読書と夕食

サワラ塩麹漬け焼き：出来合い

菜花と焼き茄子の黒胡麻和え

納豆焼き:ひきわり納豆＋全卵＋付属のタレとカラシ＋濃口醤油少々＋片栗粉＋刻みネギ、よく混ぜる。フライパンにごま油、一口サイズで両面を焼く

ワカメと昆布の味噌汁