＠ 『ああ〜欠伸ばかり つまらない政策に振り回され 今度は罰則だよ
言われたことを守っている人々に褒美はないのかな』
「飴と鞭」昔から言われていることを実行してほしい 自ら実行しない言うだけの規則はまた空振りかもね
（写真出典：Bbmail)
＠『やっぱりね 完全に操られたWHO職員 見ざる、聞かざる、言わざる でもタヌキだよ』（タヌキ：とぼけた悪賢い人の意味もあるとか）
WHOの「武漢研究所からの漏洩はない」と否定が先、見せかけ調査終了（タヌキ調査）だ。帰国後本格調査はこれから始まる、を期待したい
（写真出典：Bbmail)
＠この小説は回復が見込めない病気になった子供たちを抱えた家族と医師の判断が絡み合ったミステリー小説だ。現代における焦点は、法的に違法だとされる医者の自殺幇助（安楽死）に関して多くの問題が隠されている事だ。一部法的に認められた諸外国もあるが、その医師による自殺幇助は、本人の意思、家族の意思、病気の回復性有無など、病気で常に辛い苦痛を伴い生きている様から解放してあげることをどのように、誰が判断できるだろうか。現代、医療の発達で植物人間として生かされる人が増えている状況は、今後さらに安楽死の問題は重要視されるだろう。さらに尊厳死というものも重要だ。 詳細はこのサイトへ
『マーダー・プラン』（上下巻）ジョナサン・ケラーマン
＜上巻＞
医師メイトは、安楽死の幇助をしていることから「ドクター死（デス）」という異名で知られていた。その彼が、自らが考案した「死の装置」の上で発見された。それも、体を切り裂かれ、血を抜かれた無残な状態で……。LA市警の敏腕刑事マイロは、親友で臨床心理医のアレックスとともに殺人犯を追いはじめるがーー。
・殺害されたメイト医師は果たして善意の人なのか、連続殺人鬼なのかをマイロ刑事とアレックス臨床心理医が探索を始める 犯人の的は絞られる それはメイトの息子、妻を亡くしたリチャードとその息子、メイトの元弁護士・・・・
・メイト氏は大学で科学の学位を持ち、石油会社で化学者として働き、その後４０歳で病院でインターン、４６歳の時に開業医としてライセンスを取得していた。
・オランダでは医師が死者の２％に対して幇助しており、医師の２５％が生きられる状態ではない患者を、患者の同意無しで安楽死させることを認めている
・安楽死に対して様々組織も設立され、非合法的な幇助は違法だと対立が頻繁に起こっていた
・ハーバード大学では高齢患者の身内の５９.３％が医師による幇助自殺を合法化を支持しており、老人はわずか３９.９％しか同意していないという。 アメリカ国民の３分の2は幇助死を是認しており、絶え間ない痛みに悩まされているがん患者の８８％はその問題に興味がなく、医師がその問題を持ち出せば信頼を損なうと感じていた。 「治療という名の下で行われている虐待をこの目で見ました。真の思いやりは、植物状態を作り出すことではありません。科学者たちが額を寄せて考え、苦しみを定量化する測定基準を作り出すことです」
・死亡学の進歩では顔の僅かな動きを観察し、心臓と神経系がどちらも睇視したように思える徴候で、その代表的なものが、唇がかなり緩んでくることと結びつていた、同時発生的な痙攣のような目の動きである
＜下巻＞
・容疑者を絞り込むとFBI特別捜査官が他の連続殺害事件の容疑者の説明し、捜査を継続すると方向があり、一連の事件との関係を複雑化させた。 ある日、別の捜査官が訪ねてきてあの時の特別捜査官は既に退社しており、精神的に煩いを伴っているとの報告を受け、さらに混乱する。
・ある日、自殺した妻の夫、リチャードがある男にメイト殺しを依頼し、金を払ったという証言が出てくる。さらに連続殺時事件である男が病院でインターを繰り返しながら、病人も亡くなり、行方不明となる。それはFBI特別捜査官として捜査していた人物とわかる。実は捜査官の病の娘が誰かに殺害されたと知り、極秘に、しかも必死に探していた。
・メイト殺しの目撃者としていた人物がある日、癌の娘を連れ出し殺害の計画をしていたが、山荘にいるところを誰かに射殺される。 それは多分捜査官の恨みで殺された・・・
・この本の結末はリチャードの家族が妻の自殺に追い込まれたことを最後に追及していることだ。痩せほそった娘の堕落が妻の所為として家族がバラバラとなり、夫リチャードが妻を攻め体調不良（極端な体重増量）を苦に自殺に追い込んでしまった。
＠自宅に終日いるとどうしてもファッションに疎くなる。特に見た目で「老い」を感じさせるのはヘアースタイルかも知れない。そんな中でこんなにも変わると言う「白髪のおしゃれ」があった。少なくとも１０歳は若返って見えるのは「男目線」だからだろうか。
