順調に進んでいます

　今日は快晴。　陽射しはたっぷり、風は少し吹いているが、寒さは感じないし、窓を開けて部屋の中を通り抜ける風が心地よい。　今日は冬用の布団（ベッドなので、敷き布団はない。）を春から夏にかけて使用する布団に交換する事にした。　シーツ、枕カバーを洗濯して干し、布団も干して、夕方には取り入れる。　シーツも夏用のシーツに交換した。　布団カバーは夏も冬も同じ程度の物を使用しているが、これも一応は交換する。　ただ、今朝は今の冬用の布団でも丁度良いと感じる程に少し冷えていたので、どうしようかな？　とも思ったが、まっ、今日の様に天気が良い時がタイミングだろうと決めた。　少し前は冬用の布団では暑くて汗をかいた事もあるので、直ぐにでも交換したいと思ったので、仮に少し寒さを感じるなら、寝る時に着る物を少し厚手の物にしようと思った。　

バイト先に持って行く寝具も次回から新しくした。　エアーベッドを購入して、昨日は実際にエアーを入れて、使用した感想では、思っている以上に良いと実感する事が出来た。　寝心地もエアーをしっかりと入れると、柔らか過ぎず、丁度好みの堅さに出来るのはとても良い。　エアーの充填時間もほんの1分半程度で満杯になる。　

枕もエアーを入れて使用する物だが、これも直ぐに満杯になるし、丁度良い堅さでもり、高さも悪くない。　まっ、しばらく使用して見て、気に入らないなら、これまで使用していた枕に交換する事も良いだろう。　ただ、荷物が嵩張るのはちょっと嫌なので、できる限りはこのエアー枕を使用したいと思っている。　

このエアーベッドは畳んでコンパクトになるし、上掛け布団、シーツを一緒に専用のバッグに入れる事も出来て、これまでよりも5割程度も大きさが小さくなった。　

ただ、重さは以前よりも重くなった気もする。　がしかし、手で運ぶ事は微かな事なので、重さは気にする程でも無い。　原付の荷台に乗せて行くにもこれまでよりもコンパクトなので、気になる程ではない。　

大きさも満足出来る大きさだ。　これまでのエアーマットはその小さいサイズ感がどうしても熟睡する為には無理があると思ったので、今回はシングルサイズの布団と同等の大きさである事が決めてになったし、コンパクトなので、その点も満足だし、寝心地や設営も容易である事も気に入った点である。　

後は耐久性だろう。　エアーベッドなので、やはりエアー漏れが一番心配だし、エアーポンプの寿命なども気になる。　このエアーポンプはベッド内蔵型で、専用のポンプであるので、仮に破損した時にポンプのみ購入出来るのかが気になる。　

このエアーポンプは優れもので、取り外し可能な物で、しかもＵＳＢ充電でバッテリー稼働なので、電源が無い場所でもどこでも使用出来る。　さらに、エアーを抜く時にも使用出来るので、しっかりとエアーを抜ききる事も出来る。　

さらには、付属のノズルで、他の商品にもエアーを充填する事も出来るし、エアーを抜く事も出来きる。　

これは布団圧縮袋のエアー抜きにも使えるので、とても重宝するだろうと思う。　

明日はバイトなので、バイト先で使用する事がちょっと楽しみである。　ポンプの音が少し気になるが、バイト先では部屋を掃除機で掃除したりするので、その音に比較してもそれほど気になる程度でも無い。　エアーを抜く時は早朝なので、ポンプは使用しない方が良いだろうが、手動でも直ぐに空気は抜けるので、使う事も無いだろうし、早朝でもドライヤーで髪の毛をセットしたりするので、その音に比べても気にする程でも無いと思う。　

専用のバッグはかなり余裕がある大きさで、シーツや上掛け布団を入れてもまだまだ余裕があるほどなので、ストレスなく収納出来る点はとても良い。　

一つのバッグに全て収納出来るのは、荷物としても気楽だし、見た目も良い。　

明日は日中は天気も良く、バイトに行く時間も雨の心配は無いが、翌朝の帰宅時は雨予報なので、原付で行こうか？？　と迷っている。　いきなり新しい布団を持って、雨の中を原付で帰宅するのもどうかな？？　

それでも、布団はビニール袋に入れて、雨に濡れないようにしたら良いだけだが。　

身体が濡れる事はさして気にする事もないので、原付で行く事にしようかな？　ただ、傘を忘れないように持って行かないといけないかな？

昨日は散髪に行く事にして、何時もの散髪店（理髪店）に行った。　駐車場を見ると、数台の車が駐車しているので、混んでいるかな・・と、店内を見ると、やはり5人が待合の椅子に腰掛けていた。　

なので、店内に入る事無く、そのまま踵を返して帰宅。　　帰宅してから妻に伝えると、その理髪店よりも近い場所に新しくできた理髪店が開店して、しかも、価格も安いので（カットのみだけど）行って見る事にした。　

スーパーの一部にある店なので、駐車場も困らないし、開店したばかりで店内もとても綺麗だ。　店に入って見ると、女性客が1人居たが、他には誰も居ない。　その女性客はパーマかカラーをしているのか、頭にタオルを巻いて椅子に座って待機している。　私は早々に椅子に座って、髪型を聴かれたので、簡単に刈上げで短くして欲しい事。　2～3mm程度の刈上げで良い事を伝えた。　男性の少し年配のオーナーなのか、理容師なのか、いや、床屋ではないので、おそらく、美容師なのだろうと思うけど。　理髪店の様に顔を剃ったりするメニューがないので、美容師だろう。　

