牛滝の紅葉及び寺

見よ！この綺麗な紅葉を・・・　

やっぱ今年も凄かった。ほんの身近にある紅葉。牛滝山。
いつものチーム練の定番の場所である。秋になると素晴らしい紅葉を
見せてくれるのだ。
今年もやっぱり凄かった。
久々に牛滝に行った。モミジとイチョウが綺麗よね。
鮮やかな赤、そして綺麗な黄色がやけに生えるのだ。　



写真はゆっくり登ってきた旦那を私が写メールで撮影。
牛滝をゆっくりとアウターギアーで登ってきたという、余裕の表情をしていた



牛滝へは何回今まで登ってきただろうか？
んー、数え切れない・・・何百回？何千回？そんなわけないっか・・・驚
しかし、牛滝のこのお寺には行ったことはなかった。
あるのは知っていたが、中に入ったのは今日が初めて。
自転車に乗り始めて約６年になろうかという私が、牛滝は毎回来ているのに
このお寺に入ったのは今回が初めてだった。
紅葉も綺麗だったので門のところでポーズを取って記念撮影。
この中の紅葉も素晴らしく綺麗だった。
近場に住んでいながら行ったことのなかった私。
なかなかのものなんだよ。
牛滝へ行った暁には是非訪問を・・・　



今日行ったメンバー全員が映っているわけではないけれど、お寺の中での
雑談をしているところ。
皆楽しそう。
そして今日メンバーの仲間入りをした人も楽しそう。
これから一緒に走りましょうね。
私で教えてあげれることは言いますので・・・・　
仲間が増えるのは嬉しい。
これからももっと仲間が増えるといいな。本当に・・・・　

そう、徐々に地道に練習していけば楽しくそして力強く走れるようになるよね。
自転車っていろんな意味で素晴らしいんだよ～～～
トラブルもあったりしたときは自転車は怖いってイメージがわくときも
あったけど、トラブルをトラウマとせず、今度はこんな失敗をしては
いけないからこういう走りをしようとか、考えて走れるようになるし、
いろんな意味で勉強になるもんね。

そして皆で牛滝まで行ったあと、葛城に登ったよ～～～
その上の方で河合様と合流。私が疲れてトボトボと登っているとき、
後ろからこんにちは～～～との声に振り返ると、いとも簡単にしかも
軽やかなペダリングでスーッとぬいていった。
速いな～～と思いつつ、私も少しペダリングを速くしたがとうてい追いつける
スピードではない。
さようなら～～～～と、私はまた地道にマイペースで登ったのは
言うまでもない・・・　

続く・・・・・　　明日のレポで・・・　

明日は久々のチーム錬

考えたら長いことチーム練に合流できてないな～～　
先週は吉野ツーリングに出かけてたし、その前の２回は雨で流れて
走れなかったし、その前はサイクルモードで丸２日間釘付けに
なってたし・・・
ということで、明日は久々にチームの人たちと走るのだ。
といっても寒いから果たして大人数が集まるかどうか？は疑問。

考えたら牛滝、今の季節凄く紅葉が綺麗なはずなのに長いこと
行っていない。
もみじの絨毯ができるんだけどな～～～
写真は去年撮った牛滝の紅葉。
今年も綺麗なままだったら撮ろうっかな。

そして葛城、１葛ぐらいはできるかな？　
最近あまり調子が良くないんだけど、頑張って登りたいよね。　

今日も天気、不安定だったよね。１５時ごろ、会社の窓から外を見ると
やっぱ路面が濡れていた。　
明日も昼からは曇りがちみたい。　
ま、冬はこういう天気が多いのは仕方ないけど、でもやっぱり天気は
いい方がいいよね。来週は又前半寒いみたいだね。あー、恐ろしや・・　

葛城も４葛にいつか挑戦したいけど、今の脚力じゃ無理だから、ゆっくりと
時間をかけて挑戦したいよね。
早くしないと凍結が気になるところだけど、雪になってもマウンテンでの出動が
可能だし、これからはマウンテンが活躍する季節でもあるよね。
考えたら長いことマウンテン乗ってないな～～　
冬には冬の楽しみ方がある。
そう、春夏秋冬を問わずして、自転車の楽しみ方があるのだ。　
楽しみ。
ほんと、自転車って素晴らしい。

