前進あるのみ

真面目で何事にも一生懸命に前向きにをモットーに頑張るのみ!

家のパソコンの・・・

2008年06月30日 | Weblog
日本語変換がうまくできなくって・・・困
前からそういう現象ってあったんだけど、何か色々触ってたら
日本語変換ができるようになったりしてたから、適当にやってた
んだけどね~~ 苦笑

気を取り直して・・・
さて、土曜日は、日曜が雨の予報がでていたこともあって、
どうしても2山は行きたかった。結果的に少し葛城で雨に
合ったけど・・・驚
予報では昼ごろにパラッとくることは知っていた。しかし、
そんなに降らないだろうとたかをくくり、まずは鍋谷へ。
やっぱそんなに登っていないのと、かなりの運動不足に加え、
家では相変わらず甘いものを食べたりしていたから、妙に身体が
重く感じ、足も思うように前に進まない。泣 
自業自得だよね。苦笑
けど、鍋谷を半分ぐらい超えた頃には、身体の毒素がぬけたのか、
少し調子が上がってきた。

それに、いつもなら他のサイクリストに遭遇するも、抜かされるのが
オチなのだが、今回は男の人を私が抜いたのだ。
歳の頃なら50代ぐらいの人。抜く直前、頑張って!と声を掛けてあげる。
その人は、私が女の人と分かった瞬間びっくりしているようだった。

そして鍋谷の頂上へ着き、休憩せずにそのまま下る。
新道を又思いっきりとばし、広域農道へ。ここで疲労困憊状態。苦笑
そして、時々休憩する店でしばしの休憩。
しかし、私は又食べなきゃいけないところで食べれない。
そう、バテたら私は食べれないのだ。泣 

しかし、まだ暑さがましだったため、少し休憩して又走り出す。
そして粉河からハイランドパーク(葛城)へ向けて再度上りだす。
ここは最初のつづら折れになってるところがきついが、それを過ぎたら
ほぼ一定の勾配のため、地道に自分のペースをくずすことなく一定間隔で
登っていく。
半分以上登ったころ、雨がパラパラ降り出した。やばい・・・けどすぐ
やむだろう・・と思いながらそれでも登らなければいけない。

そしてやっとの思いで頂上へ。すぐさま岸和○○ーリングの掲示板に名前を
書く。
予定ではこのあと、直接服部先生とこに行くつもりでいたが、雨の為、
一旦着替えに帰ることにして、慌てて家に向かう。
2時には家を出発しないといけないため、結構とばして帰る。

どうにか間に合い、すぐさま先生とこに車で向かう。忙しかった。
そして見てもらってマッサージしてもらうが、日曜もまだ足首の筋は
痛かったような・・・苦笑 ま、痛いのと上手につきあって走るっきゃ
ないのかな?

日曜は案の定しっかりと朝は雨が降っていたから、しっかりと休養を取った。
せっかくチームメートの石○さん、パソコンの状態を見に家に来てくれた
みたいなのに、寝ててすみませ~~~~ん。
旦那も石○さんパソコン見に来てくれたって言ってくれたらそのままでも
行ったのに・・・・苦笑

又の機会にすみませんが・・・  
走り終わったあとでも・・・

晩はゆっくりとバイオハザードⅢのDVDを見たよ~~ 喜

ということで今日はこの辺で・・・ 

あれ?今はローマ字変換できる・・・

2008年06月27日 | Weblog
なんか最近パソコンの調子がおかしくって・・・
日本語を選択するいわゆる言語バーっていうのがこのPCには
なくって、いつも直接入力になっちゃうの。
で、なんか色々操作していたら急に打てるようになったり・・・
なんじゃこりゃ?って感じ。

打ちたいときに打てなくって妙に変にイライラ。 
わけわからんパソコンだ。困

日曜はどうやら朝が一番降っていて、いつまでも降り続きそうだね。
ということで、明日は会社休みだから朝から走ることにした。
登り重視だけど、長距離は行けない。
何と言っても14時半から熊取のお医者さん、服部先生とこで予約している
からだ。
不思議と今の所、足首の筋は痛くないんだけれど、炎症を少し起こして
いるのか見た感じが左より少し腫れている感覚だ。
それも明日先生に相談しようと思っている。
この現象は足首を痛めてからずっとなんだよね。

