今年初めてのミニ合宿 １日目

ハイテンズは今年もミニ合宿を加古川漕艇センターで実施しました。
昨年は、合計３回実施しました。
まあ目的は練習量アップという側面よりも、キックオフであったり中だるみ防止の意味であったり

金曜日に漕艇センターに入って、夕飯を食べます。
食事は準備してきていました
　・王将オードブル
　・せむどん手製の料理
　　　　ゴーヤちゃんぷるや、蒸し鶏、チャーシュー系、ひねぽん系、牛すじ
　　　　　・・・お酒のおつまみですね

　・あとＷ辺家　Ｈ子さんより
　・お酒は各自

また特別にＷ辺コーチにも来てもらいました
だべったり、漕ぎの話をしたり・・・。
７人での楽しい夕食でした

晩は漕艇センターにお泊り・・・。