お金はどれほどあっても邪魔にならない？ 別に現金で所持する必要は無いし、預金だけでは無く、投資や、資産で持つ事も所謂財産なので、結局はお金には違いは無い。 数百億、数千億持っていても、銀行や投資として持っているなら邪魔には成らないだろう。 がしかし、仮に生涯使い切れないお金を持って居る事は果たして、本当に邪魔にならないのだろうか？ 自分の子供や孫が居るなら、祖先に残す事で自分の血のつながりのある者に引き渡して、そうしたお金によって、生活を保障する事も可能な事になるとか・・・。 否、仮に生涯、生活に困窮する事が無いお金を所有していたとして、果たして、自分や自分の息子や娘、孫、そのさらに、ひ孫・・が、幸せなんだろうか？
もちろん、貧困は決して幸せではない。 さらに言えば、貧困は人間として全うに生きる事の障壁になる事も事実だろう。 ほぼ、多くの犯罪は貧困による要因から生まれる事は歴史的にも確かな事である。 先進国家ですら、貧困による多くの犯罪が蔓延している現状は事実だ。 歴史的にも戦争すらやはり貧困による要因がほとんどだろう。 誰もが豊かで何不自由の無い生活を維持出来ているなら、果たして犯罪を犯す人が現れるのだろうか？ と、単純だが想像してしまう。
誰かから何かを奪い取る必要も無いし、何かを犯す必要も無いだろう。 地位や名声や知名度などの欲望も結局はお金を得る事の繋がるのだろう。
お金は生活を安定して維持する為には必須な物である。 お金そのものには特に価値
があるわけでは無い。 そのお金で必要な生活必需品、所謂、衣食住を安定して得る為替である。 それ以外にももちろん、個人的な趣向や趣味や行楽や個々の所有する物の価値の高い物を得たり、その他などなど。
もちろん、お金で人の気持ちも引き寄せる事も出来るだろう。 がしかし、お金で引き寄せた物は所詮はお金によって奪われる結果がある。
人の愛情や愛、思い、優しさや喜びなどは決してお金では買えない物があるし、逆に言えば、お金で買える物では本当の喜びや満足は得られない。 そうしたお金で得られる物はそれを手に入れた時から魅力が失せる。
さて、こんな話はまっ、人によって大きな違いがあるのだろう。 なので、まっ、お金に関してはどれほど話をしても、それは無い人と有る人との差異を拭い去る事は出来ないのである。
さて、今日はバイト明けで今はのんびりと過ごしている。 午前中はギターを弾く予定は無いし、昼はビールでも飲んでのんびりと過ごしたいと思っている。
今日は筋トレも休養日とするので、午後から眠くなるまでギターを弾いて過ごそうと思う。 昼にビールやウイスキーを飲んで過ごす時には何時もギターを弾いて、しばらくすると眠くなるので、昼寝を少ししてからギターを弾いて、夕方に風呂に入って、再び酒を飲んで寝るのである。
筋トレはバイトの日には必ずやる事に決めて居る。 これは、酒が飲めない事。 トレーニングの質を維持するには酒は逆効果で、筋トレして、その夜に酒を飲むと効果は半減すると言われていて、本当なら酒など飲まない方が良いのだが、酒好きとしてはそうれは出来ない。 仮にバイトの日のみのトレーニングだとしても、月に9回はトレしている事になる。 これはほぼ3日に1回の割合になるので、ある意味では高齢の私のトレーニング頻度としては適正かもしれないが、ただ、今のトレーニングの1回の内容としては15分程度。 10分で終了する時も有るし、20分程度やるときもある。 平均で15分。 この程度の短時間のトレだと、1回のトレする部位は限定される。 今は胸筋、背筋、腹筋の３部位を欠かさない。 それ以外には上腕筋、三頭筋、下半身である。
私は月に１５回程度、２日に１回程度をトレする日に想定しているので、３日に１回は胸筋、背筋、上腕筋（腹筋に変更あり）。 それと、トレ翌日に下半身、三頭筋、肩、腹筋（上腕筋に変更あり）の計画をしている。
１５分でどの程度出来るのか？？ 胸筋はダンベルプレス３セット、フライ２セット、背筋（トレイセップダウン）２セット、腹筋３０回を２セット。 これぐらいである。 さらに、もう少し追い込む日は胸筋を２セット高重量で追加する。 今はこの程度でトレしている。 今の私にはこれぐらいの筋トレで十分に筋肉維持が出来ている。 もちろん、筋肉増強をするなら、もう少し・・・だが、まっ、これからはそれは余り想定していない。 無理する事無く、筋肉を維持する事。 体型を維持する事。
さて、なかなか筋トレも計画的に実行出来ていないのは反省する事にしたい。 ギターを優先する事は以前にも書いたが、やはり、ギターも健康な身体があっての事。 何時までも弾き続ける為にはトレーニングを欠かさず、何時までも健康でありたいと思う。 さらに言えば、ギターは意外と筋肉も使うし、握力だって必要だ。 特にセーハする時の人差し指の力や、その他の指の力だって意外と必要なのである。
柔軟性も必要だし、俊敏な動きはさらに必要な要素だ。 そうした運動神経を維持する為にもトレーニングは欠かせない。 筋トレは楽器を演奏する人（プロの多くは当然だが、）は筋トレを習慣にしてしている人が多い。
それは単に筋力の問題だけでは無く、身体の動きや姿勢や楽器を安定させる為に必要な運動機能を維持する為である。
さて、では少しのんびりとしてから、ギター練習をしよう。 ソロギター講座も今はクラシック曲が課題曲で、これは以前から何度も練習していた曲だが、最後まで弾けずに諦めていた事もある。 今は絶対に最後まで完全に弾けるまでは妥協するつもりは無い。 半年かかっても、１年掛かっても、必ず、完璧に熟す事を目標にしている。 （そんなに掛かる事も無いだろうが）。 ギター講座の課題曲も難度が上がってきて、なかなか弾けないが、これも諦めるつもりも無いし、ただ弾けるだけでは無く、音楽的にも音色もしっかりと魅力的に納得出来るレベルまでになりたいと思う。