おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

矢島助産院の元気ごはん

2021年01月24日 06時56分00秒 | 助産院のごはん
1月23日。
今日の助産院ごはんです。


・四穀ご飯 ・おかかふりかけ
・つぶし豆腐汁
  玉ねぎ、オートミール
  にんじん、コーン
・れんこんハンバーグ 鶏ひき肉入り
・小松菜とブロッコリー茎の磯あえ
・ごぼうこんにゃくきんぴら
・かぶ、にんじんの塩麹蒸し
・みかん寒天

20品目の野菜たっぷりメニューです。

寒い雨の土曜日ですが、助産院は明るくて活気に満ちています。
楽しく仕事ができて、同僚とも意見交換できて、ありがたいことです。


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