不安定な天気

実は今日もにわか雨の予報が出ていた。
けど、旦那は残業続きのため、車で行っても自転車を積んで行くことは
欠かせない。
私の自転車を車に積み込み、私は自転車の格好で車に乗って出勤。
案の定今日も旦那は残業だった。
良かった・・・自転車を積んでおいて・・・

そして天気予報をチェック・・・
うんうん、ぎりぎりでもいけそう？
ピンポイント予報では岸和田は１８時の時点で傘マーク。　
ん？又やばいかも・・・

私はそそくさと仕事を終え、自転車で帰路につく。
昨日は泉大津辺りから少し雨に遭うも、ちょっとの差でそんなに濡れずに
済む。そう、あと２分でも遅かったらザザ降りの雨に遭っていたところだった。
最近不安定な天気続いてるよね。
明日も夕方にわか雨ありってなってるよ。　

けど、明日は又出勤なんだ～～～
いつも土曜日の出勤のときは、あくる日の自転車朝練に備えて
足を使わないでおこうと、車出勤する。　
疲れにくい足だといいんだろうけど、私って走ったらすごく疲れるんだよね。　
それを考えると少しでも足を休めておくほうがいいとの
ことで、土曜は車出勤する。
それでも足の疲れがなかなか取れないのってやっぱ歳のせい？泣

ま、明日は会社でもいろいろすることが残ってるから帰って
土曜が仕事の方がいいんだけど、それでも天気だと腹たつよね。
仕事よりやっぱ走る方が好きなのは当たり前だもんね。
それに何と言っても今走ると凄く気持ちいいもん。

写真は旦那の自転車。むっちゃ軽いんだよ。いいよな～～～
登り用自転車仕様にしてるんだって・・・・
ではでは！　

間一髪？苦笑

天気予報では曇りのち雨・・・で夕方から本降りとの予報だった。
しかし、旦那は残業。。。
私が車で会社から帰れば間違いなく又迎えに行かなくちゃいけない。
んー、天気予報とにらめっこ。

昨日のうちに今日の晩御飯の支度は済ませておいた。
そして、予報通り１６時には雨がポツポツ・・・　
やはり車で帰って又迎えにくるようになるのか・・・？
１７時過ぎ、今の所少し路面は濡れているが雨は小康状態・・・
ん？これはいけるかな？

そして１７時半、定時のチャイムが鳴る。
早めにそそくさと片付け、慌てて着替える。
さー、ダッシュでサッと帰ったら何とかいけるか？と思いながら、
１７時４０分ごろにはお先～～～と同僚に声をかけ、下に下りる。
雲行きを観察。今の所いけそうだ。　
そして慌てて自転車にまたがり、ダッシュする。　
しかし足が重く、疲れているのがわかる。しかし踏む。ペダルを
一生懸命。ダンシングとシッティングを兼ねそろえて踏む。
そう、写真のように・・・

写真はこの春だったかな？高野山を登ったときに撮ってもらったもの。
会社近くは降っていなかったものの、旧２６号に出て泉大津あたりで
ポツポツ・・・ん？降ってきた？
早く帰りたいが思うように足がまわらない。
焦れば焦るほど空回りするような感じ。　
そうこうしているうちに雨がちょっとずつ強くなってくるような感じ。
けど、まだ大丈夫。
落ち着いて私はペダリング。

信号待ちのときに車のライトで雨の量を確認。
又霧雨になる。うんうん、大丈夫大丈夫。
自分に言い聞かせ、家路を急ぐ。
幸いちょっと濡れたが何とか帰ってこれた。

カバンを置き、一旦２階に行ったあと、外を見てみる。
なんと、ザーザー降っているではないか！　
良かった。もうちょっと遅かったらもっとずぶぬれになっていたところだった。
やっぱ運がいいんだね～～　そっか！日ごろの行いがいいから少ししか
濡れずに済んだんだ。私は素直に喜んだ。
それにしても天気予報ってよく当るよね。夕方から雨って言ってたら
きっちり降ったもんね。
明日も朝のうちは自転車は微妙だから、車に自転車を積んで行っておいて、
帰りは自転車で帰ってくることになるだろう。　
週末はいい天気らしいから嬉しいね。といっても土曜は仕事なんだ～～
悲しすぎる私でった・　

