前進あるのみ

真面目で何事にも一生懸命に前向きにをモットーに頑張るのみ!

初公開?

2008年04月30日 | Weblog
写真はこの前の日曜に走ったときに同じチームメートの人に
撮ってもらった写真。

葛城から鍋谷に帰ってきたときの鍋谷で撮ってもらったもの。

実はこのブログを一生懸命更新したのに
エラーで全部消えてしまった。
ショック!
色々書いてたのに~~~


又ゆっくり書くね。

ほんと色々書いてたのに・・・
んー、時間があればもう一回書くけど、
今度ゆっくり書くね。

んー、せっかく書いてたのに・・・・
ショック!

7月の山岳グランフォンドに向けて・・・

2008年04月28日 | Weblog
まだ5月に入るところ・・・
と思っていても7月なんてすぐに来るよ。
自転車シーズンに入ってからも、特にこれといって
走り込みはあまりしていない。
走っているけどとりあえず走っているだけ。
舞洲の結果で力のなさがよくわかった私。

このままでは7月の山岳コース150km、今年完走
できるかどうか怪しい。
ということでとにかく登る練習をしなければ・・・
そこで考えたのがとりあえず葛城山を超えて鍋谷で帰ってくる
少なくとも山を二つ超えることを考えた。
距離は又その内走ろうかな・・・という考えで・・・

日曜日、チーム練に参加し、永楽ダム周りの塔原・牛滝コースを
皆で走る。そこから、牛滝経由の葛城山へとりあえず足を運ぶ。
後で鍋谷も登ることを想定し、チーム練はいつもの半分以下の
力でそんなに無理せず走り、又葛城も普通よりも力を落として登る。
マイペースでえっちらおっちら・・・
とにかくゆっくりでも登ることに意義を感じながら・・・ 

葛城へ登ったのはチームの人4人。
そのうち、一人は昼までに帰らなくちゃいけなく、山頂でバイバイした。
旦那といつも写真を提供して頂く石○さんは、葛城でしばしの休憩のあと、
粉河へ降りる。
その後、鍋谷峠を和歌山方面から帰ってくる。

あと、登りはこの峠だけだ・・・と思い、頑張って登る。 
実は葛城を超えて鍋谷を帰ってくるコースは久々だ。
去年依頼だね。去年も確かグランフォンドの前にはよくこのコースを
走っていた。が、最近は平地を走ったり、葛城で引き返したり、
鍋谷で引き返したりが多かった。
しかし、美山サイクルロードも控えており、メインはグランフォンドで
かなり足を使うことを知っている私は、とりあえずどんなにしんどくても
2つの山を超える練習をしなければ・・・・と必死だった。

土曜の帰り、凄い風の影響でかなり足が疲れていたのもあり、日曜は
既に足が疲れた状態で、実はあまりコンディションはよくなかった。
しかし、甘えてはいられない。ここはどんなにしんどくても足にきていても
とにかく登ることを考えていた。
そして、鍋谷を登るときは、これで最後の登りだと思い、始めペースを
早くした。13km/h~15km/hで登っていく。
しかし、当然だんだん疲れてきて、足が動かなくなっていく。
チームメートは中盤から前に出て追い抜いていった。
私も頑張って登っていく。

写真は無事鍋谷に到着したときに撮ってもらった写真。
ありがとうございまっす。 
横に映っているのが旦那だよ~~~~ん。 

無事到着し、しばしの休憩の後、いつものルートから帰路に着いたのだが、
牛滝線に出て少し下りのわりとスピードの出ているところで、
信号のない交差点で、私たちは横から車が来ていることは認識していた。
が、車の方が見ていなかったのか、そのまま横切ろうと前進してきた。
旦那がそのとき先頭を走っていて、車と接触しそうになったが
間一髪セーフだった。
車も直前で止まったから良かったようなものの、私は思わずカチンときて、
"自転車来てんの見えてないんか~!どこ見て走ってんねん!
このあほんだらー!”と怒鳴ってやった。
車の人はおばはんだった。すみません!と言っていたが、
本当にその時は腹が立った。が、旦那はなぜか怒らず、おとなしい。
私は、走りながら、”あんなとき怒らなあかんで~”と言ったが、
旦那は私が怒ったら怖いな~~と言って笑っていた。

