ＡＴＡＫＡってあの？

朝に所用があって、漕艇センターに着いたのが１０時半。
水面を見渡してみると、すでに当○○ボート部の面々は、水面に浮かんでいる模様。誰もいない階段状になった船台から、水面を眺めていると、あれナックル３艘が出ている。２艘は当クラブとしてあと１艘はどこのクルーかな（写真１）。途中船台に帰ってきたところを、よく見るといつも配艇指導やシングルスカルなどいろいろとお世話になっているＮさんが年配のクルーのＣＯＸを勤めている。挨拶してチーム名を聞いてみると「ＡＴＡＫＡ」。え！あの「ＡＴＡＫＡ」ですか？読みましたよ！！　少しお話させていただきました。なんか非常にうれしかったです。そういえばそのような名前のクルーが８月の加古川市民レガッタにあったような気がしていたが・・・。このルポルタージュ（写真２）、去年創部してすぐのころ、いろいろなボートに関する情報を集めた際に見つけ、何回も読みふけった記憶があります。やっぱり同じクルーで、一緒にがんばったものっていつまでたってもいいですね。今日はルポを書いた方もいらっしゃってました。皆さん元気いっぱいで漕がれていました。昨日は漕艇センターに泊りで納会だったとのこと。１月はじめの初漕ぎではまたぜひいろいろな話お聞かせくださいね。
　さて、せむどんはナックルでバウとなり、漕艇場を軽く２周漕がせてもらいました。そして帰り際に、車に積んできたエルゴを取り出し、Ｎ田さんに渡しました。写真３は渡したところ・・・青空エルゴになってしまいましたね！

※帰ってからもう一度本を読み直しました。何度読んでもいいです。

※今日はクリスマスツリーを倉庫から出してきて、飾り付けました。　
　せっかくクリスマスの気分になったので、ピアノ習いたて１年目に弾いたバイエル８０番程度のクリスマス曲集を何曲か弾いてみました！

ＡＭＡＺＯＮ
ＯＺＡＷＡさんのページより
かい１８歳さんのページ

　

エルゴ３０分ではＢＧＭも○！でした

今日は土曜ですが、出勤日。
一仕事を終えた後で、体育館でエルゴを少々。
私も、日々のエルゴを公開してしまっている「おバカ」？の一人のようです。
エルゴの時はいつも自分ひとりだし、日々なにかないとくじけそうなので・・・
　最近、ボートコミュでエルゴの時のＢＧＭについていろいろな意見が紹介されて、非常に参考になりました。
　　　　ボート部のコミュ
いままで、エルゴの時に音楽がまったく合わないような気がしてたのですが、長距離では結構皆さん、聞きながらされているのですね。
今日、体育館に行くと、Ｓ谷さん用意のＣＤラジカセに、「君という名の翼」を含めいくつかの曲が入っていた。これって、Ｓ谷さんorＳ川さんが用意したのかな？
　とにかく音楽をつけさせてもらってＢＧＭとし、３０分エルゴを漕いでみました。テンポは合わないけど、また途中あまり聴いていなかったような気もするけど、それなりに気がまぎれて、またラストパワーも入れられたような・・。長距離ではＢＧＭもいいかなと思いました！。多分トライアルなどもっと追い込むときは、ないほうがいいのでしょうけど。
　ちょっとタイムが伸びました　(コブクロＢＧＭ効果か？）。
　一汗かいてから、会社の別のセンターにある全く使われていないエルゴを車に積み込んで・・・・自宅に帰ってきた（これは明日加古川漕艇場でＮ田さんに渡すため。Ｎ田さんいっしょにがんばろう）