OL兼主婦

家に帰っても何かと忙しい。
そう、家事と仕事と自転車と・・・
んー、やっぱ忙しい・・・

トレーニングも欠かすことなかれ、ご飯を作ることは
もっと欠かせない。なぜならご飯を作るのは私だけしか
できないから・・・
旦那は作れない。

そして仕事もやっぱり欠かせない。

んー、両立。　
ドタバタドタバタ・・・
そして、明日は運悪く夕方から雨。
ということは残業の旦那を迎えに行かなくてはならない・・・
帰ってきてサッとお風呂入って洗濯物をといでたと思ったら
もう迎えに行く時間になる。
ということは晩御飯は今日のうちに作っておかなければ・・・

ということで、今まで明日の夕食の用意をしていた。

今日、帰ってきてから今日の分のご飯を作り、食べたと思ったら
もう次の日の晩御飯の準備。
感謝してや～～～と言いたい。
けど、いつもね、ご飯を食べると、おいしい！おいしい！って
旦那が言ってくれるの。　
これを言われると又作ろうってはりきっちゃうんだよね。　

いつも言ってくれるから嬉しい！って言うと、だってほんまに
おいしいんやもん・・・と旦那。
これまた嬉しいよね。　
んー、はりきっちゃう！
けど、決してそんなこったものは作れないんだよ。
世間一般的な料理だけしか作れないんだけど、おいしい、おいしいって
言ってもらえると嬉しいよね。
ちなみに今日はステーキとかぼちゃを作って、小松菜のおひたしに
高野豆腐、そしてサラダだったんだけどね。
かぼちゃは味付けによっておいしい：おいしくない・・・が別れるのは
わかるけどね。
果たして、お肉がおいしかったのか？それともかぼちゃの味付けかな？
なんにせよ、おいしいと言って食べてくれることほど、主婦にとっては
嬉しいことはないよね。
ん？何やらおのろけになっちゃった？笑

自転車の話。
今日の朝の通勤で、まだ疲れているにもかかわらず、旧２６で４３km/hも
出た。旦那が単車にくっついて思いっきりとばす。
すかさず私もスリップストリームに入り、何とか歯をくいしばって
くらいついていく。何とかついていけた。メーターを見るとずっと
43km/h///
オイオイ！　
けどとばしたのはその一瞬だけであとはゆっくりペース。
良かった。ずっとそのペースで行かれるとついていけないよ　汗　

とまー、いろいろあった一日でった。　

吉野レポその２

上の写真は私の長距離用およびレース用のロード。
そう、今回の吉野はこのロードでの出動。
普段はアルミの小さいロードで出勤しているため、久々に乗ったときは
むっちゃ軽い～～～　と喜んだ私。
しかし、喜んだのもつかの間、鍋谷でその喜びは消えたのだった。汗
やっぱ登りはきつい。
そう、登りの筋肉がないため、どんなに軽い自転車でも結局は自分の足が
ないため、一緒なのだ。　　苦笑

けど、吉野の山に登ったときの景色って綺麗でしょ。
山々の尾根が重なり合い、見事に紅葉しているのが綺麗だったよ～～
是非皆さんも自転車で吉野へ。



上の自転車はアウターおやじさんの自転車。
写真に写りたがらない恥ずかしがりやのアウターおやじさん。
せめて自転車は投稿させてね。
って、意標をついて顔写真も・・・
又いつか・・・笑
アウターおやじさんは凄い。
私は帰りの金剛を登るのがやっとだったのに対し、まだまだ余裕のある
アウターおやじさんは坂でスパートかけまくりだもんね。　
それがかっこいいったらありゃしない。　　喜
いつかあんなふうに坂をいとも軽やかに走れるようになりたい・・・と
ひしひしと、アウターおやじさんの小さくなっていく背中を見ている
私だった。　　
だって本当井にすごいんだもん。
足なんか凄く細いんだよ。だのになんであんなにグイグイと踏めるのか・・・・
がわからない。
いつかレクチャーしてね～～
って、いつもアドバイスしてもらってるけどね・・・・汗　私も真似できたら
いいんだけど・・・汗　汗　汗　

