頭が痛いんですよ。

ひさびさにブログを書きます。
書きたいことがたくさんあるんだけど、なかなかうまく言葉に出来なかったり、忙しくて忘れちゃったり。

タイトルの通り、頭痛が再発しました。
ふと、そのときに昔の記録を読み返したら対処法を思い出したというか、ああ、そういえばこんなんだっけって心構えが出来たんです。
やはり記録（ログ）は大切ですね。
手書きのメモや紙の手帳を改めて見直しました。そして、このブログも。

頭痛は先月あたりから痛み出してます。
時折痛くなってみたり、落ち着いてみたり。
イミグランを使うほど痛くなったのは数回だったのですが、いよいよここ数日は毎日イミグランを使っています。群発期に入った模様。

twitterやmixi voiceに投稿した記録、そして記憶をまとめると、頭痛の経過は次のように。
2/21 23:00　頭痛ひどい。
2/24 友人と飲み会。途中酒量の多寡にかかわらず、ひどい頭痛。
3/4　13:00　ひどい頭痛。イミグラン服用。
3/9　友人と飲み会。ビール２杯飲んだら、ものすごい頭痛。しばし無口になる。
3/19 11:45　首筋が張ってきてやばいと思ったらすぐに頭痛。12:00にイミグランを服用するも1時間ほど痛む。痛みが取れても全体的に頭が痛み、つらかった。
3/20 03:30 ひどい痛みで目が覚めた。イミグランを服用したらすぐに痛みが取れた。一日中頭が重たい。
3/21 12:00 ひどい頭痛。顔面が引き攣るほど。イミグランを服用し、しばらくはじっと我慢。45分ほどで元通り。
3/22 20:00 頭痛。イミグランを服用。50分ほどで元通り。
3/23 12:15 ぼんやりと頭痛。イミグランを携帯し忘れ、レルパックスで対処。50分ほどで元通り。しばらく頭が重たい。
3/24 11:15 顔面が引き攣り、頭が痛む気配。しばらく我慢したが、痛みがひどくなりイミグラン服用。13:00頃元通り。

イミグランの手持ちが少なくなったし、群発期に入ったようなので、今日の夕方に頭痛外来を受診してきました。
前回と同じ先生と看護師さんで、「久しぶりですね、群発期に入っちゃいましたか…」という会話からスタート。カルテを見ているとは思いますが、声をかけてもらえるだけで癒されました。
処方薬は前回と一緒。
イミグランは痛むとき。
ワソランは血管拡張作用。
デパケンRは脳神経を鎮めるため。
胃薬がガスターから変わって、ファモチジンD錠「サワイ」、ジェネリックです。
あとはプレドニゾロン（ステロイド剤）。
プレドニゾロンの処方が今回は面白くて、一日20mg×朝夕２回を３日。
その後徐々に量を減らして２週間でやめましょう、という処方。
前回あまり効かなかったこともあったのかな。量を少し多くして、減らしていく処方になったようです。

ちなみに薬局でジェネリックを希望しますか？というアンケートがあったので、「はい」に丸をつけたら、本当にいいですか？と口頭で聞かれました。いいって言ってるのに。不安なら聞くな（笑）
上記処方の中で「デパケンR錠」がジェネリックに変えられるとのことで「バルデケンR錠」になりました。薬価が８円ほど下がるそうです。
…イミグランが早く特許切れますように。


頭痛になると、自分の中のキャパシティが少なくなります。ちょっとしたことにいらついて、悲しくなって、つらくなります。
痛みに耐えるのは疲れる。
痛みでは死ぬわけがないって言い聞かせながらいつも耐えていますが、本当にツライです。
早く良くなるといいな。あと１ヶ月かー。

あ、ちなみに3/4に頭が痛くなったので3/5から禁煙しています。
それよりも前から徐々にタバコのミリ数を減らしてたんだけど、いよいよスパっとやめられるかな。
まだ３週間だけど、頭痛のせいもあり、煙をうっとうしく思えています。
こりゃいけるか！？

久しぶりのブログがこんなわけわからない内容で、すみません。
なるべく更新するようにしますね。