ミートソースパスタ、ベビーリーフとトマトのサラダ
ミートソースパスタ：市販の炒めたタマネギのパウチ、香味野菜のパウチの中身をオリーブオイルで炒め、合い挽きミンチを加える。赤ワイン、トマトソースをくわえて、塩胡椒、ナツメグ＋チリパウダー＋パプリカ＋カイエンペッパー＋ベイリーフを加えて煮込む。リンギーネを茹でて途中から時間を見計らってブロッコリーを房に切り分けて追加する。大皿にパスタとブロッコリーを広げて、ミートソースをかける。フレッシュオリーブオイルをかける。
ベビーリーフとトマトのサラダ
ベビーリーフとトマトのサラダ
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