今朝のこと、朝食は何時も通りコヒーとクッキー色々、気持ち良く食事を終わるはずが、コヒーが少し残った「無理して飲むことはない」と思いつつ「もう少しだから」と飲んでしまった。
食事を終ってから口の中に「コヒー味」が強く残っている、そのうち気分が良くない、1時間ほど横になるがムカツキ、吐気が少しあったが「うがい」をすると少し気分が改善した。
以前から食べ物、飲み物で「もう少しだから」と口に入れてから体調が悪くなることが多かったのに今日もやってしまった。俗にいう「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」と言うやつである、今日も残りを飲む時に少し嫌な予感がした、年齢と共に飲食の量も減少しているのに、腹八分目が一番良いのに、失敗ばかり・・・・・・読んで笑って下さい。