★ Stay Homeとの戦い

* Stay Home も限界、3蜜を避けお出掛けです

1月8日から2度目の緊急事態宣言で2月7日まで

不要不急の外出は避けてと 、 Stay Homeを求め

られていましたが・・　　もう我慢の限界です。

　

やむなく 3 蜜を避けての　Out door でストレス

解消を図っていま～す。

 

 

Out door 1. ウォーキング

今まで同様に週1～2回　お出掛けです

近所の 健康の道を 70～80分程 歩いてます

ウォーキングの帰りは　スーパーで買い物も　!!

 

 

 

Out door 2.  近所の壁打ちテニス場へお出掛け

週一度の予定で    体を動かしてます

お昼頃の 空いている時間帯で、しかし 1 時間も　

テニスが出来なくなりました。　体力の限界です。

 

 

 

Out door 3.  公園へ　お出掛けです

公園のウィーク デー は　ひと数も少ないです。

時には ベンチでお昼を 　過ごす事もあります。

やはり　Out door は　良い天候でないと、

冬場 は好天も　少ないです。

 

日頃は　Stay Homeで趣味の楽器とお遊びです、

しかし、Stay Homeも続くと　楽器も飽きますね。

 

このような状況で　Stay Home と戦ってます。

 

 

*  1月の　Out door  は　ウォーキング5回

　 テニス 4回　お散歩・歩き2回・自転車1回

　でした。

　1ヶ月の　3分の２は　自宅で ゴロゴロ と

   ストレス　溜めています。

*  2月 2日  今日の時点で 緊急事態宣言の期限が

　3月 7日迄  延長との ニュース が　・・

　どうしましょう !