以前はカット、顔そり、シャンプー、ブロー（セット）で、土日以外の平日で、シニア割適用で1600円。　土日だと1700円だったかな？　1800円だった気もするけど。

今回はカットとブローのみだが、980円である。　顔そりもして欲しい気もするが、まっ、それは良いだろう。　出来ればシャンプーもして欲しいが、まっ、家に帰ってから洗っても良いだろう。　しかも、カットのみなので、短時間で終わるので、直ぐにカットして終わるのは良い。　

しかも、私が思っているカットの長さになり、カットもとても綺麗な手さばきで、出来上がりも文句無し。　何よりも待ち時間が無いのはとても良い。　さらに言えば、土日でも価格を気にする事が無く、何時もでいける。　年中無休の営業なので、火曜日や、時には月曜日も定休だった以前の散髪店に比較してもとても良いと思った。　

今後はこの散髪店に決めた。　

ただ、昨日の話だと、私の髪の毛の短さだと1ヶ月程度でカットする事が良いとの事で、今後は月1回毎にカットしようと思う。　そうすれば、髪の毛の長さも気になる事が無いし、常に思って居る様な髪型で居られるのは良い。　これまでは2ヶ月か3ヶ月程度に1度だったので、月の費用は安いかもしれないが、少し伸びて来て気になっても、お金の問題もあり、月1回ではちょっと勿体ないと思ったが、これからは980円だったら月1回程度でも良いかな～～と思う。　

こうして、散髪店を変える事も悪くないと思ったのである。　

昨日は混雑して居たので、翌日に行こうと思ったが、店を変えて正解だったのである。　妻の助言も時には役に立つんだな～～とね。　

さて、今日もギターを弾いて過ごす一日になる。　昨日はバイト明けだったので、筋トレも休養としたが、今日はしっかりとトレーニングする。　

ギターの練習も順調に進捗している。　ギター講座の課題曲が今はとても良い曲なので、この曲をメインに練習している。　ソロギター講座の課題曲も今練習している曲も8割程度弾ける様に成ったので、もう少しスムーズに弾ける様に成ったら次の曲に進もうと思う。　次の曲は少し長い曲で、運指も少し難度が上がっている。

カルカッシ教則本の曲もすでに1ヶ月以上も同じ曲をメインにしているが、今月中は今の曲を練習する予定だ。　

ギターの弦交換はどうしようかな？　明日はバイトがあるし、今日はなんだか気乗りしないし、明後日のバイト明けもちょっと気乗りしないだろうし。　その次の日は歯医者で検診もあるし。

来週は妻と2人でホテルに泊まって楽しく過ごす事にしている。　天気が気になるが、まっ、ツアーじゃないので、天候に合わせて適当に行楽は考えて居る。　目的は行楽地では無く、ホテルで温泉に入って、ブッフェで好きな物をたっぷりと食べて、おいしい酒を飲んで過ごす事である。　

車で片道1時間程度で行けるホテルなので、気楽だし、費用も掛からずに楽しめるので、今後もこれぐらいの場所にあるホテルを予約して2人でのんびりと楽しみたいと思う。　

何よりも健康である事が大切だろう。　出来る限り死ぬまで思い通りに動く事が出来る事が理想だし、死ぬまでギターは弾き続ける事に決めて居る。　

筋トレも可能な限り続けるし、酒も飲み、おいしい物も好きなだけ食べる事。　

いろんな出来事や雑他な事もあるが、そうした事にストレスを感じる事が無いように、何時も気持ちは前向きだし、悪い事は忘れる。　嫌なことはやらない。　ともかく、気楽に楽しく、自由に過ごす事が素敵な人の要素だろう。　

さてと、では少しギターを昼まで弾いて過ごそう。　

今時の良い所

　ギター講座の課題曲は当然だが、クラシックギター曲が中心になる。　私はカルカッシ教則本の曲がメインで練習したり、ソロギター講座（講座と言ってもテキストとCDで練習するだけであるが）の曲を弾いたり、その他には基礎練習の教本などを練習したりしてギターを楽しんで居る。　ギター講座の曲はクラシックギターを弾いている人なら1度は弾くだろうと思う曲が多い。　これまで私が聞いた事もない曲がほとんどなので、そうした曲を練習する時にには譜面通りに弾く事を心がけていて、運指に関しても、講師から受け取って譜面の指示に従って弾くようにしている。　

そして、出来る限りプロの動画などを活用して、曲の表現や運指なども確認するようにしている。　ギター講座では細かい指導などがないので、YouTubeなどの動画を活用する事が出来るのは、とても良いと実感している。　今はプロのギタリストが多くの楽曲の弾き方、表現の仕方、運指や、移動するタイミングなども詳細に説明してくれる。　

そうした動画を参考にすると、個人的なレッスンを受けなくても、ある程度は綺麗な演奏が出来るようになる。　もちろん、全ての曲の動画を見ることが出来るならそれに超したことはないだろうが、そうも行かないけど。

それでも、いろいろと検索して動画を探してみると、意外とプロのギタリストの演奏を見る事は出来る時代になった。　

演奏の説明は無いかも知れないが、少なくとも、プロレベルの方の演奏を聴く事が出来るだけでも、その曲の表現をどのように解釈したり、どのような運指で弾いてるのかが解るので、これを参考にしない手はないだろう。　