今日も旦那は残業で私が先に帰ってきた。
とはいうものの、全然とばさず、むしろまだ吉野の疲れが残っている私。
朝も旧２６号を走るが普通にこぐだけで精一杯。
高砂でとてもとてもとばす元気がなかった。なんせしんどい。
ということで帰りもゆっくりペダリング。風も強い。
だから無理せず進む。そう、今日は軽いギアで回転に重視し、時速は気にせず
ゆっくり考えながらペダリング。　
たまにはこうゆうのもありだね。　
そして、この先、どんなふうに走ろうか、どんなふうに力をつけていこうか
考えながらゆっくりペダリングする。　
足の筋力も鍛えたほうがいいけど、それだけじゃ絶対早くはならないし、
私に足りないものは何か・・・じっくり考えるが結論は出なかった。　




ま、自転車は楽しく乗れたらいいよね。
何も考えず、楽しく乗っていって、その上で正しいフォームで走れる
走り方を見出せたらいいよね。
考えるとよけいにわからなくなっちゃうんだよね。
吉野には見事な紅葉した景色がたくさんある。もちろん、吉野以外でも
絶景はたくさんあるよね。　
そんなこんなを堪能しながら、もっともっと自転車でいろんなところに
行きたいと思える今日このごろ。
素晴らしい仲間と知り会えて本当に良かったと思えるし、自転車という存在を
知ったことで私の人生も変わったようなものだもん。

そしてこれからもずっと自転車を知っていきたいと本当に思っている。
ほんと、自転車って奥が深いよね。

今回の吉野ルート、走行距離は163.6kmを指していた。
登りがありーの、距離がのびーの・・・・実に有意義な旅だった。
今度はもうちょっと遠回りして、できたら２００km走りたいね。
まだ２００kmは走ったことがないんだよね。
高野山で３回登ったりはあるんだけど、距離での最高は１７０kmだもん。
どこかいいコースないかな～～～　

吉野レポ

行ってきたよ～～～～　吉野
紅葉を見に、わざわざ遠回りして、なぜか鍋谷越えて和歌山行ってから
吉野に・・・
その証拠写真として鍋谷で撮った写真
先は長いと少し抑え目に走る鍋谷。
たかが鍋谷・・・されど鍋谷・・・
そして久々に登った鍋谷・・・
朝は気温が低く、登っているときは丁度いいが、すぐに体温が下がってくる
のがわかる。
しかし登りは楽しく感じる。
けど、帰りはヘロヘロだったけどね。　




鍋谷の下ったコンビニで小休憩をしてから、実に約２時間休憩なしで
走りっぱなし。さすがに疲れた。けど、旦那とアウターおやじさんは
へっちゃらさ・・・という感じですがすがしい顔をしている。
鍋谷を越えて紀ノ川の河川敷を永遠と３０～３２km/hを保ちながら
ほとんど信号もない道路を走る。
これが結構疲れるんだよね。　
普通、信号待ちで少しは休憩できるのだが、永遠とつづく・・・・道が・・
それに細かなアップダウンが続いたりして、平地・・・というわけでは
ないのがくせもの。
私は平気さ・・といわんばかりに黙って黙々とペダリング。
少しの坂もしんどくないかのように見せかけて登る。
しかし、実際にはしんどいんだよ。

そこでもしんどいといわないが、息が荒くなってきて、ハーハーする息に
旦那が気づき、少しペースを落としてくれる。
やっぱわかるんだね。汗
それに休憩なしって意外と疲れるんだよね。
けど、頑張ったよ～～～～