本当に当たらなかったから良かったようなものの、当たってたら
身体も駄目になるし、自転車も駄目になるし、面白くないよね。
それに自分だけが気をつけてても相手から当たってくることもあるから、
本当に気を付けなければ・・と再認識させられた。

私が一人で走っているときでも何回も当たりそうになったことは
あるんだよ。けど、瞬間で私が交わしたりして、間一髪セーフに
なるんだけど、そんなときは怒鳴った方がいいよね。
ママチャリも全然周り見ずに曲がってきたりするから危ないし・・
とにかく声を出すことだね。怒ってやったらいいねん!ほんまに・・・
どこ見て走ってんねん!ってね。   

私は車に対しても、路駐してて右に寄る必要があるときは
手信号で後ろの車に対して合図してから寄ったりするよ。
とにかく合図を出すことも大原則だね。

皆さん、気を付けて走りましょう。
普段は私は優しいんだけど、間違ったことをする人に対しては
容赦しないもんね。そんなときはバシっと言うべしだよね。 

世間一般連休だね~~

2008年04月26日 | Weblog
多い所では今日から休みで5月6日まで連休って会社が
あるにもかかわらず、なんで今日は仕事やねん!って
言いたくなる。泣
年間休日少なすぎ~~
しかもいい天気・・・ときたもんだ。 
本当なら走りに行きたいところだが・・・
なぜかパソコンの前に座っている。
ん?密かにブログ更新?笑

写真のサインはあの有名なSHIMANOのコーチ、今西王子様の
直筆サイン・
SHIMANOの人にはたくさんサインをもらっている。
集合サインもあるんだよ~~~ ← これって自慢だね。喜
何と言っても本当にSHIMANO様様なんだもん。 
そう!私にとっては一生の宝物。
ちなみに坂東監督のサインも持ってるよ。

うちの会社のGWはカレンダー通り。
29日は休みだけど用事で走れなさそう。
30~2日は仕事だし・・
けど、3~6日は休み~~~

で、3か5に高野山へ登ることを計画中。
チームの○川さん、どないでっか~~~???ご一緒に・・・
明日話するね~~~。
今のところ天気は良さそうだ~ね~ 喜 
ちなみに明日は普通のチーム練に加えて、葛城越えの鍋谷帰りって
のはどうでっしゃろ?
グランフォンド吉野に行くならこれぐらいは行っておかないとね。

ってその前に美山だけど・・汗 
美山も登りがあるんだよね~~~~
1周でもきついのになぜか2周でエントリーしてるから
どうなることやら・・・・トホホ 泣  

今週末も・・

2008年04月23日 | Weblog
テレビ放送でプロのロードレース、
リエージュ~バストーニュ~リエージュという
UCIカテゴリーの放送があるよ。

http://www.jsports.co.jp/program/info/22929.html

又この大きな大会にSHIMANOの土井ちゃんが
出るみたいだよ。
あの大活躍しているSHIMANOの土井ちゃんが・・・
アムステルゴールドレースで大活躍した土井ちゃんが、
又テレビで走っている勇敢な姿を映されるかも・・・喜

そしてヨーロッパ最高峰の3大ツールのうちの一つ、
ジロ・デ・イタリアがついに5月10日から始まるよ。
寝不足になりながら見るんだろうな~~~

あんなふうにかっこよく私も走りたいものだ。 
ほんと凄いと思うよね。
普通に走ってて40km/hは下らない。
最後のゴールスプリントというかだんだんスピードを
上げていって、最後には70~80km/hものスピードで
つっこんでくる。
ほんと車と一緒だよね。
下りのスピードは90km/hは出るという。
自転車だよ 自転車・・・
想像を絶するスピード・・・

私なんかレースの下りで65km/h出たらいいほうだもん。

落車したらその代償はかなりのものだけどね。
幸い私はそんなスピードを出しているときに落車したことは
ないんだけどね。汗

気をつけながら楽しく乗る。それが自転車を続ける秘訣だよ。

舞洲の続き~~~

2008年04月22日 | Weblog
結果は昨日の投稿のとおり。
そう、結局3位だった。
しかし、去年の方が走って自分で勝ち得た勝利に思える。

今年の3位はおまけの3位と言っても過言ではない。
本当なら4位だったから・・・
去年は先頭集団に最後までくいついていき、先頭交代も
しながらの2位の結果。
今年は先頭にはついていけずちぎれての3位。
何とも力不足を感じながら、反省点の多い表彰台となった。
3位でもいいやん・・・と周りは言ってくれるが私は納得の
いかない何ともいえないレースとなった。
あきらかに脚力が落ちている。