もちろん、譜面を見て、その譜面通りに演奏する事は当然の事であるが、私のようなアマチュアレベルの人からすると、やはりプロの演奏は一番のお手本なのである。　

こうして、曲を弾く事はもちろんだが、どのような表現を付けるのか、どのような運指が理想的なのか・・。　実際に今回も講師から頂いた譜面には講師の運指も記述されているが、動画を見ながら確認すると、運指が違って居る箇所がある。

運指が・・と言うよりも、そもそも、どの弦で音を出すのかも違って来るので、これは演奏としても見逃せないだろう。　同じ音でも1弦を使用するのか、それとも2弦を、あるいは3弦を使用するのかで、その音は違うし、曲の雰囲気も変わってくるのだ。　

さらに、運指の理想的な移動などでも演奏のしやすさや、スムーズな移動なども変わって来るので、私はそうした点もできる限り確認して、納得出来る演奏にしたいと思うのである。　

こうした動画などを活用出来る今時の良い点を有効に活用する事もギター上達には役に立つ事である。　

さて、午前中もそうして動画を参考にして練習して、これまでよりも演奏が綺麗になったような気もする。　これからも、こうしてプロの動画や演奏のヒント、ポイントなども参考にしたいと思って居る。　

晴れ

　早朝まで降り続いていた雨も止んで、朝から気温が高く、陽射しが当たる場所では暑いぐらいに感じる。　風も無く、雨上がりの蒸し暑さすら感じる程である。　

今日は25度近い気温になる予報で、夏日の日。　部屋にいるとそれほど感じないが、屋外の日が当たる所にいると汗ばむ程。　

洗濯物は良く乾きそうだし、今日は半袖でも過ごしやすいだろう。　さて、今日はバイトの日。　いつも通りにバイトの日だからと言って、日中の過ごし方が変わる事も無いが、ただ、夕方からバイトに出かける為に早めの食事、早めの風呂に入るぐらいである。　バイトが無い日でも私はそれほど変わらない時間には風呂に入って、食事をするので、まっ、何時も通りで、夕方に出かけるだけの事なのだが。　

さて、洗濯物も干し終わって、食事も済んで、車も拭上げて、掃除機を掛けて、後はのんびりと過ごすだけである。　今日もギターを弾いて過ごす事になる。　

ギター講座の課題曲もとても気に入った曲なので、弾いて居ても楽しい。　次の曲も少し練習しているが、難度はそれほど変わる事も無いような気もする。　

ギターの弦交換もしようと思っているけど、なかなか交換する気持ちが向かない。　面倒だと言うことはもちろんだけど、まだ今の弦を使っても良いかな～～と思って居るからだ。　1セット2200円のクラシックギター弦なので、決して安い物ではない。　

3ヶ月毎に交換する事にしているが、2本のギターを双方に使用しているので、もう少し使用しても良いかな～～と思うのである。　

もちろん、劣化の加減にもよるので、一概に3ヶ月、いや、2ヶ月程度でも交換する事もある。　

さて、こうして毎日ギターを弾いてのんびりと過ごす日々はとても幸せだと思う。　こうした日が来る事は憧れだったと言っても良いだろう。　毎日好きな事をして過ごす日々。　自由な時間を毎日過ごせる事。　

生計にも心配が無い程度に安定している事や、たまには旅行に行く事も出来る事。　もちろん、外食や外出なども気楽に出来ている。　今はギター以外の趣味は無い。　筋トレは趣味でも無いし、3日に1回、20分程度の筋肉維持の為にしている程度なので、趣味とも言えないだろう。　その他にはAudibleで朗読を聴き、バイト先では本を読む事ぐらいだろうか。　他にはこうして日々日記を書く事だろうか。　

それ以外にやりたい事もあると言えばあるが、ギターの上達を願って居るので、余暇の時間はギターを弾いて少しでも上達したいと願って居る。　

なので、ギター以外の趣味は無い。　電子ピアノも購入して、ピアノの練習もする事に決めたが、今はなかなかピアノ練習もお粗末になって居る。　もちろん、諦めた訳ではないので、時折はピアノを弾いているけど、その程度なので、弾けるようになるのは全くの先の話だ。　

さて、バイトの話を少し。　バイトは宿直の仕事で、実際には寝る事がほとんどのバイトである。　その寝る時の寝具を持って行っているのである。　以前は寝具は寝る部屋に用意されていて、他のバイトの人と共有していたらしいが、コロナ感染拡大から共有する事が出来なくなり、各個人が寝具を持って行く事になった。　

私も毎回寝る為に寝具を持って出かけて居るのである。　その寝具だが、そんなに本格的な布団などは持って行く事は出来ないので、キャンプ用のエアーマット、シーツ、掛け布団（布団と言える程でも無く、薄手の夏用の上掛けである）、枕を持って行く。　

この敷き布団として使用しているキャンプ用のエアーマットはサイズが小さくて、ちょっと窮屈だし、手を広げて寝る事も出来ない。　クッション性は悪くないので、それほど寝心地は悪くない。　しかし、以外と大きいし、その割には薄いし、重いし、幅も狭いので、しっかりと熟睡するには無理がある。　

