初スキーの翌る日の筋肉痛を心配したけど
脚腰は温泉に入ったんが効いたんか
あがってからのストレッチが良かったんか？
ほとんど違和感なしや 有難いこっちゃ
腹筋がちょっと痛むくらいかな
それより首の筋肉がカチカチや
きのうのブログには書けへんかったけど
実は一回転倒した時に頭から落ちてムチ打ち状態を体感
長引いても困るし去年から世話になってる整骨院へ行ってきた
ボード（で大怪我）をしてた院長との会話は共通話題が多いさかい楽しい
念入りにマッサージをしてくれやはって、お陰でえろうましになった
まだ回復力が残ってるようやな