（写真出典：Bamail/@JackMartineColorlist）
＠米国では「パワーボール」（宝くじ）で史上４番目だと言うがなんと総額７億３千万ドル（７５８億円）で分割で支払いを受けることができるという。
詳細サイト：米宝くじで７５８億円の当選券が出る
日本の宝くじはやり方次第で親元が大儲けできる仕組みだ。この「パワーボール」は組み合わせを購入者が決める、だが日本の場合、親元が「組」を増やすことで当選確率が極端に減少、当選者がいない場合だってある。だから、日本の宝くじは「当選確率が最も低い」のだ。そもそも宝くじの確率は競馬より相当低いと言われるが。。。購入者が選び、決定できる仕組みは悔いもない。
@１９１３〜１９１５年（大正２〜４年）の東京。人々の生活、一部カラーの街の風景が含まれた動画として残っている。圧倒的に多いのは男も女も着物姿（袴）で下駄ばき、さらに女性は島田髷、男は丸坊主頭かカンカン帽、学生は学生帽。１００年ちょっと前の東京は今名残あるものは少ない。僅か１００年でこれほどの変化になる、文化の進化は絶え間ない。 ビデオはこちら
https://youtu.be/MQAmZ_kR8S8
![[60 fps] Views of Tokyo, Japan, 1913-1915](https://i.ytimg.com/vi/MQAmZ_kR8S8/mqdefault.jpg)
＠疲労・肥満・不眠・不安からさまざまな病気、そして老化。人の体調を悩ます材料はいくらでもある。だがどうやって克服すればいいのか、ある書では特に老化による体の現象と病気は「うまく付き合っていくしかない」という、は正解かも知れない。ここにある文明病の減少法の中で「デジタル体感」（画面を通じて自然の風景、音、動きを体験する）、「昼寝」それと「遊び感覚」は今すぐにでも実行できそうだ。
『下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ』チャップリン
『最高の体調』鈴木祐
・「文明病」鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーション低下、不眠、弱い意志を克服するための方法
肥満＝カロリー摂取量過多＝文明病の原因
１９５０年の肥満は１０％以下だったものが２０１０年には３５％に増加（米国）
・世界一の長寿者１９９７年フランスのジャンヌ・カルマン １２２歳
８５歳でフェンシングを開始
１００歳まで自転車でパリの街を走り抜け
１１４歳まで女優としてセリフを披露
・内臓脂肪「異物」が増えると免疫システムを動かし炎症物質が臓器に炎症を引き起こす
低カロリー摂取を心がける（トランス脂肪酸の削減＝悪玉コレステロール減）
睡眠時間を７～９時間
コミュニケーションを増やすことで記憶力、判断力を増し、死期を遅める
・慢性疲労症候群の要因は腸内細菌の活性化を図ること
厚生省調査では３８.７％の報告
食物繊維＋ヨーグルトが効果的（適量摂取量２０～２７g、日本人は１３～１７g）
抗生物質を使わない（腸内細菌が大量に死滅する＝トリクロサン＋トリクロカルバン）
カビに注意（シックスハウス＝排水管・換気・水回りの清掃を心がける）
・発酵食品の推奨＋乳酸菌・酪酸菌・糖化菌などのサプリ
納豆・キムチ・ヨーグルト・チーズ、さらに蜂蜜、フルーツ・ベリー類などのお酒
糠漬け・味噌・ザワークラフト
・食物繊維＝早期死亡率低下・癌発症率低下・炎症性病気のリスク低減
１日１０g目標
野菜とフルーツの摂取を増やす（ゴボウ・寒天・海藻・キノコ類・オクラ・リンゴ）
・環境
自然との触れ合いを増やすと交感神経の活性化（感情システムの改善・興奮・満足・脅威）
公園散歩：最低週１回程度、２日に１回最低１０分
アウトドアー・太陽光を浴びる、１日６～２０分
良好な社会関係を保つ（孤独からの脱却＝コミュニケーション力増＝幸福感増）
仲間と同期行動をすることで友情・互恵、さらに信頼が生まれる
平均２００時間の交友関係（会話）
自然音楽・自然画像の体感（デジタル画像で森林・波音・風鳥の音等が有効）
観葉植物（ポトス・西洋キヅタ・キク・ガーベラ・サンセベリア・チャメドレア）
１０m２ごとに直径１５～２０cmの鉢植え
・ストレス 心臓麻痺の２５％は激しいストレス（世界で１７００万人の死亡者数）
リアプレイザル＝感情トレーニング・我慢する・陽気＋思考に考える