エルゴ記録してはや１ヶ月

エルゴのタイムを記録し始めて、そろそろ一ヶ月。

エルゴの記録

今までと比べて、漕ぐ頻度を上げ、２０分漕などはだんだん良くなってきたような
気がしているんだけど、タイムはもうひとつ。
　エルゴ仲間のＷ辺さんからは、「タイムトライアルの時はあまり追い込んで漕いでいない」「追い込んでいたら、漕いだ後１０分ぐらい動けないくらいになるはず！」といつも言われるが、たしかに追い込んでいないことも多いし、途中でやめてしまうこともちょくちょく。反省せねば！　
ところで「７分斬り」などと大きな目標を宣言してしまったが、宣言した以上とにかく努力しないといけない。しかし近畿のマシンローイング大会が１月２１日とあと２ヵ月、でもこのままでは苦しそう。
　Ｗ辺さんが、納会の時に、去年の創部以来のみんながエルゴを始めてからの、タイムを整理してくれていた。そのなかで自分のベスト値の表の２０００ｍ漕の欄を見ると、ベストタイムはここ数ヶ月とまった状態。いままでの短縮カーブから言っても、ちょっと苦しいか。黒線を下回るように漕がないといけないのだが・・・。なかなかおじさんのタイムは良くなりません。いやあＷ辺さん、Ｎ田さんをはじめ若手の方が一緒に出てくれたらもうちょっと張り合いも出てタイムも向上する・・かな？
　これからの短縮カーブに乞うご期待！！っていうほど余裕ありましぇ～ん・・・。

シェルフォアって女子あった？

今日は９：００に加古川漕艇場に着き、みんなが来る前にちょっとエルゴ。短い時間なのであまり練習になっていません。
　そうこうしていると、わがクラブより、若手男女４人が集まってくる。最近は、とにかくバランス重視ということで、またもシェルフォアを漕ぎ出す。少し風が強く波があるのであまりいいコンディションではありませんでした。そして水に触れると冷たいこと。こんな環境で沈したくない・・
　今日のメンバーは、交流壮年メンバーのＩちゃん（整調）、そしてシェル初めての船長Ｙさん（バウ）、女性陣はシェルフォアに慣れてきたＷさん（２番）と、まだナックル含め乗艇４回目のＫさん（３番）。そしてせむどんはＣＯＸ。　とにかく、「オールは意地でも離すな」、「ハンドル高さでバランス調節してね」を連発し、ガンネルをあげたり下げたりして艇のバランス（確保）をしっかり覚えてもらいました。そこからノーワークで漕いでもらった後、技術漕などをペア漕ぎを中心で実施。はじめはバランスが悪いのでみんなひやひやしたみたいだけど、後半は、慣れてきたようでずいぶん気が晴れてきたよう。オールメンでの漕ぎも、１本、数本など何度が交えながら、とにかく体験してもらいました。最後のみんなの充実した顔が見れてうれしいです！
　艇庫にシェルを収納しながらふと思ったのですが、女子もシェルフォアってあったっけ。もしかして無駄なことしてる？。って頭をよぎりましたが、・・・。いやいや一応競漕規則上はあったはず。バランスは大切だからな・・・って、「意味もなくバランスの難しいシェルを漕がせてないよっ」て心の中で自分に言い聞かせて・・・・。
　とはいえ、このメンバーでは、一度クォドルプルも漕いでもらったらいいかな！。来年のダブル、シングル乗艇にも繋がるし。
　横では、加古川西の女の子たちが、シングルスカルを漕いでいました。いやこんな寒い中でもさすがです・・・！

エレクトーン弾いてきました！

ついにやってきたエレクトーンステージの日。朝からブログをいくらか書いた後、練習しました。「緊張しい」のせむどんにとって、弾く当日はあまり元気がないのだけど、今日は５人で演奏するので大丈夫かな。」
　もういいよって言ったけど、家族のみんなが聞きにきてくれるとのこと。１５時半に自宅を出発しポートピアホールに向かう。そして１６：３０より第３部が始まる。ちょっと緊張したけど５人なら緊張も和らぎそう・・・さて本番はいかに？
　グループ名は、Shoo-bi Doo-bi Club Orchestra
曲目は、　　　「はるかなる大地」
出番となり、座るステージアでちょっと戸惑った後、自分の座るステージアにすわり、ディスクを差し込む。あまりエレクトーンに慣れていないのでセットが苦手。少しあわてましたが準備ＯＫ。せむどんはストリングスの担当、いざはじめてみると今日はまったく手が震えませんでした。何とか最後まで間違えずに弾けました。ほっ。やれやれ。
　出場者はほどんど中学生以下。みんなパフォーマンスばっちり。その中でダントツで年齢が高いグループだったけど、楽しく弾けました。今回はエレクトーンで演奏でき本当にいい経験ができました。（写真は幾組か前の子供たちの場面です）

