雨上がり、ライラックの花が咲きだしていました。
今日のさくらごはん。
・みそ汁
大根、しめじ、玉ねぎ、油揚げ、小松菜
・和風おろしハンバーグ
・さつま芋サラダ
・牛乳ゼリー
673kcal タンパク質20.9g 鉄1.6mg カルシウム159mg
レチノール当量120mg
ハンバーグのあん、サラダ、みそ汁と野菜がたっぷりの
ごはんです。
今日のさくらごはん。
・みそ汁
大根、しめじ、玉ねぎ、油揚げ、小松菜
・和風おろしハンバーグ
・さつま芋サラダ
・牛乳ゼリー
673kcal タンパク質20.9g 鉄1.6mg カルシウム159mg
レチノール当量120mg
ハンバーグのあん、サラダ、みそ汁と野菜がたっぷりの
ごはんです。