便秘

ムスコは立つのに、私は立てない。

立つと、右足の付け根付近に異様な痛みが拡がる。
足をつく/つかないはあまり関係なく、右足が重力で引っ張られることによるようだ。

風呂に入った。
湯船に浸かるも、仰向けの姿勢だと足の指に痺れが出る。
うつ伏せになると痺れはなくなる。
腰の姿勢による痛みの発生なのだろう。

昨日はバナナとチョコしか食っていなかったが、夜になってようやくまともな食事。
といっても、起き上がれない（立っていられない、椅子に座っていられない）ので、布団に寝たまま体を横向きにし、枕元に置いたご飯、おかず、スープをスプーンで食った。
こち亀に出てきた日暮さんのような状態。

昨日はうんこをしなかった。
小便3回だけ。
うんこをしない日なんて、いったいいつ以来だろう。