いつも思うんだー。同じ練習をしてるのになんでこうも
筋力がなくなってる気がするのか?力不足を感じるのか・・・
やっぱり歳のせい?
んー、そうは思いたくもないが、私も歳が歳だしね~~~
いつもエントリーリストが出るたびに、他の人は若い!と思う。
やっぱ30代後半ともなるとかなり若手に勝つのは難しいよ。
けど、負けず嫌いの私はあれから色々考えた。
やっぱり走るのは好き!誰が何と言おうと好き!

SHIMANOも大活躍をしている。
土井ちゃんがアムステルゴールドレース260km以上もある
レースをきちんと与えられた使命を果たしながら大活躍している。
だから私も頑張れる。そう思えるのだ。 
本当にSHIMANOが大好き。SHIMANO様様・・・・

そして、自分もレースに出るたびに、今度はこうしよう、こんな
練習をしてたら成長がないからこうしよう・・・・と色々
考えされられるのだ。反省点の多いレースほど、走ってよかったと
心から思える。
さらに飛躍できる。そんなものだ。 
自転車はただ走ってるだけと思われがちだが、特に私は常に色々
考えながら走っている。風を切って気持ちよく走るときほど、幸せを
感じることはないから・・・こよなく自転車を愛し、自分を信じて
走り、人の10倍ぐらいSHIMANOを応援している。

今度のレースは美山サイクルロードレース。
去年は阿部ちゃんと辻さんがレース参戦し、辻さんが見事優勝していた。
今年もSHIMANOは誰か来るのかな~~~?

1周でも表彰台に乗ったことがないのに、無常にも今年は2周を走る。
あ~~失敗したかな?とちょっと後悔。
同じエントリー料を払うなら2周走る方がいい・・と安易に考えたが、
ちょっと後悔。脚きりに合うかも・・・
美山はレベルが高い。ま参加することに意義がある・・と開き直って
走ろうかな。走るからには全力を尽くすけどね。頑張るのみ。
前進あるのみ・・・だからね。 

舞洲走行の巻~~~

2008年04月21日 | Weblog
第2弾。

昨日の舞洲クリテの走行中の写真。
なぜか今年はチームジャージで走らなかった。
ま、たまにはいいか・・ということで・・・

去年とはうって変わって晴天に恵まれた。
しかし、連日の雨で全然走れておらず、それに
春先のレースということ、今年初めてのレースということで、
かなりの練習不足でのレースだった。
特に今年は冬の間、常に足が重く、歳を感じることが多かった。
疲れがなかなか抜けず、ひざのだるさがずっと続く。

特にここ1週間ほどは、ひざのだるさが深刻だった。
幸い雨であまり走れず、諦めもついたのだが、問題なのが
走っていないのにもかかわらず、寝ると右ひざがダルい感覚が
ずっと続いていた。
走るのもいいけど、しっかりとひざのだるさの原因をつきとめて、
しっかり治さないと駄目なのかも・・・と少し悩む。
しかし走りたい・・・
ま、ゆっくり考えようっと・・・  

ということでレースの話なんだけど・・・
今年はオープン女子でエントリー。
去年は雨の中何とか完走して2位だった。
今年はというと・・・   
優勝した人はかなり速かった。
というか、私がかなりの練習不足で遅かったかも・・・

向かい風が凄かった。
始め頑張って後ろをついていってたが、向かい風にあおられ、
負けてしまう。ううううう・・・しんどい~~と思った瞬間、
少し離れてしまう。それでも又力を振り絞ってつく。
そんなこんなを繰り返し、舞洲の私がエントリーしたカテゴリーは
25周回するのだが、中盤をすぎた辺りでかなりの体力を
消耗しているのがわかる。

