10/11 2010-10-12 14:46:12 | トレーニング scsc+boeさん 150km 東城方面 起床時腰を「ピキッ」とやってしまい、 恐る恐るのライド。 今日(10/12)14:50の時点で、 腰をかばって乗っていたせいか、脚の筋肉がすごく張ってる。 無理したらいけませんな。