(Vol.75) ４月５日の練習内容

「連休の中日だけど、(私的には)ＯＮ」という事にした先週(５日)の練習内容を簡単に。

・場所：上海体育学院
・時間：１３時００分～１６時過ぎ
・参加者(順不同・敬称略)：須賀・金澤・バ～バン♪・コータ(２０歳少年/＊)・フランキー
　　　　　　　　　　　　　　　　・げんき・Michael.
・天気：曇り(時折小雨)
・練習内容：
　★人数が少なかったので、毛蟹の練習に混ぜてもらった。
　・１０分走
　・タッチフット(全面)で１０分×１本
　・パス、タックルスキル(グリットを使って)
　・ＦＷ、ＢＫに分かれて………、
　　・ＦＷ：スクラム、ラインアウト
　　・ＢＫ：３対３での抜き合いなど
　・アタック＆ディフェンス(１５分×１本)

(＊) コータ＝幸太。国立ワンブリッジ大学を１年間(？)休学して、世界放浪への旅を始めた
　　ばかりの２０歳少年。バ～バン♪の高校の後輩(…らしいが本当？)。ポジションはＳＨ。


以上です。　　

Michael.