納会後も練習は続く！

納会が終わっても練習は続きます！！ってことは納会とはなんぞや？
試合も終わったし、１年の区切り見たいなものでしょうか。年末になると幹部の方のスケジュールも忙しいし・・この辺がいいタイミングでしょう。

今日は、シェルフォアで練習だが新人現場実習を終えたＴ口「コーチ」が参加。Ｋ谷さんが、遅れてくることがわかっているので、もう一度シェルフォアのリギングの調整。そしてエルゴ少々。
　そしてＫさん来たところで乗艇。Ｔ口「コーチ」がＣＯＸをし、交流壮年メンバーが漕手となってバランス改善に取り組む。ペア漕ぎ、キャッチ、ドライブ中、フィニッシュハンドル高さの位置確認やブレードの深さなど調整。あとオールメンでノーワーク、１本漕ぎその他・・・。だんだん少しずつバランスがあってきたようです。よくないところからのスタートなので、目に見える上達速度！！　。われわれの横では、加古川西の女子たちがシングル漕いでました（シングルもいいなあ・・・）
　お昼はみんなで行きつけの焼肉屋へ。せむどんはユッケ丼を堪能。至福の時間。（このお店は１時半ごろに閉まるので、我々の次のお客は、ご飯がないと断られていました。ちょっと変わったお店です。我々はラッキー！）
　その後、帰って疲れたのか少し睡眠。そして、明日の準備少々。こちらもがんばらないと。

○○漕艇部納会

○○漕艇部の納会の日でした。
１９時より会社近くの味処いりふねで開催。参加したのは、○○漕艇部のＫ部長、Ｈ顧問はじめ選抜班、女子班、常昼班などよく漕艇センターに参加する主要な面々、そして新しく参加したＳ川さん、Ｎ田さんたち３０人弱でした。
　各人に一言言ってもらったり、プロジェクターを使ってこの１年を紹介したり、来年の抱負について話したり、その他いろいろ、結構盛り上がりました。皆さん楽しめたかな。
　　せむどんも立場上一言（二言か？）
　　「１年たてば、もう経験者です！！」
　　「シェルで朝日に出よう！！」

最後に集合写真を撮って一次会は解散
　そして有志だけで２次会いつものところで集結、こちらも盛り上がりました。

１年前の納会から考えるとずいぶんにぎやかになったなという感じです。ただ今回も、勤務体系上来れなかった人や、あと２つの班の方々とは一緒にできなかったので、なにか別の方法をなんか考えたほうがいいのかもしれません。