実はそれで、今日のバイトには間に合わないが、明日にエアーベッドが届く。　昨日にネットでいろいろと検索して、できる限りコンパクトで持ち運べる大きさ。　しかし、通常のシングルベッドサイズで使用出来る物。　エアーポンプ内蔵で、1分程度で完了する物。　価格も1万円以下（今回は7千円弱で購入出来た。）。　さらには、電源はバッテリー駆動なので、電源が無い場所でも使用出来るし、ポンプは取り外し可能で、破損した時でも交換可能である事。　さらには取り外し出来るので、エアーを抜く時にも使用出来るので、確実にエアーを抜き出して、コンパクトに収納出来る。　

ただし、多くのエアーベッドはある程度のエアーが漏れる事。　翌朝には8割程度までエアーが減っている物がほとんどらしい。　まっ、これが平均的な物なのだろうと思えば、仮に深夜に起きたときに直ぐにエアーを入れる事も出来る内蔵ポンプの物が良いだろう。　今回はピローも付属しているので、枕を持って行く必要も無くなると期待しているが、明日、商品が届いてから寝心地、ピローなどの使用感が良ければ、枕も持って行かないで良いだろう。　このエアーベッドと上掛け布団だけで済むので、今よりも荷物が減るし、コンパクトに持って行く事も出来るだろう。

以前は寝袋も買ったが、結局は寝袋では厚みも無いし、寝苦しいので、マットが必要となり、使えない経験もある。　今回はエアーベッドを購入したが、果たして使えるだろうか？　バイト用でお金を使うのはあまり歓迎出来ないけど、今後も長く勤める事に決めて居るし、最低でも10年は続ける事に決め居ているし。　

これぐらいの必要経費程度で、ぐっすりと寝る事が出来る様に成るなら何でも無い事だろう。　

さてと、昨夜はあまりぐっすりと寝る事が出来なかった。　これは昼寝を少しした事もあるだろうが、日中にあまり身体を動かしていない事なんだろうか？

整理整頓

昨日、ようやく息子が持ち帰った荷物の整理が出来た。　これまで部屋にあったTV、TVボード、引き出しを片付けた。　引き出しは結局は私の部屋に移動して、使用する事にしたのである。　少し狭い気もするが、ギターを置いて居た場所に引き出しを置き、ギターは別の場所に移動した。　これは机の横に置いて居る。　まっ、そんなに邪魔とも思わないので、この先、他の場所に移動する事も考えて居る。　

さて、今日は雨模様の天気。　少し雨がパラついていたが、それでも洗濯物を外に干して居る。　多少の雨粒程度なら気にする事も無いだろう。　もちろん、洗濯物が濡れるような雨ならば、即、家の中に取り入れる事になるが。　

とお持っていたら、妻は早々に家に入れていた。　(^_^)　

今日は朝から何も用事も無く、妻も休みだし、家事も気にするとこも無いし、バイトも無いし、気楽な終日だ。　気楽な・・・？？　(^_^)　毎日気楽な日々を過ごしているのであるから、改めて気軽な・・なんて事もないのであるが。　

昨日は午前中に検診に行った。　いつも通りに血圧は高い。　2，3度測定し直したが、やはり変わる事もない。　血圧に関しては事前から高い数値なので、あえて、驚く事も無いし、あまり気にもしていない。　もちろん、何か症状があるなら気にするが、特に気にするような体調でも無いし、他はとても健全な測定値なのだ。　

以前にも書いたが、血圧の基準値が大幅に引き下げられた事の本当の意味は、降圧剤などの薬を売る戦略だと言える事。　

実際に、高血圧症の犯人は「基準値」です。高血圧症の判断となる基準値は、2000年までは実質、収縮期（上）が180mmHgでした。つまり170台の人でも「正常」であるとされていたのです。ところが驚くことに、2008年までのわずか8年の間に基準値が50下げられて、130mmHgになったのです。

その結果、何が起こったのか？ 高血圧症と診断される患者が激増し、降圧剤の年間売上高は2000億円から1兆円以上に急増しました。今や降圧剤は巨大産業です。「やっぱり降圧剤は効かなかった」と言われると、困る人がたくさんいるのです。 

この基準を維持しようとする日本高血圧学会と医療機関や製薬会社はこの5倍以上になった利益を手放す事に賛成するはずも無く、高血圧治療ガイドライン」という冊子を発行し、高血圧の基準を広めるような活動すらしている。　

実はこの降圧剤は血圧を下げる以上に脳梗塞のリスク高める事が解って来たのである。　

東海大学医学部名誉教授の大櫛陽一氏は、福島県の住民4万人を対象にした研究で、「血圧を薬で下げている人は、薬を使わない人より脳梗塞が2倍になる」というデータを発表したのです。 

これは、脳血管の中に詰まって居る血栓を吹き飛ばす為に血圧を上げて居る状態である。　仮に、この吹き飛ばす血圧を下げたら？　血栓を飛ばす事が出来なくなり、脳梗塞になるのである。　

もちろん、血圧が高いと言うのはこうした血栓がある事の要因とも言えるが、それだけでは無く、体質的に血管が細い人なども当然だが、血圧は高く成る。　血管が細い体質とは？　それは私は解らないが、私は腕の血管を見ても、男性にしては細いのではないか？　と思う。　血液検査の時にも血管がなかなか出ないので、何時も注射針を入れるにも苦労する様子。　

なので、血圧が高い事はそもそも血管が細い事もあるだろう。　これは他の事でも同じである。　ホースが細ければ、同じ量の水を流すにしても、当然、太いホースの方が圧が下がる。　細ければ細いほど圧は高くなるのである。　

