練習開始前の天気は生憎の曇り。ただ季節外れの暖かさで練習終わる頃には25度ぐらいまで上がってだいぶ良い天気になりました!
【練習メニュー】
- タッチフット
- 2対1
- 3対2
- オフェンスの練習※ (3対2 or 4対2、ハーフのコールでオフェンスの人数を変更)
- ブレイクダウンの練習(4対4)
- アタックディフェンス(10対10)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/2c/0d909a9f63d33fc8a0e8695c0d85bae3.jpg?1668232128)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/da/c6f658c1c344672a29a57cad5a46682a.jpg?1668232131)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/2b/3f8b8885ab21ad3a6da0bc035f1e6a5d.jpg?1668232141)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/0c/2eedc0c8d2432d768a53fcb0ed1a549c.jpg?1668232149)
本日の練習は、来週の蘇州戦に向けて、オフェンス中心に確認。余った状態で取り切れるよう意識して練習しました。
夕方からはキッズ、タッチ、シニア合同のOne双龍でのクリスマスパーティー!
130人ほど参加し、大いに盛り上がりました!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/e6/36fccb0fd78fd2ff189085dd3e166a4f.jpg?1668322937)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/30/665964fa9f3a5c2773e6554fdde84b5f.jpg?1668261111)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/a4/a897c459e6554c601ae70d29137b1190.jpg?1668261115)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/10/e0bfe7a2ebc41dc37491b69d868665c3.jpg?1668261111)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/a7/6dfcf366c25d87862ec3edae9c13782a.jpg?1668323520)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/ea/669835bf08fac29103667fad068bc7d5.jpg?1668323523)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/13/9c795471f772c88743114544e8a85b63.jpg?1668261116)