吉野の駅でトイレ休憩をはさみ、又吉野山を登っていく。
平地でだいぶしんどいのが麻痺していたのか、吉野の山はへっちゃらと
いうか、驚くほどあっと言う間に着いた。
そう、まだまだ坂が続くと思いきや、見慣れた景色が・・・
あー、ここ、桜の綺麗な場所やったな～～～と思いつつ、坂を登っていき、
気がつくと勾配が緩くなっている。
そこで、アウターおやじさんと旦那に追いついた。
そして、お先～～～と元気良く前を走る。
ん？もうここって上？着いた？
え～～～　もっと登りが続くと思ってた～～～
と余裕の私・・・
うんうん、平地であれだけしんどかったというのと、もっと登りが
続くと予想していた私へのごぼうびだったのかもしれない。

上の写真は蔵王堂のすぐ横のやっこという店で食べたもの。
　　　　


上の写真は見事な蔵王堂での写真。
紅葉が見事でしょ。
もっと写真撮ってるから随時又アップしていくね。
蔵王堂は意外と人が多かったが、やっぱ桜の季節とはうってかわって
人は少なかったけどね。
けど、上から見る山の景色は最高だったよ。
これも又随時アップしていくね。

とにかくやっぱいつ吉野来てもいいよね。
帰りはヘロヘロだったけど・・・
そのときのことも又詳しくレポしていくね。

今日は見事昼まで寝てしまった。　
けど、まだ疲れは残っている。
とりあえず第一レポは終了～～～
ではでは。

明日は吉野・・・近場も紅葉綺麗だよ

地元牛滝だって紅葉は負けてはいないよ～～～　喜　



ね・綺麗でしょ。

写真はこんなに近い牛滝山での紅葉の模様。
去年撮った写真だけどね。

毎週朝練のときに走ってくる牛滝山も見事紅葉が綺麗になり、
１枚目の写真ではもみじの葉で絨毯を作る。

けど、葛城山の紅葉には負けるけどね。

実は最近、連続写真投稿のやり方をマスターしたから使って
みたかっただけなんだけど・・・笑
何でも勉強だね。

今日は残念ながらお仕事だから走りには行けなかった。グスン。泣
その代わり、明日は思いっきり走るぞ～～～
何と言っても吉野だもんね。喜　　
残念ながら月曜の祝日は朝から雨みたい・・・泣
せっかくＦラインのＨさんと滝畑行く予定にしてたんだけどな～～～泣
いやいや、まだまだ走れる機会はいくらでもあるもんね。
次回を楽しみにしておこうっと・・・・

ぞくぞくと自転車を始めようという人が増えてきているのは事実だ。
嬉しいよね～～そういうのって・・・
この前、サイクルモードで偶然小学校の幼馴染と会った。
いつものように車にレッサーパンダのぬいぐるみを置いてたんだけど、
その友達、私みたい・・・って思って、パッと見ると私だったと、
すかさず声を掛けてくれたのだ。
その友達も、早くもトレックを買ったという。
ワーイ、自転車デビューだ～～～～　喜　嬉しいな。

もっともっと女性サイクリストが増えるといいな。喜　
となると、レースでもライバルが増えてくることは増えてくるけどね。汗
その分こっちももっとトレーニングして山に平地にと、オールラウンダーに
ならなければ・・・苦笑　
ま楽しく走れたらいいけどね。

とにかく明日は吉野、頑張るぞ～～～　

紅葉の季節・・・そして不安定な天気・・・

写真は去年行った紅葉の時期の蔵王堂
見事な景色が待っていた。
そして今年もこの時期がやってきた。
春先の桜の季節も綺麗だけど、紅葉の時期の吉野もいいよ～　

行くルートを思案中。　
距離を伸ばすには鍋谷峠から和歌山に渡って吉野に行き、
金剛で帰ってくる165ｋｍコース。
日暮れが早いからとっとと行く金剛～吉野～金剛で帰ってくる
150ｋｍコース・・・
んー、悩むところだね。

ところで、今日の帰りはびっくりだった。　
会社出るときは全然雨の痕跡はなかった。
しかし、高砂に出たとたん、いきなり路面がベタベタ。
ほんと、さっきまでしっかり降っていたかのような路面。
夕立降ったのかな？驚
そっから家に帰るまでしっかり路面は濡れていた。
雨の線が、丁度会社が境目だったかのように・・・
一歩踏み出すと雨のライン。　　ほんと、堺を境界に
大阪は雨じゃなくって、和歌山方面は降った・・・・という感じ。
びっくりした。