最近自転車にあまり乗っていなかったから痛いのもましなだけかも
しれないし、多分ちゃんとは治ってないんだろうね。
ただ、走ってないからましってだけなんだろうね。
膝はまだ少しだるい。これも一時期のことを考えるとましなのだけれど、
なんせ走ってないからおさまっているだけなんだろうと思う。

ま、明日は走ってからすぐに先生とこに行く予定にしている。
その方が先生もいいって言ってくれたのだ。走り終わってから
すぐの様子を見たいって・・・

だから、逆算して8時ごろ家を出て先に鍋谷を登る。
そして広域農道を走って粉河から葛城へ。
登り2回のトレーニング。
そこで昼食を取り、犬鳴へ降りてそのまま熊取へ。
その段取りだ。

そして日曜は昼までぐっすり寝るのら~~~~~ 
自転車乗りは睡眠も大事だよね。
本当はね、本当は日曜も走りたいんだよ。
けど、土砂降りみたい。雨が・・・・ 
だから走りたくても走れないんだよ~~~~
一回は起きるけどね。けど、どうも望みは薄そう。泣

SHIMANO情報は第4ステージもリーダージャージは守れたみたい。
良かった良かった。
集団をコントロールするのは勿論SHIMANO勢。
すごいよね。本当に・・・
このままリーダージャージを日本に持って帰ってきてほしい!
頑張れ!SHIMANO! 

野寺さんはウイリー好き

2008年06月26日 | Weblog
大好きなSHIMANOの主要メンバーは今韓国でステージレースを戦っている。
第1ステージではSHIMANOの鈴木真理さんがステージ優勝&リーダージャージを
獲得した。

第2ステージで約30名ほどの大落車が起き、残念ながら
真理さんもその落車に巻き込まれたみたい。
手を怪我し、肩も打ったみたいだけど、チームのアシストにより、
何とかリーダージャージは死守できたみたい。
ブログには左中指の痛々しい包帯が載ってるよ。泣

さて、私はというと、最近ややこしい雨の予報でなかなか自転車に
乗れていない。
雨だと思って車で行ったら全然降らないし・・・
1週間のうちで1回自転車で行けたらいい方かな。
旦那が残業だと思って車に自転車を積んで行って、私が自転車で
帰ってくる段取りにしていると定時で一緒に車で帰ってきたり・・・
なかなか自転車に乗る機会もないし、かといって家でトレーニング
するでもないし・・・

今日は久々にマウンテンで帰ってきた。
しんどいのなんのって・・・
全然乗ってなかったらこうも落ちるものか・・・・と思うぐらいだよ。汗
梅雨の間はマウンテンで行こうかと思って久々に乗ったが、
ロードの軽さに慣れてしまっていたのと、かなりの運動不足が
祟っていたのだろう・・・泣 

あー、この先が思いやられる・・・泣
又週末雨みたいだね。
土曜はなんとか曇りみたいだけど、服部先生とこ行くし・・・
午前中少し走れるかな・・・

最近日曜ごとに降ってるよね。
にっくき天気予報! 

いろいろレポ

2008年06月23日 | Weblog
この週末は色々あった。
いろいろというか、プロロードレースの展開やら、週末の
プライベートやら・・・
結果報告などなど・・・ 

まずは日曜は当然あの雨の中、走るわけにもいかず、
目覚ましが鳴ると同時に一度目は覚めたものの雨のザーザー降る音。 
こりゃあかん・・・と、又深い眠りにつく。
考えたら久々にゆっくり寝れた気がする。
なんせ、平日よりずっと休みの方が起きるのが早いんだもんね。

旦那は8時半ごろには起きてホイルにタイヤを貼り直したり
していたらしい。私は結局11時過ぎごろまで寝ていた。よく寝るよね。笑
晩は晩で又蛍を見に玉川峡に行く。
日中のえらい雨のせいで川の水が先週よりだんぜん多い。
車のドアを開けた瞬間、雨?と勘違いするほどザーっと川の水の流れる音。
これには驚いた。
そして先週は、川の近くの広場まで歩けたところが完全に水で埋まっていた。
階段を降りていって水があるところまでだいぶ余裕があったのが、昨日は
すごい水が流れており、びっくり!