昔の様に血管が破裂する事は今は少ない。　栄養バランスが良くなったこの時代には血管も強くなって居るし、ある程度柔軟な物になっている。　

昔のように栄養が悪く、血管が弱くなるようなリスクはほとんど無いだろう。　

さて、自分の体調は自分で管理する。　特に高齢になった私は医者には頼るつもりは無い。　ましてや、薬を処方されるのは全く望んで居ない。　もちろん、風邪気味で風邪薬を飲む事も時にはある。　

しかし、それ以外の薬はほとんど飲む事は無い。　多少の頭痛や違和感も時間が経てば治るし、それまでは自分でなんとか様子を見て、自己治癒がほとんどだ。　

ただ、やはり睡眠と運動は欠かさない事だろう。　睡眠はしっかりと取れているので、（バイトの時は多少はしっかりとは言えないが）後は酒を少し控えるようにしようと思うのであるが。　

まっ、飲みたいなら飲んでも良いだろうと。　逆に我慢してストレスになるなら、その方が健康には悪い事になる。　

まっ、せっかく毎日が自由に過ごせる日々が訪れたのであるから、気楽にのんびりと好きな事をして過ごす事にしようと決めて居る。　

ギターを弾いて、筋トレをして、読書して、Audibleで朗読を聴き、たまには旅行に行って、たまには外食でおいしい物を食べて、夜早く風呂に入って、早めの食事を済ませて睡眠をたっぷりとする。　

ギター講座も楽しみだし、少しづつ難しい曲が弾ける様に成る事も楽しみである。　2本のクラシックギターの音色も少しづつ艶が増して来たような気もするし、音色は間違い無く、良く成った。　

今日もギターを弾いて過ごそう。　

ピアノリサイタル

　昨日発売だったピアノリサイタルのチケットを購入する事を忘れていた。　

まだ良い席が残って居たら購入しようと思って、席を見ると、中央の前列はすべて埋まっていて、右サイドの前列はまだ残っていたので、どうしようかな？　と思ったが、まっ、最前列なのでまっ、良いだろうとチケットを購入する事にした。　

コンサート会場は前回行った隣の市にあるコンサートホール。　菊池洋子ピアノリサイタルである。　クラシックピアノで、現在はウィーン国立音楽大学で指導にも当たって居るピアニストである。　モーツワルトのピアノと言えば、彼女は日本人だけでは無く、世界的にも著名なピアニストらしい。　

私はギターを弾いているので、もちろん、クラシック曲には馴染みはあるが、ピアノはこれまではjazzピアノを聴いている経験はあるが、ピアノソロのコンサートは初めてのことである。　

モーツワルトの曲は知って居る人も少なく無いと思うが、それでもクラシックが好きで聴いている訳でもなく、それほど知って居る曲も少ない。　

それでも、やはりいろんな意味で、これからもこうしたクラシック曲のコンサートには出かけて行きたいと思う。　

バイト明けの日

　週2回程度、月9回程度のバイト。　夕方から朝までの宿直の仕事である。　こうして仕事の話をすると、宿直の仕事なので、夜勤勤務と思われがちであるが、実際には夜10時から朝の6時までは完全な睡眠時間である。　丁度寝る時間に適した時間に睡眠を取る事が出来るので、夜勤と言う勤務とは全く違って居る。　

当然だが、一応は宿直であるから、深夜に何か異常があるときや、電話が掛かって来た時には対応する必要はあるだろう。　しかし、実際にはこのバイトを始めてから1年近くが過ぎているが、これまで一度もそうした事は皆無である。　睡眠時間に電話が掛かって来る事は無いし、その他の緊急な用件なども全く無い。　それ以上に、夕方6時に出勤してから電話対応をする事もほとんど無く、仮に電話があっても、翌日に掛け直してくれるように伝えるだけである。　何しろ、仕事事態には全く関与する事も無いし、仕事の内容はその他の用件などにも関与する事が無いので、単純に伝える事がある場合には電話があった事だけを伝える程度なので有る。　

朝もまだ来訪者が来る時間の前にはバイト先から帰宅の途についているので、電話なども無いし、対応自体もほぼ皆無と言っても良いだろう。　

では、何をしているのか？？　宿直である。　ほぼ、事務所で待機しているだけの仕事である。　簡単な掃除などもするが、ほんの20分程度でほとんどの用事は終える。　それ以外の睡眠時間以外は読書で過ごす。　夜10時になったら和室の寝る部屋に移動して、朝まで寝るのだ。

なので、バイト明けと言っても、特に眠い事も無く、いつも通りに過ごすのである。　今日も帰宅してから食事を済ませてから図書館に本を返却して、新しい本を借用して来た。　以前も何度も書いているが、読書を久しぶりに始めたのは、このバイトを始めてからである。　バイト先で時間を持て余す事は当然で、（何もする事が無い時間を過ごすのである）その時間を読書で過ごすのである。　ほぼ、2回のバイトで1冊の本を読破している。　なので、週1冊程度で本を読んでいる計算になる。　その本なのであるが、あたしは時代小説が好きなので、ほとんど時代小説を借りてきて読んでいる。

特定の好きな作家の本はもちろんだが、これまで読んだ事がない作家の本も読む。　いろんな作家の本を読むのは楽しいが、たまには全く私の興味ではない本もあるが、それでも、読んで居ると、作家の言わんとすることを感じる事は出来るので、文体だけでは無く、その内容や物語性などから作家の本質を知るような気もする。　