昼寝（NASA:４０分程度の昼寝で脳・集中力回復、平均１５～２０分程度）
散歩・ウオーキング（１２分以上の早歩き）
運動：１回４５～６０分の運動＝認知機能も向上
軽く息が上がる程度まですること
デジタル断食（メール・スマホ閲覧等を定期的に止める）
・価値観・目標を作る
価値とは現在のプロセスなのでどこまで行っても終わりはない
目標とは未来に達成すべきゴール
・達成するためには
人間は死への不安から、その恐怖を解消するために行動する
畏敬の念を持つと延長レベルが下がる（他人への思いやり・親切）
畏敬とは心理学的に自分の理解を超えるような対象に触れた際に湧き上がる感情
マインドフルネス（禅）を１日３０～４０分 瞑想時間を作る
・遊び・人生にゲーム感覚を取り入れる
人間の遊び心は幸福と高い相関がある（心理学者レネ・プロワイエ博士）
・人間の脳は一度に４＋ー１種類の情報しか処理できない（人類学者ケイレブ・エヴァレット）
９割の人は３～５個 （かつでは７個までと言ったが）
・未来に近づくために計画を立てる
やりたいプロジェクトを一つだけ選ぶ
その障害を３つ書き出し、さらに最も可能性の高いもの１つを選ぶ
「イフゼン・プランニング」に落とし込む（実行:IFと行動:THEN）
・「人間は何のために生きているのか？」
アインシュタインの答え「他人の役に立つためです。そんなことがわからないんですか？」
@これからは面白い不思議な、それも楽しめる写真がウケる。さてどんな方法で撮ればそうなるのか。ここにその例となる写真がある。
（写真：Hugo Suissas）
＠『アッ！つい出てしまった 日頃の癖 今に始まった事ではないけど』
話し方は政治家の生命と言われているのに 余計の事を言って世界から批判されるなんてのは 日本人の恥でしょう それもいい大人が！
（写真出典：Bbmail）
＠男を愛し子供も授かったにも関わらず未婚の母は愛したはずの男から離れて年下の男を溺愛し、愛される男の元にいく。生まれ育った子、自由奔放に生きてきた一人娘も同じように本当の愛に盲目になっていた、が旅に出て本当の愛情を受け、目が覚める、というのがこの小説だ。 「愛は盲目」と言うが人の愛情表現とその奥深さは人それぞれだろう。また、今まで愛されたことがない人は人の愛を知ることに相当時間がかけることは間違いない。人を想い、愛、愛情の中に生きる人は本当の幸せになる、と思う。
『悪い夫を手に入れる女性は、たいがい結婚を急ぎ過ぎた人です。
よい夫を得られるなら、いくら結婚が遅れても、遅すぎることはありません』
よい夫を得られるなら、いくら結婚が遅れても、遅すぎることはありません』
デフォー
『誘惑の旅の途中で』マデリン・ハンター
・議員であった父の回顧録の中に死別した未婚の母の行動から母を死に追いやった理由を追求しようと娘フェイドラはイタリアを訪問する。すると母を愛する別の年下の男が母の心を奪い、母も愛していたことを知る。だが、母を破滅に追い込み、命を奪ったと言う疑問が出てきた。
・公爵家のエリオットは父の不祥事を書いたとされる文書をあの回顧録から出版される前に消そうとフェイドラに近づく。がフェイドラから敬遠され土民から逆に窮地に追いやられることになる。だが、エリオットはフェイドラを守ろうと偽装結婚をし、二人ともイタリヤから逃げ帰った。エリエットは結婚願望どころか一生望まない生活を夢見ていた。
・エリオットは寂しく一人になったフェイドラを守るために土民に追いやられた塔で互いの欲望に負け肉体的な関係となる。フェイドラは決して愛情的関係にはならずあくまで友達だという関係を性格的に維持したかった。がエリオットへの思いが募っていく。
・やがて回顧録が出版されると、フェイドラはエリオットへ出版された本と仲直りに出かける。すると出版された内容は不名誉なことは一切無く互いを敬い始める。エリオットはフェイドラに「いつもそばいにいてほしい。きみが暮らしている家に帰りたい。そういうことを、一度でも夢見たことはないのか」というとフェイドラは妊娠している事を告白し、愛を感じるようになる。
＠『Xiaomi（シャオミ）の次世代ワイヤレス充電技術｢Mi Air Charge｣なら、数メートル先のデバイスがワイヤレス充電できる技術を公開』とある。
数年前は約３０cm離れて充電可能だと言われた「ワイヤレス充電」。技術進化は凄い。この技術応用ができるとスマホなら永遠に充電という作業をしなくても作動し、一部家電も電気自動車でも可能となる。さらに進化すると市中の電線が無くなり自家発電・充電もできるようになる。これは「ワイヤレス電気伝送技術」だがそれも可能になる事だろう。
