読書と夕食

鶏もも肉と万願寺とうがらしのローズマリー炒め

アオサのパスタ：玉ねぎみじん切りをオリーブオイルとアンチョビーソースと赤唐辛子小口切りを炒め、水で戻したアオサを戻し汁とともに加える。茹でたショートパスタの茹で汁少々を加え、アルデンテに茹でたショートパスタをからめる。フレッシュオリーブオイルをかけ回す

レタスとブロッコリースプラウトのサラダ