私は時代小説が好きだが、あまり時代背景などの説明を専門的な歴史考察したような内容は面白く無い。　そうした内容も時には小説の面白さを強調する事もあるが、専門的な説明はさらりと触れる程度で良いと思うのである。　

作家によっては、時代背景や歴史的な史実などを詳細に説明する文章が好きな作家もいるが、あくまでも小説としての物語性やその登場人物などのキャラクターの魅力が話の面白さを醸し出すのである。　歴史的な専門書を読むつもりなどないので、あまりそうした専門知識などを披露されても物語としての内容とは別の物だと思っている。　

小説の面白さは、登場人物の人間性や関わる人との関係性や、いろんな出来事や、事件や恋愛や慈愛や、あるいは剣客の戦いの愉しさであると思って居る。　

さて、そうした面白い本は以外と少ない。　それでも、これまでAudibleでは聴く小説なので、ナレーターの声色や語り口などによって、小説を読む以上にその作家が好きにある事は多々ある。　今、Audibleで一番面白いと思うの

畠山健二「本所おけら長屋」シリーズである。　このAudibleの説明では、本作品は2015年5月30日～6月27日にIBC岩手放送「ラジオ文庫」で放送されたラジオドラマを再編集したものだそうである。　

特にナレーターの大塚 富夫, 吉田 瑞穂 の語り口は絶妙である。　小説のテンポも小気味よく、物語の長さも丁度飽きる事がない程度で纏めて有るので、1冊聞き終えると直ぐに次の1冊を聞きたくなる。　

さて、バイトの日は午前中はアッという間に過ぎてしまうので、ギターは午後から弾く事になる。　筋トレは昨日トレしたので、今日は休養日にする。　昼にはやっぱりビールを飲んで午後からは少しのんびりと休んで、それからギターの練習をする事にしよう。　まっ、そんなに頑張らなくとも・・とも思うのだが。　ギターを真剣に弾き始めてから早く上達したいと願う気持ちからだろう。　つい弾かないと何か下手になるような気がするのである。　1日でも弾かないと、昨日までの上達の階段を数段も降りてしまうような、そんな何か強迫観念的な意識がどうしても心に沸き立つと言うか・・・。　

それでも、以前に比較するとそうした気持ちはそれほど強く無くなった事はある。　それはある程度弾ける様に成った事もあるだろう。　新しい曲の練習を始めても、以前よりもかなり早く弾ける様に成ったし、運指も難しい押弦でもなんとか押さえる事も出来る様に成った。　もちろん、まだまだ難しい箇所はなかなか弾けないのであるが。　

ギター講座の新しい曲も初めて弾く曲であるが、それほど難しい箇所は無いと感じた。　曲調もとても美しい曲で、私の好きなメロディーである。　こうして、講座に通わなかったら自分ではなかなか弾かない曲や、素敵な曲に出会う事もなかなか無いだおると思うと、やはり講座に通っている価値はある。　

講師の指導はあまり期待する事は無いけど、受講生同士の交流や、年に数回の発表会や、いろんな曲に出会う機会を得られるのはとても良いと実感している。　　さて、では昼を食べて、午後から少しギターを弾いて過ごす事にしよう。　

混雑は承知だけど

　午前中に整理した粗大ゴミを処分場へ持って行った。　その前にTVを家電店に持ち込み、リサイクルで引き取りをお願いした。　もちろん、これには料金が発生する。　今回はその家電店で購入したTVだったので、前回のリサイクル料よりも1000円以上安く済んだ。　これはちょっと嬉しかったが、前にも書いたけど、PCなどは無料で引き取りして貰えるはずだ。　それはPC内のレアメタルやその他の材料をリサイクルする事で、ある意味では利益が出る事もある。　なので、TVだって同じような材料を使用しているはずだが？　液晶などの処分に費用が掛かるのかも知れないが、それにしても、結局は政府の懐に入る様に成っているのである。　こうして、車も同様にいつ頃からかリサイクル費用が必要になった。　

さて、土曜日は休日の人がほとんどだろうし、土日しか休みが取れない人も居るだろうし、日曜日は処分場も休みになったこともあるので、今日の土曜日の処分場はかなりの混雑であった。　多くの車が並んでいて、さらには処分場が新しくなり、依頼書も新しくなって、1台毎に説明する時間も掛かって居たりして、さらに待ち時間が長くなる。　私は椅子の解体した物だけで、処分する量は知れているので、下ろす時間は1分程度。　それが30分以上も掛かっているのである。　今後は平日だけ行く事に決めた。　今日はどうしても解体した物を持って行って、処分したかったので、まっ、混雑は予想通りだったので、これぐらいなら・・まっ、想定内であったが。　

帰宅してから昼ご飯を食べて、腹一杯である。　これからギター練習をしようと思うが、まだその気になれない状態。　バイトがあるので、当然だがアルコールは飲んで居ないが、それでも腹一杯になって、昼からは眠くなって来た。　

ギター講座の課題曲は昨日の講座で次の曲に進んだ。　前の曲も完璧とは言えないが、まっ、9割程度は弾けているので、講師は次の曲を次回の課題曲としたのである。　ここまでは常に1講座毎に次の曲に進んでいる。　もちろん、私は毎日ギターを弾いているので、2週間に1回の講座であるので、2週間で1曲の進捗になる。　まっ、これはまだ中級の上巻のレベルだからだろう。　この前期講座では中級の中巻に進むだろうと思う。　上巻は残り2曲なので、3回目の講座で終了する予定にしている。　最後の曲はなかなかの難しい曲なので、まっ、2回程度は必要なのかな？