そして蛍の多さにもこれまたびっくり。
人は殆どおらず静かだが川の勢いよく流れるザーッという音が鳴り響く。
先週は回りが見えるほど晩でも明るかったが、昨日は本当に真っ暗だった。
だから蛍の明るさがはっきり見えて綺麗綺麗。
そして花火みたいに鮮やかに光り、まるで動く流れ星のようだった。
先週よりはるかに多く、道にもあちこちに飛んでおり、簡単に捕まえる
ことができるほどだった。8時半ごろから又再び雨が降り始めた。
9時前まで見ていて、帰路につく。
先週もそうだったが蛍を見て安心するのか、又家に帰る途中は私は
眠気に襲われて寝てしまった。

そして話は変わり、今、ツールドコリアと言って、日韓共同の
スポンサーでのステージレースが行われている。
明日は休養日で、プロローグと第一ステージは熊本で行われた。
そこで又SHIMANOがやってくれたよ~~~~
チーム団体では1位、そして第一ステージはなんとSHIMANOの
鈴木真理選手がステージ優勝、そしてリーダージャージを手に入れた。
写真はゴールの瞬間。 激しい雨の中のステージ優勝。
本人も最近はいいところがなかったけど、ついに優勝できたと
喜んでいる。
そりゃそうだよね。大きいレースでの見事な勝利。本当に凄いよね。
皆今日は釜山に移動して、明日は休みであさってからは第2ステージが
始まるよ。

ツールドスイスは昨日終わっちゃったけど、一番衝撃的だったのが
チームCSCのフランクシュレクが、下りのコーナーでオーバーランし、
なんとガードレールを飛び越えて下に転落。
崖に落っこちたのにもかかわらず、かすり傷を追っただけで自分で
這い上がってきてレースに復活した。
これには皆びっくりだった。草木がクッションになり生還できたとか・・・

ツールでも何回か落車のシーンを見たりするが、間違いなく鎖骨骨折とか
凄い怪我を負うのだが、シュレクは運がよかったみたい。

ロビーマキュアンはステージ2勝したのにもかかわらず、途中のステージで
リタイヤしていた。オスカルフレイレも最後まで走りきったらポイント賞は
ゲットできていたはずなのに、最終ステージは出走していなかった。

まー、テレビでのレースも色々あったよ。
びっくりすることやら面白いナレーションやらでハラハラドキドキ!
自転車は乗るのも見るのも好き。本当に・・・・  

本日日中雨降らずに明日雨?悲

2008年06月21日 | Weblog
今日はお仕事・・・泣
天気予報では雨の予報が出ていたにもかかわらず、
一向に降る気配がない・・・
けど、今日夕方からは降るようなことを言っていたが、どうだろうか?

そして明日は朝から雨の予報?  
オイオイ!
降るなよ~~~~って怒るのは私だけじゃないよね~~ 泣

蛍を見に行くには丁度いいかもしれない・・・
蛍ってね、雨上がりが一番綺麗なんだって。喜
明日の晩も玉川峡に蛍を見に行くんだ~~~~ 
蛍ってこの時期しか飛んでないもんね。喜

だから夕方のうちに何もかも済ませておかないと・・・
ついでに明日でツールドスイスが終わるんだ~~~
明日は珍しく早くで22時半からあるよ。
それまでに帰ってこれるかな?驚
先週も23時前だったもんな~~~ 汗 汗 

そうそう、来る今度の土曜日は服部鍼灸院、予約したよ~~~
足首の筋がまだ調子が悪く、なぜか痛いときと痛くないときが
あって、まだちゃんと治ってないから又見てもらうことにしたよ。喜

頑張って早く治そう!

又仕事中にブログ更新した私でした。
だって暇なんだもん。はっきり言って・・・土曜日って・・・泣 

ちょっと嬉しかったこと

2008年06月20日 | Weblog
昨日は私の誕生日だった。
そして大好きなケーキを旦那に買ってもらい、二人で仲良く
食べた。喜
それは毎年祝ってくれる。
勿論、旦那の誕生日の時もね。 喜  

そして、嬉しかったこと・・・というのは・・・
私が何も言っていなかったのに、会社の同僚の、今は製造の
掃除や洗濯をしてくれてるおばちゃん・・・って言ったら怒られるかな?
から、メールが届いた。
又、以前事務所で一緒に働いていた同僚(今は寿大社してる)からも
メールが届いた。

お誕生日おめでとう!メールを・・・ 喜  
私はとっても嬉しかった。
気持ちが何と言っても嬉しいよね。
何歳になってもおめでとうって言ってもらえるのは本当に嬉しい。
昨日はたまたま会社に携帯を持っていくのを忘れていた。汗
そして、家に帰ってきてからも、ご飯の用意やら何やらかんやら
してたら、ついメール確認をするのを忘れていた。 
いつもならすぐに確認するのに・・・