新しく入ってきたＳさんは、陸上もやっていたということで有望ですし、Ｎ田さんも「マイエルゴを買いたい」と言っている位なので、本当にまだまだ発展するかもしれません。
　

和歌山～加古川～神戸元町

ちょっと本日は疲れました。
和歌山を８時過ぎに出発し、神戸市西神南の自宅に１０時に到着。その足ですぐ出発し、加古川漕艇センターに１１時前に到着。
　今日は、昨日とうってかわって、当○○漕艇部からは、ナックル１艇およびシェルフォア１艇が出ている模様。さらにほかのチームより２艇でていました。さっそく着いてみると、シェルフォア（ほむら）には、ＣＯＸ　Ｓさん、整調Ｎ田さん、３番Ｈさん、２番Ｓ谷さん、１番Ｔ口さんが乗っている。
　う～ん、これって当○○部ではシェルフォアのバランスをとるのに最強のメンバーのようです。そしてＷ辺さんはじめ女子を含めあとの５人はナックル（くろがね１号）を漕いでいる。経験者のコーチによりいろいろ上達する糸口があったみたい。これってこれからの冬の練習の理想の姿では？　ちょっと置いていかれたような気もしつつも、もちろんこれでいいです！。ということでせむどんは、シングルスカル・・・をセッティングする。　せむどんの方は、漕ぎを強めるとバランスが悪くなりもうひとつ。よくよくストロークサイドのピンを見ると本当にグラグラとても漕げるレベルではない。すぐに船台につけ再度セッティング。最後にもう一周しましたが、せむどんのほうは、もうひとつ成果なし。
　今日の収穫はＴ口ヤングコーチ（といってもベテランですが・・）を中心に、どうも皆さん開眼するところがあったことなどです。また、それとわれら○○会社に関係のある、そしてエイトの経験のあるＮ田さんが、参加してくれたこと、入部してくれるそうです。これからよろしくね。
最後にフォアのリギングの見直し。どうやらシェルフォアを料理する環境が整ってきたようです。　Ｎ田さんは、ダブルやシングルも漕ぎたそう。これからもよろしく。
さてせむどんは、いそいで家に帰り、そこから元町のＹＡＭＡＨＡに行く。来週のアンサンブルのための練習会。みんなでステージアで各パートをあわせる練習。せむどんはストリングスを担当しているが、いくつか間違いもあり、がんばろう・・・！。関係ないのに足も踏んでしまったりしてね。エレクトーン慣れません。もう来週なので本当にがんばらなくては！！。ボートしててはいけない！！。今日の元町は本当に観光客やカップルでいっぱいでした。

シェルフォア乗艇練習

午前中所用がありました（なんてね、子供の小学校の音楽会の日でした）。
結構早く終わり、その後、雨は降っていたが、もしかして晴れることもあるかと予想し加古川漕艇センターへ。まあ雨でもエルゴはできますしね。
　今日は、当○○ボート部からは、朝から数人が来てシェルフォアを漕いでいるはず。しかし、着いてみるとなぜか、ロビーでみんなは談笑しているがこっちを見るなり「待ってました」の表情。どうやら一人人数が足らない模様。ということでシングルスカルを漕ぐつもりが、シェルフォアに乗ることになりました。
　シェルフォアに乗って見ると、やはりバランスが悪い。先日の大阪レガッタ以来選抜班はシェルフォアを漕ごうということになっているが、これからバランスの練習に入る必要がある。とりあえずペア漕ぎや一本漕ぎなどを実施する。フィニッシュがこちらが早いとどうかなど。なかなか良くわかっていないことも多く試行錯誤。早くコーチの出番が望まれる。せむどんも、整調では良くわからないのでそろそろ２番かどこかに変わったほうがいいかな。小雨の中、ほかのクルーはいなく、われわれだけの練習となりました。加古川漕艇場もレガッタが全部終われば閑散とした感じになりました・・・・。
　夕方からは、子供と和歌山の実家に帰省する必要があった。途中の阪神高速湾岸線からみた浜寺コースはだれも漕いでいないようでした。冬の到来を感じさせますね～。

ブログポリシー

ブログポリシーについていろいろ考えてみました。
とくに誰にどうと言われたわけでもないのですが、ブログ運用開始より、約６ヶ月経過するため、そろそろ明確にしといたほうがいいかと思いました。

①ブログ・・・・この「せむどんボート事始め」は、せむどん個人が運営する個人ブログです。○○漕艇部に関する創部関係の記事も多くありますが、これはせむどん個人の意見が色濃く反映されており、○○漕艇部を代表するものではありません。公式版は○○漕艇部のホームページを参考にしてください。当ブログでは○○漕艇部の名称は使いませんが、リンク記事などを見ればもちろん容易に判明いたします。これは「○○会社」で検索した場合に、このブログが検索に乗らないようにした措置です。

