那須太社 錦輔 の日記

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糖質制限メニュー 1/23 夕食

2016-01-23 22:09:53 | 料理

1、ご飯 50gくらい

2、ブリ大根

3、サラダ 残り物

4、味噌汁 残り物

大根の下煮のために米のとぎ汁が必要で、たまには良いか、と1合炊いて半分食べたた。

ブリ大根はちょっとうまくいかなかった。落し蓋で煮詰めるのが難しいような、今回も味が薄かった。

夜食

焼酎

バターピーナッツ

食塩

 

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