腰痛対策

腰が少しすっきりした。

といっても、腰周りの無駄なお肉の話ではない。
腰の痛みの話だ。

大会以来、腰が痛かった。
そこで、昨夜はリビングに敷き毛布1枚だけ敷いて、その上に寝てみた。
少し寝苦しさはあったが、よく眠れた。
そして、朝起きると腰は楽になっていた。

今日あたり、テンチョウのところに行ってこようか迷っている。