②内容・・・・せむどんのボートに関する記事や思ったこと、○○漕艇部の一員として感じたことなどを乗せています。さらに、ボート以外の趣味である登山、木工、ピアノについても乗せています。そのほかの趣味・仕事・家庭に関する記事は載せていません。全部さらけ出すと恥ずかしいですよね。
（’０６年５月以前については、○○漕艇部社内メールあるいは掲示板その他などから転記して記載しています。当ブログ作成開始は０６年５月２７日ごろです）

③写真・・・・なるべく個人が判明しないように小さい写真で掲載しています（本人は別です）。もし、公開に支障がある場合は連絡してくださいね。

④コメント、リンク、トラックバック・・・・基本的にフリーですが、商売に絡むものや、趣旨に反するものは削除する場合があります。

⑤プライバシーポリシー・・個人情報保護に関する法令およびその他の規範を遵守します。

⑥著作権など・・本ブログ上のコンテンツの著作権は、当ブログに属します。

⑦免責事項・・・本ブログのコンテンツの内容について正確性、妥当性について、一切保証するものではありません。また、本ブログを使用または利用したことにより生じるいかなる損害についてもブログ管理者は一切の責任を負いません。(というほど有用な情報は書いていませんが・・・・）

浜寺定期練習の提案

大阪レガッタも終わりもう○○漕艇部としては、今年は出漕すべきレースもないけど、来年の朝日に向けて、がんばらないといけないよね・・・。
　と思っていると、本日選抜班長のＷさんより、みんなにメールが配信された。内容は大雑把に言えば以下のとおり。
　・これから朝日に向けてシェルフォアを漕ぐ
　　・加古川では長距離が漕げないので、月1回は、浜寺で漕いで長距離および２０００ｍのラップを取る。
う～ん、すばらしい、ぜひともよろしく！！！。　やる気になってきましたね。

大阪レガッタ ４＋２０００ｍ優勝です！？

加古川漕艇センターの審判員の部屋で寝ていたが、朝の５時に起きて審判員部屋を抜け出す。いやあ審判員部屋はいびきが充満していましたが、せむどんは結構いびきに耐えられる体質、ゆっくり寝れました。周辺の皆さん、歯ぎしりで寝付けないことになっていたらすみません。
　自宅に帰り、ちょっとするとＷ辺さん夫妻が車で迎えに来る。今日は浜寺で４＋２０００ｍの試合。車を飛ばして浜寺に９：３０に集合。しかしもう一台のかすっち号は待てど暮らせどやってこない。３人では、船は出せないしどうしよう・・・結局聞くと道に２度迷ったらしく５０分遅れで到着した。時間もないので、そこから一気に船を出し乗艇。乗艇からスタートまで３０分しかありませんでした。今日は本番の試合はエルゴ2000ｍのタイムで勝ち取ったＨ野さんが乗艇することになっていてぶっつけ本番。そういえば去年の大阪レガッタでは、じゃんけんに負け、漕げなかったのでしたね（当時選抜基準がなかったので・・・）また、諏訪湖も、全国交流も・・・いやあずっと気になってましたが、今回ＧＯＯＤ！「とにかく漕ぎをあわせて完漕しよう」と私のコメント（ヘッドコーチＴＡＤさんに見られたら叱られそうな光景ですね）。
　さてスタート５レーンにつけ、周りを見回すと、先日の関選で発艇コールをしたことよみがえってきたが、いやいや今日は漕手一筋にならないと！。気を取り直してアテンションゴー。スタートは今の実力ではそれなりに。ただし横のダブル４艇が見る見る視界から去っていく。５００ｍラップで２分９秒（ナックルみたいですが、バランスが良くないので漕いでいるほうはまじめ）。とにかく「９分以内でいくぞ」のコールを発し、進んでいく。１５００ｍでは、５レーンであったこともあり、応援のＨ子さん、ビデオカメラを持ってとっているかすっちさんの声援が身近に迫ってくる。「ビデオワークでいこう」の声せむどん、そして「ラスト５００行くぞ」。途中までは配分がわからず抑え気味だったが、最後の５００ｍは力を使いました。途中までは手首の力の方を使いました・・・。
　終わってみれば、正式記録８分５９秒。ま、ダブルから遅れること１分であるが、いまのわれわれとしては４＋２０００ｍの試合ができた、８分台というとことで大満足でした。こんな記録で何にが良かったって？、うーん冷静に考えるとマダマダなのですが、次回につながるステップを越えたということで・・・。甘いかな？
　最後に４＋２０００ｍ優勝の賞状（独漕ですが）をもらい意気揚々と帰ってきたのでした。あとで自宅に帰ってから、ビデオで漕ぎを確認したが、課題満載。これは冬の宿題ということですね。レートはスタート５本後２９、中盤２７、後半３１でした。