＠「米国特許商標庁が開示した資料によると、マイクロソフトは昨年12月に、亡くなった人の画像や音声データ、ソーシャルメディアの投稿やEメールなどを用いた、AI（人工知能）で稼働するチャットボットを構築するテクノロジーの特許を取得した。」と言う。この意味は亡くなった人をネット上に仮想で永遠に存在させるという意味になる。故人の声、写真、適性などをAIで管理操作できるようになり、故人といつまでもネット上でリアルタイムで交信できると言う事。
＠『子供には見せれない政治家（大人）の行動 子供には「嘘はつかない」、「約束は必ず守る」って言うくせに！』
政治家の不祥事、謝罪する対象も国民に対してではなく党首に対して、「離党」だけじゃなくて本来なら議員辞職でしょう。
（写真出典：Bbmail）
＠『驕れる千鶴』「世間の目」地位と出世・金を目的に嫁になる（人は欲に集る）、とは世間が噂を立て、ひもじい思いをした嫁・新妻の心境である。実は昔から憧れていた人の基に嫁いだのに「世間の目」は冷ややかに映る。現代でも「玉の輿」とかで年齢層が離れていたり、立場があまりにも乖離していたりするとその様に視るのは変わらない。だが一番大切なことは、本人が真意を通し続けることかも知れず、そのうちに世間は冷め、要らぬ噂も立たなくなるのを待つしかない、ということかも知れない。人は他人の不幸をおもしろ、可笑しくしたいのだ。『驕れる人、驕られる人」驕るとは「いばる」「ほしいまま」という意味。『平家物語』の一節「おごれる人も久しからず」から「驕る平家は久しからず」がある。意味は「思いあがって高ぶる人はその身を長く保つことができない』と言う。
『山本周五郎作品集８』山本周五郎
「風車」
侍の次男三男は仕官探しが当たり前の時代、金之助は周りから支援を受けて何不自由のないのんびりした人物だった。それも２００石以上でなければ仕官しないと構えていた。ある日身の回りを御世話していた娘おつゆがこのままでは出世もできないと、周りからの支援金を断り、金之助に「戦国の世にも草履取りは何千人といたはず、けれど太閤殿下と言われるまでに出世をなすったのはお一人でございます」と今までの甘えを断ち切り突き放すよう厳しく言うと、金之助が目覚る「２００石を望むのは己の才能を自ら２００石に売るのと同じではないか、身分の栄達はせずとも、心だけは必ず対応になって見せるぞ」。お世話をしたおつゆは金之助の出世を夢見ていた。その後金之助は別れて初めって知った、おつゆの存在を。（内助の功・周りの助言で立ち直る）
「驕れる千鶴」
嫁の引き手数多の娘があろうか年老いた家老の妻になる。世間では地位と金を目的に嫁いだと噂された。ある時藩内での動乱で家老が若い、わがままな藩主とぶつかり引退寸前で山奥に退くと、嫁いだばかりの妻に別れを告げた。その後山に住み着いた夫に寺の和尚が御世話したのがその妻で、山での貧相な生活を苦ともせず、夫に支えていた。ところが班の情勢が変わり、夫、元家老に復帰の命が降ると妻は寂しくなるばかりだった。それは夫の妻になった理由は地位と金ではなく真から夫を昔から慕い嫁になりたかったからだと・・・「驕れる人は驕れる面を脱いだ、孔雀の羽を取れば鶴の清楚な姿であった」（相思相愛・妻の夏烈な思い）
「武道用心記」
武士孫次郎が商人伝吉を騙し、子を宿した娘（伝吉の妹）を半殺しにした。その伝吉が仇をするが捕まる。その孫次郎が国元に帰り、出世するとその役所の上役の娘を嫁にする話が出た。ある日、流人船から逃げ出した仲間の一人がその娘の従兄真之介（癇癪持ちでしょっちゅう喧嘩になる癖を堪えていた）に捕まるが「敵討ちをしたい」と申し出たことで逃すが、実はその敵討ちの相手が真之介の従姉妹双葉の許嫁、国元に帰ってきたばかりの武士孫次郎だった。ある夜、流人の一人が殺されたと知ると敵討ちの孫次郎が証拠隠しに殺害したことがわかった。その後その孫次郎が真之介の従姉妹双葉を誘い出すと悪いことに流人の仲間に襲われ、仇を打つべく構えていた。それを知った真之介は流人達に敵討ちとお縄を許し、双葉を助ける。 双葉に自分の嫁になるように告白する。（人は見かけによらぬもの）
＠世界の長〜い名前の町「８５文字」ニュージランド・マオリ、だがタイには「１６３文字」と言う町もあるそうだが、写真が見つからない。 世界で一番短い名前の町「１文字」スカンジナビアの言語では、Åは川を意味し、この言葉はスウェーデンとノルウェーの両方の町の名前だと言う。さてどのように発音するかは判らない。
（写真提供：Bbmail)