さて、ブログはこれぐらいにして、ギターを弾こう。　

断捨離・・

　昨日は服とちょっとしたラック、リックなどを古物買い取り店に持ち込んで売却。　予想以上の価格が付いたので満足した。　その中の高額だったのはリーバイスのジーンズと、私のバイクジャケット2点。　これはもう着る事は無いだろうと思ったので、処分した。　まだバイク用のシューズもあるが、これは下の息子が欲しいと言うならあげるつもりで残している。　

これで少し部屋が整理できた。　しかし、まだ整理する物がある。　TV、TVボード、机の引き出しである。　今朝はTVに繋がって居るコード類を外して、これは家電店に持ち込んでリサイクル料を支払って処分する必要がある。　

TVボードは屋外で使う。　今使用している屋外で物を置くために使っている長椅子を解体して、処分場へ持っていく。　今朝は洗濯物を干し終わってから、その椅子を解体した。　ノコギリで50Cm程度に長さを揃えてカットして、段ボールに入れて持ち込む準備は完了した。　

処分場には前回行った時に車を登録して、次回からは依頼書の提出は要らない事になっているので、そのまま持ち込む事が出来る。　土曜日は混雑するので、少し時間が掛かるだろう。　今日はバイトの日なので、夕方にはいつも通りに早めの軽食、早めの風呂に入ってから出かける。　昨日はギター講座に出かけて、午後からは古物買い取り店に出かけて、夜の食材を買って帰った。　

ギター講座は前期講座の初日であった。　新規の受講生が2人入った。　私達と同じ高齢の仲間である。　その1人は私よりも高齢の方である。　ギターは持って居るが、足台や譜面台なども持って居ない様子で、昔弾いて居たと言うギターを持って来た。　次回までには足台や譜面台も揃えて来るだろう。　これは講師の先生からの助言もあるし、当然だが、ギターを弾こうと思うのであるなら、最低限の道具は揃えるのが当たり前である。　もう1人はギターなども持って居ないで話を聞いていた。　講師からは初心者用のクラシックギターセットを購入する事も促されていた様子である。　今は2万円程度でギター、足台、譜面台、チューナー、クロス、ソフトケースなども揃って購入する事は出来る。　もちろん、ギターの音色や弾きやすさは度外視だろう。　

それから、その人の話を聞いていると、実際にギターを買っても弾ける様になるのか解らないので、ギターを購入する事はまだ迷っている。　出来れば、リースでギターを借りて、ある程度の目処が解ったらその時に購入したいとか・・・・。　

リースでギターを使う？　そんな事は聞いた事も無いし、それでは講座の時以外は家で練習するつもりは無いのだろうか？？？　何やら、どうも見ているとその姿勢や言い分からして、おそらく、次回からは来ないだろうと予想出来そうな人である。　

そもそも、ギターを弾いてみてから決める？　そんなバカな・・・と私は思った。　

講座に通うと決めたのであるなら、最低でも必要な物を揃える事が前提で、続けるかどうかはその後の話である。　必要なくなったら、処分すれば良いだけで、ならば、2万円程度の初心者セットぐらいの初期投資すら出来ないなら、はじめから辞めた方が良いだろう。　以前からの講座の受講生の人が所有しているギターは最低でも8万円以上はするギターである。　中には40万、80万もするようなギターを持って居る人も居るし、この私でも20万のギターと30万円のギターの2本を所有しているのであるから。　

実際にギターを長く続けると決める事は確かに弾けるのだろうか？　と不安はあるだろうが、逆に言えば、高額なギターを買ってしまったら、後は出来るかとか、出来ないとかでは無く、やるしかないと思えるのである。　昨日もその40万円のギターを買った人と話しをしていたが、当初からギターは全くの初心者だったが、それでも音色には拘りもあり、長く続けると決意して思い切って買ったのそうである。　

それで、5年近くになるらしい。　まっ、5年の経歴があるが、なかなか上達していない事も明らかな感じだが、それでもそれなりに弾ける様にはなった様子だ。　

私だって、講座にはやっと1年半が経過した程度で、まだ中級の上巻である。　これでも進み具合は早いほうで、もちろん、私は講座に通う以前から2年半は弾いて居る経験もあるので、これは当然だろうと思うけど。　

これからも、長くギターを弾いて、まだまだ上達するつもりだし、自分が思っている演奏が出来る日は必ず訪れるだろうと確信しているのである。

今日もギター練習は欠かせない。　ともかく、毎日弾く事である。　丁寧に、1音を大切に、楽しく、焦らず、気楽に、そして、沢山悩み、試行錯誤して、弾けるまで諦めない事である。　

少し肌寒い日に

　今日は雨は降って居ないが、空は薄雲が広がっている様子で、太陽も時折隠れてしまうような日。　気温もこれまでより少し低く感じる。　バイト明けで帰宅してからも部屋の中は少し寒い。　暖房が欲しい日になった。　　今日も今後は何も用はない。　まっ、バイト明けなので、帰宅してから食事を済ませて、少し休憩しているとすぐに昼が来る。　昼はやはり今日はバイト明けだし、ビールぐらいは飲んで、午後からはのんびりと過ごしたいと思うが、どうしようかな？　昼に酒を飲むと、夜の酒の味が落ちる・・・。　