丁度、アウターおやじさんが帰る頃は大丈夫だったのかな？　
最近こんな天気多いよね。
今日なんかそんなに降るとか言ってなかったのに・・・
昼間も降ったよね。

だから、今日は凄くゆっくり帰ってきた。　
ほんとはとばしたかったけど・・・泣　
ま、こんな日もあるさ・・・・と軽く開き直る私でった。　

なんとなくテンプレートを変えてみた。
ちょっと感じを変えてみるのもいいでしょ。　

突然の朝の雨・・・

急に寒くなるのは覚悟していた。　
山間部では雪が降ったとか・・・
そりゃ寒いはずだよね。

そして、昨日の晩のピンポイント天気予報で朝９時が傘マークが
ついていた。
まー、会社行く頃は大丈夫やろう・・・と安心しきっていた。
朝、いつも旦那が天気予報をチェックする。
その時点では何の問題もなかった。

そして、いつものように普通に弁当を作り、普通に身支度をし、
思いっきり自転車で行くつもりで段取りを進める。
さー会社に出発・・・といつものように雨戸を閉めるため、何気なしに
窓を開ける。
外は真っ暗。そしてポツ・ポツ・ポツ・・
ん？え？勘違い？雨？いやいや、違うやろう・・？けど、何か変・・・

しばらくして、下で旦那が、”雨降ってきた～”と言った。
やっぱ、勘違いじゃなかったんや・・・・汗　
急遽、車に変更・・・けど、旦那が残業の可能性があるため、私の
自転車を積まなければならない・・・
時間はいけるのか？？？？驚

まさに出ようとしているときだった。だのにいきなりの雨。
そりゃ焦るよね。

そして何とか自転車を車に積み込み、出発。
そして５分経過、１０分経過・・・
みるみるうちに雨がひどくなってくる。
空を見たら和歌山方面は真っ暗、大阪方面は空が見えている、まさに雨と
晴れとの境目だったみたい。
けど、ワイパーをしっかり廻さないといけないぐらいしっかり降ってきた。

良かった～～～～車にしてて・・・　
心底そう思った。
そして、一番先に思ったことは・・・

昨日から自転車デビューしたは○しさんは大丈夫だろうか？
チームメートのアウターおやじさんは大丈夫だろうか？
そして何より今日から自転車通勤復活と言っていたＦラインのとみ○がさんは
大丈夫だろうか？
ということだった。
堺方面は降ってなさそう・・ということは、あのは○しさんは
家を出るころは降っていないはず。けど、会社に着くころには
ずぶぬれになるんちゃう？
いつも出発時間が一緒ぐらいのアウターおやじさんもそうだ。

私たちは間一髪セーフだった。
他の人たちは・・・？
車に乗りながら雨脚ばかり気になる。車の中での会話も同じことばかり・・・
こんな雨、濡れたら一発で風邪引くで～～～と思いながら・・・

幸い、は○しさんは今日は寝過ごしたらしく、バイク通勤だった。
とみ○がさんは大津で少し雨に遭ったものの、凄く早く家を出ていたらしく、
あと雨雲を見てダッシュで来たらしく、少し濡れたがずぶぬれではなかった
らしい。良かった。
あと、心配なのはアウターおやじさん・・・・大丈夫だったのかな？

あと、５分遅く雨が降っていたら・・・あと、５分早く家を出ていたら・・
たらればを考えたら、ホンとタイミングが良かったと言える。
まだ、風邪が完治していないうえに雨に濡れたらそれこそぶり返すしね。汗
危ない危ない。
そう、ジャパンカップのときから凄くタイミングがいいのが続いている。
明日からも寒くなるから要注意だね。
これから時雨が多くなる季節。
いつもよりも念入りに天気予報を見て、少しでも降りそうなら車にした方が
良さそうだね。

安全にかつ楽しく自転車ライフをするためにも・・・・

写真は大好きなレッサーパンダ。かわいいでしょ。　
レッサーパンダが優しく見守っていてくれてるからタイミングが
いいのかもね。