マラソンが終わったので、魚崎でのボートの練習回数が増えました。
最近は、芦屋のコースを２～３往復して帰ってきます。
強度は全然大したことはありませんが
ロングを漕ぐと気持ちいいです。
だんだん夜明けが遅くなり、起きるのが辛くなる季節です。
最近は、芦屋のコースを２～３往復して帰ってきます。
強度は全然大したことはありませんが
ロングを漕ぐと気持ちいいです。
だんだん夜明けが遅くなり、起きるのが辛くなる季節です。
２２日の穏やかな天気の日曜日、
魚崎ＲＣの面々で、エイト２艇（晴嵐、北斗）＋クルマ２台（４人乗車）の総勢２２名で
甲子園浜に足を伸ばしＢＢＱをしてきました。
今回は、同じボート部のＷ辺夫妻も一緒です。
現在保有のグリルはメンテも悪くとても劣化が激しく、新調して対応いたしました。
魚崎を出発したエイトは甲子園浜まで片道７．５ｋｍの行程。
いつも静かな芦屋浜水路はこの日に限ってウエイクボードの大会を開催中で、
波に揺られながらのローイングになりました。
甲子園浜（埋立地側）の上陸地点は砂浜ですが、足元はフジツボのついた小石がゴロゴロ。
サンダル持参の人は問題無くも、シューズの人はやむなく裸足で痛い思いをしながらやっとの思いで上陸。
クルマ組と合流して早速ＢＢＱを開始しました。
牛、豚、鶏と肉はとにかく大量で、そこに野菜、果物、モチにイカ刺まで登場し、
それらを食べながらボート談義、お酒を飲めないのはちょっと残念ですがしかたのないところ
この日は朝練もしたので、漕行距離が２３ｋｍくらい、結構楽しめました。
次回、また参加したいものです。
魚崎ＲＣの面々で、エイト２艇（晴嵐、北斗）＋クルマ２台（４人乗車）の総勢２２名で
甲子園浜に足を伸ばしＢＢＱをしてきました。
今回は、同じボート部のＷ辺夫妻も一緒です。
現在保有のグリルはメンテも悪くとても劣化が激しく、新調して対応いたしました。
魚崎を出発したエイトは甲子園浜まで片道７．５ｋｍの行程。
いつも静かな芦屋浜水路はこの日に限ってウエイクボードの大会を開催中で、
波に揺られながらのローイングになりました。
甲子園浜（埋立地側）の上陸地点は砂浜ですが、足元はフジツボのついた小石がゴロゴロ。
サンダル持参の人は問題無くも、シューズの人はやむなく裸足で痛い思いをしながらやっとの思いで上陸。
クルマ組と合流して早速ＢＢＱを開始しました。
牛、豚、鶏と肉はとにかく大量で、そこに野菜、果物、モチにイカ刺まで登場し、
それらを食べながらボート談義、お酒を飲めないのはちょっと残念ですがしかたのないところ
この日は朝練もしたので、漕行距離が２３ｋｍくらい、結構楽しめました。
次回、また参加したいものです。
普通なら、２５ｋｍまではイーブンペースで行くのだけど、なぜかしら脈拍が上がって調子が悪いです
まあ、やはり体重増加とトレーニング不足が原因でしょう。
１７ｋｍの折り返し点ではもうすでに歩いていました。途中、ゴールにたどり着くことを目標に切り替えて
早歩きで進みます。ずんずんと抜かされていきます。
沿道からは、頑張っての声をかけていただくけど応えられません。
そして、名前入りゼッケンの人は、名前を呼んで応援してもらえるのですねっということに
やっと気が付いた。途中のドリンクを飲んだりして歩きますが、３０ｋｍ地点の
兵庫運河近くになってからはちょっと回復し、走ったり歩いたり、最後の高速道路の登りは辛かったけど
眺めは良かった。そして最後の最後の３００ｍだけはちゃんと走ってゴール。
やっちゃんさんが待っていてくれました。３０分くらいは差がついたと思ったけど
数分の違いだったとのこと
私のほうは、今回のタイムはなんと６時間８分と昨年より１時間近く悪いタイムでしたけど
準備不足なのでこんなものと思います。
沿道の応援やスタッフの皆様方の応援により最後まで走れ、かつ楽しい一日を過ごさせてもらえました。
一応、一生に一度はマラソンに出てみたいという願いはかないましたので、もう
来年はエントリーしないと思いますが、あとはやっちゃんさん次第ですね。
写真・・・とる余裕ありませんでした。
まあ、やはり体重増加とトレーニング不足が原因でしょう。
１７ｋｍの折り返し点ではもうすでに歩いていました。途中、ゴールにたどり着くことを目標に切り替えて
早歩きで進みます。ずんずんと抜かされていきます。
沿道からは、頑張っての声をかけていただくけど応えられません。
