カンチャン狂騒曲

日々の事をあれこれと、大山鳴動してネズミ1匹がコンセプト。趣味さまざまなどを際限なく・・。

3日間早起きの快挙

2024-06-30 10:31:55 | 日常あれこれ

 昨日は早起きして人間ドックで、今日も早起きして田舎のお墓の掃除。

 梅雨の合間なので、実施の可否については天気予報に目を凝らす。

 田舎では少々の雨などものともせず、草刈り機が唸りをあげる。

 幸い掃除の間は雨も降らず、午前中の早い時期に解散となり自宅に帰り着いた。

 さて、昨日のドックだが昨年と大幅には変化はなかった。

 身長が5~6mmくらい伸びていたのはご愛敬で、まだ成長の途上かと大いに愉快。

 どうやら猫背になりがちなので、胸を張り肩胛骨をくっつける運動の効果か。

 

 ▲(スタジアム遠望)

 午前中で主要な検査は終わったので、昼食のため5階のコーナーへ。

 遠くのビルと山裾に挟まれて白く、夕方からのロアッソの試合会場であるスタジアムの屋根が見える。

 

 ▲(健康管理センターの昼食)

 ご飯は、麦の入った七分づき米だとか。

 減塩で全般に薄味だが、調理の仕方が工夫されていて旨かった。

 お替わりは自由と勧められたが、量も丁度よかった。

 13時からの医師の診断待ちで、コーヒーを飲みながらゆっくり過す。

 

 ▲(人工庭園)

 5階ベランダの人工なのだが、年数が経つと自然の雑草も芽吹いて、遠くのビルなどを無視すれば、ここも小宇宙。

 

 ▲(雑草の花)

 芝の間だから、小さな黄色い花が顔をだしていた。

 小さな屋上に小さな生態系が誕生していた。

 

 ▲(待機中のドクターヘリ)

 隣の立体駐車場の建物の屋上ではドクターヘリが待機中だった。

 ずっと待機中なら世の中平和なのだが・・・

 検査の結果は後日郵送されるもののほかは、ほとんど当日帰りに渡される。

 良好な数値は良好で、おもわしくない数値もおもわしくないまま、去年にほぼ同じような数値が並ぶ。

 面談では、まあ年齢相応ですからご心配なく・・・でトントンと話が進む。

 相方は、お腹周りの成長が著しいとかで、運動用具をプレゼントされて帰ってきた。

 

 ▲(健康管理センターからのプレゼント)

 エキスパンダーなら私のものもあるが、このゴム製の手軽さがいいのだそうだ。

 問題は、継続できるか・・・・だが。

 多分、3ヶ月後に結果報告と言われているので、そのくらいは続くだろう・・・と思いたい。

 さて、帰宅後は健康診断モードからロアッソ応援モードに切り替えてスタジアムへ。

 

 ▲(雨の中のピッチの撒水)

 朝からずっと小雨で、相当にピッチは濡れているはずだが、雨具をつけて水撒きをしていた。

 びっくりして、ついカメラを向けてしまった。

 

 ▲(久々の勝利)

 前半と後半にそれぞれ2点ずつ取って、3月以来じつにホーム戦2勝目というお目出度さに会場興奮の渦。

 私も、人間ドック帰りの当日に、帰宅後相方の勧めに便乗しついつい350の缶ビールを2本空けてしまった。

 人間ドック~ロアッソの応援~墓掃除とつづいて明日は術後の経過観察で病院へと怒濤の早起き3日間。

 ほどほどになさいませ・・ともう一人の自分の声が聞えてきた。

 「医師の前いつか見栄など張っている」・・・しろ猫

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