BG－FIT

１０/３に受けたBG－FITの詳細。

色々身体のチェックをした後、
ローラーで漕ぎながら各部を調整。

まず身体チェックで左脚の脛骨（膝から下）が右脚より短いため
シューズ左のみクリートにげたをはかせる。

クリートの上の赤いのがゲタです。

O脚なので内側が高くなるように３ｍｍシム２枚挿入。
土踏まずのサポートのためスペシャのインソールに交換。
（今まではSIDIのペラペラのノーマルインソール）


下死点での膝の角度を測りながら、膝の軌道をレーザーで確認しながら、
サドル高、サドル前後位置調整。クリート調整。

サドル高　　　７２０ｍｍ→７１８ｍｍ
サドル後退幅　７５ｍｍ→７３ｍｍ
クリート　　　３ｍｍ深め
　
最後に下ハン持ちやすいようにハンドル、ブラケット位置調整。

全工程３時間弱でした。

フィッターさんいわく、もとのセッティングの方向性は間違ってないとの事でした。


翌日通勤往復７０ｋｍほど乗ったら、
インソールきつくて足痛い。
サドル低くて脚がスッと下に落ちていかない。
そけい部痛い。
出力も明らかに低い。
ので、
自分の感覚を信じて、インソールはSIDIのにもどして、
サドル高も脚が落ちやすいとこまで上げた。
このセッティングで１１００W超えた。

２１０００円のBG－FITを皆に薦めれるかはビミョウです。