2013.9.16 2013-09-16 14:13:31 | トレーニング 昨日は雨模様で3.5時間ウォーキングだったので、本日はバイク。 雨は止んでいるが、台風の影響で風がきつい。 風の強い日にディープホイルは危険なので、前輪のみシャマルに交換。 106km なんとか平均時速30km/hは死守。 « 2013.9.15 | トップ | 2013.9.17 »
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