コネリン流 体操

６０歳を超えているコネリンの体操風景ーーーーーーー笑っちゃぁ～～いけません！！！

まず毎日の起床は朝の一時半から３時半ごろ　土曜日も日曜日も関係なくこの時間　もちろん目覚ましなんてのも無い
自然に起きちゃいます
それから昨日のニュースなどをインターネットで２時間ほど見る　朝日新聞　ＣＮＮ　マネーマガジン　ウオールストリートジャーナルなどをみるわけです　みるといってもほとんど”見出し”だけ　興味のあるもののみ深く読みますけどね
このあとはＮＹＳＥの昨日の結果　さらに自分のポートフォリオーーーーーなどなど
そのあとはとも子さんの帳面　銀行やら支払いのチェックなどと進んでいくわけです

これらが仕事といえるかどうかはわからないが毎日の日課です

そ～して朝５時数分前にとも子さんを起こし５時１０分頃からとも子さんと一緒に町内を一回りの”パワーウォーク”　このパワーウォーク　ちょうどジョギングと歩くの中間ぐらい　競歩とでもいいましょうか　４０分から４５分もすると結構汗がにじんでくる　これは三日して一日休む　っていうリズムです　これが終って家に帰る頃ちょうどショーンが起きてくる　　　なっ　なんと！！　我が家の一番の寝ボスケは犬のショ～～～ンなのであります

本格的なコネリンの体操はほとんど午後　ハッピアワーが始まる寸前か時として写真のようにハッピアワーと”同時”　体操というのは"汗”をかかなければ体操といわないと決め付けてるコネリンはこの様ないでたちでーーーー　このベンチ　エクササイズもやはり三日して一日休みます
（お酒を飲みながらの体操結構汗をかきやすいし楽しいーーーーーお勧めはしませんけどねっ）

この写真は月曜日の午後　　まぁ～～　いつものように体操してたら今日は仕事休みのとも子さんが　”あんた　なにしてまんねん？　ブラックロシアン片手にーー？”　”写真　撮ったげる！！！”　ってな具合でーーーーーーーー

まぁ～～～　このような調子で楽しい楽しい？毎日が過ぎていくのであります

そ～～して　夕方７時から８時頃には夢の中ーーーーーー


あれっ！！！　もうすぐ五時　とも子さんを起こさなければーーーーーーーーー