明日はギター講座の前期講座の初日だ。　課題曲はまだ完璧とは行かないので、今日も練習して置きたい。　ギター講座はこの前期講座で1年半になる。　レベルは中級の上巻の曲を練習している。　このレベルに関しては果たして中級上巻なのか？　とも思うが、曲としてはそれほど難しそうな選曲では無いが、運指やフレットの移動やセーハなどもあり、少なくとも、初級よりも難しいのは解る。　今期でこの中級の上巻は終了するだろうと思うので、今年の後期からは中級の中巻のテキストになるだろうと思うと、楽しみである。　さらに、来年の前期には中級の下巻、さらに・・上級・・。　まだまだ先は長いな～～。　それと、同時進行で練習しているカルカッシ教則本の曲、ソロギター講座の曲、そして、クラシックギター基礎練習教本もしっかりと練習したいと思う。　まだ思って居るように即座に指が動かないし、指板上の音や音符の同期も出来ていない。　フレット上の音を完全に瞬時に把握して弾き熟す事が今後のjazzを弾く時には必須要件となる。　もちろん、クラシックでも譜面に運指が指定されていない場合でも即座にどのフレットの音を選択する事が良いのかが解るだろう。　

まっ、コツコツと毎日楽しく、本当に微かな足取りでも先に進める事が出来るなら、諦める様な事も無いし、やる気も沸いてくる。　

明日は少し忙しいので、明後日頃に弦交換を考えて居る。　新しい弦はこれまで使った事がある弦であるが、久しぶりに使用する弦で、どんな音色だったのだろうか・・と楽しみだ。　それほどの違いは無いと思うが、もちろん、確かに違いは有る。　それと、今のEstesoSPにはまだ張った事が無い弦なので、ギターとの相性も気になるし、この弦が気に入ったら、今後も使用したいと思うだろう。　

バイトでも・・・

　今日はバイトの日。　バイトの日は酒は飲めない。何時もなら、昼ご飯時にはビールを少し飲む事が習慣になっている。　なので、今日も昼ご飯は少し早めに済ませた。　早めに済ませるのは、バイトに行く時には夕方に軽い食事を済ませるので、昼は何時もよりも早く食べて、夕方でも腹が空く時間を前倒しにしたいのである。　

バイトにはパンやおにぎりなどを持って行って、夜の休憩時に食べる。　これは夕方に出かけるので、寝るまでのに腹が空く。　こうして、バイトの日は夕方に軽食、さらにバイト先でもパンなどを食べるので、日に4食になる。　

今日は昼にビールを1本（350ｍｍ）を飲んだ。　夕方までには6時間以上あるので、まっ、缶ビール1本程度ならアルコールは残らないだろう。　今日は特に昼からのんびりと過ごしたいと思って、少し眠気を誘う事も目的である。　腹一杯になり、ビール1本程度を飲んで、気持ち良く昼寝が出来そうだ。　

もちろん、ギターの練習も忘れていない。　午前中も1時間程度弾いて居た。　ギター講座も明後日から前期講座の初日が始まる。　講座の課題曲もまだ完璧とは言えないし、今日の午後、明日の2日間でどの程度まで完成させる事が出来るか。　

それ以外にも弾きたい曲もあるので、その練習も続けているし、もちろん、その先の曲もとても楽しみである。　

今は運指や移動のタイミングはもちろんだが、音色に対する拘りを強く持って居る。　どれほど綺麗な音色で弾くのか。　どれほど魅力的な音色を奏でる事が出来るのか。　

今は指定されている運指や、いろんなギタリストなどの動画などでも見る事が出来るが、どうしても綺麗な音が出ない時には自分なりに運指を考えて、自分の技量に見合った運指を模索している。　仮にセーハで押さえる場合でも、音が出ないなら、それに見合う押さえ方で譜面に忠実に弾けるのであるなら、無理に常道の運指に拘るつもりは無い。　プロでも無いし、無理な運指を続けるのは指に対しても良い結果は生まれないだろう。　仮に今できなくても、いずれは出来る日もあるだろうし、もう少し技量が上がれば、自然に出来る日までは今出来るやり方で良いのでは無いだろうか。　

実際に運指は譜面によって違いがある。　これは運指を指定するギタリストや指導する人によって違いがあるのだろう。　今、練習して居る曲も譜面によって違いが多々ある。　左指だけでは無く、右指の指定などもかなり違っている。　

これは基本的な指使いなどもある程度の基本であり、必ず守らないといけない物では無いと言えるのだろう。　

良く言われるのは、指導を受けていない人の運指や爪弾きは（独学では）基本が出来ていないお言われていて、指導を受けている人や、しっかりとレッスンを受けている人から見ると所謂素人の弾き方である・・などと言われることがある。　

しかし、私は決してそうは思わない。　その人が弾きやすい弾き方が最も適した運指だと思うし、無理な弾き方をわざわざする必要があるだろうか？　仮に将来、難しい曲を弾く時の障壁になるなどと言う人も居るが、それでも、決して弾けない事は無いだろうと私はおもうのである。　

ソロギターなどの運指を見ても、同じ指で続けて弾く様な運指は当たり前に出てくるし、左指の運指も無理に指を変える事もしない事が多く出てくる。　

まっ、こうした運指に関しては、自分で弾きやすいように決める事はプロでも同じだろう。　曲に運指を書き込む事はプロギタリストでも当然の様にしている事だし、これはいかにして楽に早く、綺麗に弾く事が出来る為には必須である行為である。　

さて、では少し休憩してからギターを弾こう。