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上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.830) 5月30日 練習

2015-05-30 18:05:29 | 試合結果・練習内容

先週と同じく曇りの天気の中、皆で汗を流しました。

◆天気　　曇り 23度くらい

◆練習メニュー

・タッチフット、ストレッチ
・フィットネス
寝て起きて 1分30秒以内
・４人パス

・２対１

・３対２
・タックル

・２対２
 

★練習後の集合写真
 


お疲れ様でした！
yone.
 


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