SWITCH

息子が帰省してきましたが、
ゲーム機と共にやってきました
いいですね。
私も買わななりますまい

大阪シティーレガッタ参戦

大阪シティーレガッタに出てきました
ナックル５００ｍです。
若い方も含めて漕ぎます
私は、３番で久しぶりのバイサイド

今年からは、勝ち抜きで、予選、準々決勝、準決勝、決勝と４回あります
我々ハイテンズは予選１位、順々決勝２位で敗退しました。
バランスも良くなかったです

残念でしたが、お花見して
帰りに大阪駅周辺で昼食＋お酒で打ち上げして帰りました。

魚崎チームやERCCさんや知っている方だらけでした
審判団も・・。
運営の皆様、ありがとうございました。

魚崎も花の季節です

アーモンド祭りは行きませんでしたが
魚崎も花の季節です

加古川 2000ｍコース復活へ

おお、今日の新聞に載っていました。

加古川水位低下２週目

すでに簡易なミニ船台アタッチメントができていました
ナックルは相変わらず縦だしで・・。こちらもスムーズ。

朝日レガッタの練習２回目

朝日レガッタのマスターズエイトに出ることにしていました。
参加人数が足らない状態だったのと、まあ少々練習不足でも、エイトなのでそれなりの力で漕いでも
いいかななどと、消極的なことを思いながらエントリしていました

先週は腰が調子悪くなり不参加でしたが、２回目の今日は参加
私は６番です
コンディションは東風の往路逆風。関西のマスターズエイトクルーが勝負する第70回記念大会に向けて、
まずは低レートで一本一本をじっくりひくイメージで、レート16から20までの上げ下げを繰り返しながら
芦屋浜往復約10km。クルーの漕ぎのイメージ統一とリズム感を作りながら次回につなげる練習内容。

なんとか漕げましたが、不安。

ああまたやってしまいました。

朝練の前にみんなでエルゴ５００ｍを漕ぎあって、
さらに数キロの乗艇
そこまでは何ともなかったのに練習を終わってナックルを持ち上げた際になんか腰に違和感！
やってしまったようです
どうやら、今週のエイトの練習はお休みになりそうです。

ラーメン二郎２回目

またまた行ってしまいました
行列に加わること４０分
前列の人が女性にジロー各店の作法や味などのうんちくを語るのを聞きながら、
お勉強？させてもらいました
品川店は席数が少ないからでしょうか。
また野菜マシマシ

桜の季節です

加古川ボート協会総会

今日は総会の日でした
私は４月より、副理事長から、監査になります。
頑張りましょう！

いろいろと今年度の大会について議論しましたが、５月末まで浚渫で水位が下がっているので
６月に大会３つまとめて１日で実施します

３月の練習

加古川３回
魚崎１回
ほんとにぼちぼちです
それもライトな漕ぎです