いよいよ９月

今年も残り４ケ月、残暑はどうかな？、日中は暑くても夜間涼しければ睡眠が取れ体が休まれば助かる、今日は少し歩いたが普段の不摂生が祟って疲れた感が強く反省ばかりである、またあまり外に出ないと不安感が募るような気がする、精神的に家ばかりでいる事が良くない様だ。

今日も母に洗濯物を届けたが顔色も良かった。