読書と夕食

［昼食］自宅、柳川うどん

ラムのパン粉焼き：ラムのステーキ肉、苦味調味料＋パン粉、オリーブオイルでじっくりと焼く。万願寺とうがらしをともに焼いてそえる

焼き茄子：花鰹と醤油

グリーンアスパラガス：ゆで卵とマヨネーズをそえて