私は4番手を走っていたが、途中で脱落。あ~~しんど・・・
と思い、もうやめようっかな~~と諦めモード。
しかし、とりあえず走ろう・・と自分のペースで進んでいく。

残り9周ぐらいだったかな?
確か前で走ってた人?と思うが、ホイルを外して何やらしている。
ん?ころんだ?
私は一瞬躊躇するもそのままレースを続行。
旦那が今2位!と私に教えてくれる。
え?マジ?私は思う。
私はよれよれになりながらも頑張って走る。
残り、8周・7周・6周・5周・・・
やっぱり一人で走ると風の抵抗をもろに受けるため、かなりの
体力消耗・・・・んー、やっぱりしんどい。

けど、周回遅れの人を追い抜かして頑張る・ 
そして、一人抜かされたがもう追う元気がなかった。

しかし、結果は3位だった。
ヤッター、表彰台だ~~~
良かった良かった!   続く・・・

まずは造幣局の巻~~~

2008年04月21日 | Weblog
2日間アップをさぼってしまった!
色々忙しくってね  汗  汗  汗 

写真は造幣局の入り口

実は毎年行っている。
そして今回も土曜日(19日)に行ってきた。
買出しを昼前に済ませ、簡単にお昼を済ませ、
それから造幣局へゴー 
そして造幣局へ・・・    
今年は3分ぐらいは既に葉が見えていた。
少し満開よりは過ぎていた。

しかし、えらい人・人・人・・・・ 
去年はこんなに人いなかったよね~~と話をしつつゆっくりゆっくり
進む。
去年は、今年の花たる桜を見れたが、今年は残念ながら
わからなかった。
まー、毎年来てるからまあいいっか・・と半ば開き直りだった。
来年も又行くのかな?
って私が行きたいって言い出しっぺなんだけどね。 
多分来年も来るだろう・・・と思いつつ、造幣局をあとにした・・・ 

大好きなSHIMANO情報~~~

2008年04月18日 | Weblog
ヤッタ!
フミこと別府史之さん(有名なSHIMANOの選手)が
アジア選手権で見事優勝したよ。
この人にも何回か会ったことがある。
爽やかな感じの人だ。
昔ディスカバリーチーム(UCIプロツアー)に所属していたときにも
会って写真を撮ってもらったことがある。
その人が今年からSHIMANOに移籍してヨーロッパを拠点として
大活躍している若手選手だ。

アジア選手権はオリンピック選考会に対して凄く重要な意味を
持つレースでもある。
世界の競合相手に見事優勝を日本人選手が勝ち取ることは
凄く価値の高いものだ。ちょっとやそっとで勝てるものではないのだ。
そう考えると凄いよね~~~ ほんと!

あ~私もあやかりたい・・・  
あさってはレースだというのに明日はのんきに造幣局なのさ。喜

それはそうと・・・
SHIMANOのもう一人の若手ベテラン選手、土井ちゃんが
プロツアーカテゴリーの有名な大きなレース、
アムステルゴールドレースに出場が決まったらしいよ。
それに次の週のリエージュ~バストーニュ~リエージュという
レースにも・・・
これはJーSPORTS 必見だ。

ベルギーなど、ヨーロッパで開催されるレースだけれど、
この二つはテレビでも放送される。

パリ~ルーベのSHIMANOの大活躍に引き続き、土井ちゃんにも
是非頑張って欲しいよね。
土井ちゃんならいける!と私は信じている。  
土井ちゃんってね、ヒルクライム(登り)もめっぽう強いし、平坦でも
スピードはピカ一なんだよ。 

だから世界でも是非頑張ってほしいよね。
それに5月に日本で行われるツアーオブジャパンのステージレースも
出場決定だそうだよ。喜

私はこの日、始めグリーンピア三木で行われるエンデゥーロのレースに
出る予定だったが、TOJ(ツアーオブジャパン)が同日にあるとの
情報だったから、レースはあきらめた。
大好きなSHIMANOを応援に行くんだ~~~

皆も大活躍のSHIMANOを応援してね。


雨だね 

2008年04月17日 | Weblog
最近雨多くない?
けど、今日は1日中雨の予報だったのにもかかわらず、
そんなに降ってないような気が・・・
まだ降るのかな???
それにしても思ったより降らないね。
ということは自転車を積んできても良かったような気が・・・

今日は1日中降ってる前提で車通勤。当然朝は降ってたから
車だったんだけど、もし旦那が残業なら迎えに来なくちゃいけない。
通常ご飯を作ってから迎えに来るんだけど、今日は21時から見たい
番組があるから、昨日のうちに作っておいた。
でないと忙しいもん。

