目黒重夫昨日・今日・明日

周囲の出来事を思いつくまま

装具 卒業

2024-08-01 10:23:54 | 還暦サッカー
通常生活へ一歩
5月に手術をしてからお世話になっていた装具が、ついに取れた。いよいよ装具なし、松葉づえなしの生活が始まる。最初の怪我から数えると4か月余にもなる。

これからは自宅でのリハビリが大切とか。両足立ちから屈みこむ、つま先立ち、片足立ちである。とくに屈みこみは厳しい。怪我した方の足首は棒のようになっているので思うように曲がらないが、じっくり繰り返すしかない。

長かった。家族にも周りにも迷惑をかけたが、少しずつ返していきたい。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 平和まつりプレ企画 | トップ | 2024夏 議員の学校 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

還暦サッカー」カテゴリの最新記事