* 近所の 健康ウォーキング大会に参加しました。
先月サンデーウォーキングと証し、いつものウォーキング
コースの様子をこのブログに投稿しましたが・・
今日は近所で健康ウォーキング大会があり、日曜日に実施している
私のサンデーウォーキングは この午前の大会参加で実施と致しました。
町会、自治会、地域ウォーキング協会などの 協同開催です
地域一般のファミリーを対象にしていますので歩行コースは、
4Km コース と 7Km コース で実施されました。
私は 7Km コースに 参加です。
9:30 全員で準備体操してスタートです
川の土手沿いから いつも歩いている公園へ
公園内に入ると歩く人は、もうバラバラ
公園内のコースを回ってスタート地点へ戻ります。
あと 2Km 地点を通過中・・ この人 ? も汗を掻きながら
お天気は良かったです。
風が少しあり 花粉対策のマスクが息苦しいようです。
1時間20分歩いて ゴール地点へ
無事 7 Km を 完歩しました。
完歩証 と 参加賞を このように戴きました。
毎週のサンデーウォーキングでは 2時間弱 歩きますが
今日は 7Km 1時間20分 10000歩 でした。
先週の私のサンデーウォーキングでは2時間弱歩いて 13000歩でした。
今日は 大勢で 7Km を、 私は 1時間20分 歩いて 10000歩でした。
みんなと歩くと競争心が出ますね・・後半は先頭を歩く人を追うように
歩いていました。