考えたらよくやるよね~~~
朝起きたら弁当を作り、仕事行く準備をして日中は仕事をして、
帰ったら帰ったで晩御飯の準備、落ち着くのはいつも22時を回って
いる。
最近旦那は残業が多く、私は先にお風呂に入っておく。
そこから晩御飯を作り終わったと思ったら旦那が帰ってくるから
結構せわしない。私も家に帰るのは19時前ごろになる。
だからあんまり時間がないのだ。
通常なら少しは晩御飯の後、トレーニングをする時間があった。
が、最近はできないんだよね。

昨日なんかご飯作って、食べたと思ったら今日の分のご飯を
作った。なんか家で作ってばっか・・・
旦那はのんきに居眠りしている。
旦那はご飯は全然で食べるばっかり。

レースが近いのに焦るよね。 
ま、今年は練習不足というか、歳を感じるというか、
こんなもんかな・・・って何気にペダルを踏んでるだけなんだけど・・
鈴鹿までに頂点に持ってこれたらそれでいいっか。
けど、このままだと鈴鹿までも駄目なような気が・・・
とにかくトレーニングできる環境にならないと・・・
とちょっと焦り気味。

お風呂を後にして(むちゃ遅くなるけど・・泣)会社帰りに
牛滝に行ってから慌ててご飯を作るか・・・考えよ。
できたら早く落ち着きたいんだけどね~~~ 悩むところ・・・
けど、7月はツールの生放送があるからさっさと片付けないと・・・
ということで大事な7月なのにいつもトレーニングはおろそかに・・・・

ま、そのときはそのときでゆっくり考えよ。 
皆それぞれ苦労することもあると思うけど、何とかやっていってるに
違いないし、自分で選んだ道だもんね。
ときどき、なんで私だけこんなに頑張ってるんだろうって
むなしくなるときもあるよ。
昨日はさすがに思ったね。
けど、翌日のご飯を作り終えたとき、旦那は私がよく
頑張ってくれてるって言ってくれた言葉は嬉しかったな~~~

世の中の旦那さん、少しは奥さんの作るご飯を手伝って
あげてね。毎日作るのって結構大変なんだよ~~~
女の人はよく頑張ってると思うよ。ほんと・・
栄養のバランスも考えないといけないし、結構大変なんだよ。料理って・・・

それと料理を作るのは奥さんの仕事とあたりまえに思って、食べて
そのままって人は、一言、奥さんに”いつも料理作ってくれてありがとう”
と言ってあげてね。それだけで、感謝の気持ちは伝わるから・・・

うちの旦那はよく言ってくれるよ。おいしい!とか、いつもありがとうね・・
って・・・喜 それだけでも嬉しいもん。喜
たまに作ってくれたらもっと嬉しいんだけど、それを望むのは無理なのは
わかってるもんね。苦笑  

桜もずっとあったらいいのにね。

2008年04月16日 | Weblog
桜って・・・・
ほんと、一瞬だよね。
もうちょっと長く咲いてくれてたらいいのにって
いつも思うよね。
大好きな桜なのに・・・
けど、一瞬の綺麗さが値打ちがあるんだよね。喜

めげずにもう一回桜を見に行くんだ~~~
この週末・・・
へへへ! ← 不適な笑い?笑

造幣局の巻~~~~~
実は何年か前から毎年行ってるのだ。喜 
桜の大好きな私は桜を追ってどこまでも?行く。
そう、造幣局も毎年の恒例の行事となってしまったのだ。
あ、自転車で・・・じゃないよ。驚
いつもこの時は電車で。

そして、その翌日はなんとレースなのだ。驚
けど、又桜気分でレース気分ではないのが春先の特徴だ。
それにかなりの練習不足ときている。
だからレースどころではないかな?苦笑

まだ桜・桜・桜・・・・と桜を追っている段階だからね~~~
又、レース出たら勉強になって目覚めるんだろうけど、
今はまだそんな気分ではないから、とりあえず走るって感じかな?苦笑

それに明日もあさっても雨みたいだし、走ると言っても通勤で
普通に走るだけだしね。
ま、楽しみながら走ったらそれでいいかな。
気持ちいい風を受けて幸せを感じながら・・・