おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

養生の1日

2023年04月01日 09時18分00秒 | おうちごはん
3月31日。
今日は友人と美術館巡りの日。
『エゴン・シーレ展』へ、、、のつもりでした。
チケット予約もしてあります。
が、深夜より胃腸炎症状がぶり返し、胃痛がひどく、なくなく断念したのでした。
とほほの養生日となってしまいました。
午後にホットミルクティーとミネラルウォーターをちびりちびり。

購入してあった文藝春秋で芥川賞受賞の『荒野の家族』を読了。
あとは、YouTubeで、太宰治、江戸川乱歩の小説の朗読を聞いていました。

家族の晩ごはんを用意して。



自分は、作りおきのポタージュスープと赤紫蘇おにぎり1個。

こんな日もある。
静かな養生の1日でした。

コメント
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