合はいつも食欲が無いのですが、Miyamaさんの場合はいつもと違い食欲がないというのは注意信号なのでしょうね。
家の中でもエアコンが行きわたらない場所もあるでしょうし気を付けることに越したことはないでしょうね。
身体のきつい時は無理に動いたり、運動などは控えたほうがよいかもしれませんね。
お大事にしてください。
今日は午前中が気管支内科の診察日、熱中症の話をすると点滴をしてくれました。