※浜寺漕艇センターで、ブログ見てますよ～って言われました。すごくうれしかったです。浜寺にもちょくちょく行きます！

加古川レガッタで審判

朝７時前に家を出て、加古川漕艇場に７時半に着く。すでに審判員のミーティングは始まっており、すぐさま、資料をもらう。せむどんの本日の審判業務は
　午前・・・主審艇Ｍ２
　午後・・・主審艇Ｍ３
時間もないので主審艇に乗り込んでいく。昨日の事故でどうやら昨日の残りのレースがあるとのこと。当班の班長はなんとブログでお世話になっているＢ級審判員の「審判員」さん。そしてハッスルかーちゃんのＦ森さん。いやあ「審判員」さんの軽妙な語り口・・・ネット上そのままです。でも審判業務でいろいろアドバイスいただきました。
せむどんは午前午後、主審６回程度、そのほかはモーターの運転手に専念しました。終わり数試合は、うら若いＯ田さんが飛び入りで主審業務に参加。でも、しっかりこなしてましたよ。

そして夕刻、夜は宿泊する予定にはなっていなかったけど、漕艇センターに泊めていただくことになった（というかもぐりこんだ）、夕飯のすき焼きまで時間があるので、人知れずエルゴ少々、汗をあまりかかない範囲でそれなりに実施。夜はすき焼きに参加しました。だんだん知った人も増え楽しかったです。

事前に浜寺に行きシェルフォアで練習

今日は、みんなで車に乗り合わせ９：００前に浜寺漕艇場に集合。そして
シェルフォアを借りる。艇が上のほうにあり、自分たちで（清風中学の方にも手伝ってもらいました）、ホイストを使っておろす。これは小型のため免許なしでも玉掛けできるようです。
　その後リギング調整、主に合っていないところ、ハイトの設定とインボードをそろえて、いざ乗艇。せむどん整調、かすっちさん３番、Ｉ田さん２番、Ｗ辺さんバウ、Ｈ子さんＣＯＸ。ノーワークではまあまあだが、ライトバドルになるとバウサイドがフィニッシュ後沈み込んで漕ぎにくい。なかなか後ろを見るわけにも行かないので、原因はよくわからない・・・。今日は人数も少なくビデオを映す人もいない。とにかくキャッチ、フィニッシュを合わせて漕ぐことを中心に、時々ペア漕ぎを入れて練習した。今日の調子では５日は２０００ｍ１０分切れるかな・・・結局１９００ｍコース×４往復。漕ぎはマダマダです・・・がそれでも楽しかったです。
今日の浜寺は混んでました。また練習しているよこで次々に２０００ｍのブイが並べられていく。後半はコースを使わせてもらいました。コースアウトはなんとかしないで進めそう。
　その後、帰ってからＷ辺さん宅に呼んでいただいた。１４時過ぎからいい音響設備ででクラシックを聞きつつ、おつまみとビール片手に至福の時間・・・。その後うとうとし、１７時には今日の練習メンバーがやってくる。そしてお鍋、ボートの話やらその他で盛り上がりました。いやあ楽しい一日でした。