そして、名前入りゼッケンの人は、名前を呼んで応援してもらえるのですねっということに
やっと気が付いた。途中のドリンクを飲んだりして歩きますが、３０ｋｍ地点の
兵庫運河近くになってからはちょっと回復し、走ったり歩いたり、最後の高速道路の登りは辛かったけど
眺めは良かった。そして最後の最後の３００ｍだけはちゃんと走ってゴール。
やっちゃんさんが待っていてくれました。３０分くらいは差がついたと思ったけど
数分の違いだったとのこと
私のほうは、今回のタイムはなんと６時間８分と昨年より１時間近く悪いタイムでしたけど
準備不足なのでこんなものと思います。
沿道の応援やスタッフの皆様方の応援により最後まで走れ、かつ楽しい一日を過ごさせてもらえました。
一応、一生に一度はマラソンに出てみたいという願いはかないましたので、もう
来年はエントリーしないと思いますが、あとはやっちゃんさん次第ですね。
写真・・・とる余裕ありませんでした。
いよいよ神戸マラソン当日です
やっちゃんさんと朝７時に地下鉄に乗っていくのですが、もう車内は
マラソンに参加する人たちでにぎわっています。もらった青いＴシャツ結構着ているのですね
三宮に着くと、「やっちゃんさんはＦグループ、私はＤグループなので、並ぶ場所が違うので
もうお別れです。途中で会えるかわからないのでちょっと不安。
私の方は、自分の重い携帯（IPHONE6)をどうしようか、考えましたがもう置いていくことにしました。
スタートまでにトイレの長い行列にならんで、それからスタート地点、外人の方も多い。
そしていよいよスタート。５分くらいして列が動き出す。スタート地点の１００ｍ手前で、
中央分離帯の上に少し、立ち止まれるところがあったので、そこからやっちゃんさんを下がります。
すごい人数の中やっと５分後に見つけて再開、そして本当のスタート地点を超えてスタート。
走り出したのはいいけど、いつもと違って脈拍が上がって、ちょっと苦しい。
暗い先行きを暗示させます。
そして１３ｋｍあたりで苦しくなりやっちゃんさんと別れて走ります。
やっちゃんさんと朝７時に地下鉄に乗っていくのですが、もう車内は
マラソンに参加する人たちでにぎわっています。もらった青いＴシャツ結構着ているのですね
三宮に着くと、「やっちゃんさんはＦグループ、私はＤグループなので、並ぶ場所が違うので
もうお別れです。途中で会えるかわからないのでちょっと不安。
私の方は、自分の重い携帯（IPHONE6)をどうしようか、考えましたがもう置いていくことにしました。
スタートまでにトイレの長い行列にならんで、それからスタート地点、外人の方も多い。
そしていよいよスタート。５分くらいして列が動き出す。スタート地点の１００ｍ手前で、
中央分離帯の上に少し、立ち止まれるところがあったので、そこからやっちゃんさんを下がります。
すごい人数の中やっと５分後に見つけて再開、そして本当のスタート地点を超えてスタート。
走り出したのはいいけど、いつもと違って脈拍が上がって、ちょっと苦しい。
暗い先行きを暗示させます。
そして１３ｋｍあたりで苦しくなりやっちゃんさんと別れて走ります。
夫婦で申し込んでいた神戸マラソン
当たってしまって、その後練習もあまりできずにとうとう前々日の受付となりました。
やっちゃんさんとポートアイランドに受付に行きます。
やっぱり気になるのは、給水とトイレ事情。
当たってしまって、その後練習もあまりできずにとうとう前々日の受付となりました。
やっちゃんさんとポートアイランドに受付に行きます。
やっぱり気になるのは、給水とトイレ事情。
土曜は抜けられないＯＢ会ゴルフと会食があり
今年の加古川レガッタにはお泊りなしで最終日のみとなりました。
地元審判員としてあまり貢献できていません。
発艇業務を担当、雨が少しパラパラ
審判執務は問題なく進み安堵
皆様お疲れさまでした。
最後は、発艇台と一緒にモーターに引っ張られます。
今年の加古川レガッタにはお泊りなしで最終日のみとなりました。
地元審判員としてあまり貢献できていません。
発艇業務を担当、雨が少しパラパラ
審判執務は問題なく進み安堵
皆様お疲れさまでした。
最後は、発艇台と一緒にモーターに引っ張られます。
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