(Vol.134) ７月１２日の練習内容

・場所：上海体育学院
・時間：１５時～１７時
・参加者(順不同・敬称略)：金澤・長妻・尾藤・岡本(修)・須賀・尾関・中井・
　　　　　　　　　　　　　フランキー・岩崎・Micheal.
・天気：曇り(雨上がり)

・練習内容：

　１．先ずは１５分走。
　２．そしてストレッチ


　３. アジリティ


　４．次にタッチフット(４vs４)

　(３.と４.は順番が逆だったか？)

　５．平泳ぎと四股でフトモモを笑かす


　６．最後にカリフォルニアラン×３往復



　　●人数が少ないと、出来る練習にも限りが有りますね。


・当日のゲスト：岩崎賢二さん
　　　　　　　　・お生まれ　：１９６７年６月２４日生まれ(４１歳)
　　　　　　　　・ラグビー暦：都島工～松下モーター(現在はミネベアモーター
　　　　　　　　　　　　　　　に勤務の傍ら、くすのきクラブと惑惑クラブに
　　　　　　　　　　　　　　　籍を置く。
　　　　　　　　・ポジション：生涯ＰＲ(右)/Ｈ

　　　　　　　　★ご出張で上海入りされ、双龍の練習を見学されました。

以上、オアイソ無しですが、こんなところです。


Micheal.