うんこから考えるダイエット

今日はプレイグスの新作の発売日だ。

会社帰りに買う予定だったので、特にネット注文はしていなかった。
が、とてもとても買いに行くなんて出来そうにないので、Amazonでお急ぎ便で注文した。

昨日から屁がいっぱい出る。
屁はこきまくっている。
それなのに、うんこをしたいと感じない。

朝ご飯を食べた。
ランチパック1袋とバナナとみかんとロキソニン。

月曜からうんこをしていない。
食べる頻度や量は減っているとは言え、食べている総量はそれなりのもの。
それなのにうんこが出ないとは・・・余計な排泄物になる比率が少なく、吸収率が高いということなのだろうか。
普段がそんなに食いすぎということなのだろうか。

これを機に、うまくダイエットに結び付けたい。

肉体改造、私は体重の割には動く方だと思っている。
ということは、それだけ身体への負担も大きいということになるだろう。
「多少重くても、動けばいいや」と思っていたが、身体を壊さずに動かし続けるには減量は必要ということだろう。

5年ぶりに本気でダイエットしようと思い始めている。