そして、夜遅くに気が付いた。汗 
本当に嬉しかった。
やっぱり、何より気持ちが嬉しいよね。喜

そして、写真はTIMTAMと言って、オーストラリアのチョコレート
ビスケット入りで凄くおいしい。
新婚旅行でオーストラリア行ったときに初めて食べて、それから
旦那とこのチョコのとりこになってしまった。
又食べたいと旦那が言い出し、私も欲しくなってさっそく注文した。
この写真はとあるホームページに載っていたもの。
現物は明日届くよ~~~~
ほんと、おいしいよ。

色んな味のものがあるんだけど、ダブルコートというのと
オリジナル、チューイカラメルっていうのがお勧めかな。
ワールドプラザの通販で手に入るよ。
ほんとおいしいんだから。
ま、旦那と私は甘いものには目がないからね~~~~~~
特に新婚旅行で知ったチョコだから、よけいに思い出深いのかも・・・笑
関係ないっか。汗   

良かったら一度食べてみてね。
少し大目に買って、お互いの両親にもあげることにした。
何と親孝行な・・・・
  ↑ 自分で言うなって?
言わなきゃ誰が言ってくれる?笑
自分でつっこみいれてる・・・笑

HAPPY BIRTHDAY TO ME~~~

2008年06月19日 | Weblog
喜 
実は何を隠そう、本日 6月19日は私の誕生日なのら~~~ 
と言っても特に何もないのだけれど、会社帰りに旦那がケーキを
買ってくれるはず!   
実は二人とも甘いものには目がなくて、しょっちゅうケーキは食べてるんだ~~驚

だから走ってるけどいっこうに痩せないよ~~~ 苦笑
この週末、何か買ってくれるらしい。喜
誕生日っていつ来ても嬉しいよね。この歳になっても嬉しいよ。
気だけは若いから・・・苦笑

あ~~ 今週は土曜日仕事だけど、雨だからあきらめも付くかな。
これで晴れてたらむかつくけど・・・笑
ん~ 足首の筋がまだ調子が悪い。
28日の土曜は仕事休みだから又医者予約して行ってみてもいいね。
服部先生とこに・・・
不思議なもので、痛くないときと痛いときがあるんよね。
ちょっとした力の入れ具合で変わるんだろうね。驚

早く完璧に治ってくれたら言うことないんだけど・・・
まずはゆっくり静養・・・って?苦笑 
来週は雨続きだからゆっくりしようっかな~~~
運動不足でストレスたまるかな?驚

今日は結局雨あんまり降らなかったね。  
自転車通勤できたんちゃうん?って思うよね。
あ! ゆっくり静養静養!笑

驚 今週末から・・・

2008年06月18日 | Weblog
なんか天気予報怪しくない?
今週末からずーーーーーーーーーーーーーーーっと
雨マークがついてるよ。驚

明日は仕方がないと諦めが付いていたものの、
ずっと雨マークが・・・
日曜もその先もずっと・・・
梅雨だから仕方ないにしても、あのマークは何?って
感じだね。泣

そして雨のマークがついていても結局降らなかったりする。 
そして自転車通勤できたのに・・・って思うんだろうね。
そんなときは家で3本ローラーかな・
写真が3本ローラー。
固定ローラーも持っているが、バランスをとって集中して乗らないと
ローラーから踏み外してしまうのが3本ローラー。
乗るのにテクニックが必要で、そっちの方がトレーニングになるのだ。
決してブレーキはかけてはいけない。
だからいつでも柱か壁を持てる位置でしないといけない。
当然足もつかないもんね。苦笑

そろそろバランスステッパーもしようかなと思っている。
が、しか~~~っし、長らくやる習慣が抜けてたから、結局何も
しないかもしれないね~~~ 苦笑
結局ご飯作ってお風呂入って終わり・・・になるかもね。 
そして身体が訛っていく・・・驚

けど、雨なら何とか考えねば・・・苦笑
ちなみに沖縄は既に梅雨明けしたらしいよ。
九州はずっと雨続きだけど・・・

例年より沖縄は6日梅雨明けが早かったらしい。
梅雨も嫌だけど真夏の照りつける太陽も嫌だよね。泣
まだ曇っててくれるほうがいいかもね。